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泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
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* F+ `1 F, O1 N" `/ N6 K3 |1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。3 B* u2 z- `) a6 {4 W- z
8 Z# a0 q; K7 F* V5 d% k
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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: t! M+ c! Q- x3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 $ v- j$ R) o9 c
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2 V1 U& k- U7 M& E9 K
( s4 h$ W  h( Y/ N4 C/ |- k  T7 [/ T0 Q【材  料】 6 M9 c. L" f% Z* U
0 H. `# z8 F) C
紅蘿蔔 50公克
, r8 O- g; g- u( t# F白蘿蔔 50公克
- i9 U* O7 l3 v& L3 \$ z芹菜 3根 " l4 ?& R; K. ^! y# o( H
嫩豆腐 1塊
0 o+ f5 _$ u9 `6 {# I- S3 K韓國泡菜 100公克
4 c* J8 ]' K% S$ I# U鮮魚肉片 300公克 & i' N5 y6 K* P- u
魚板 3片 1 R: L) D* E! _3 u5 w/ z1 c
丁香魚高湯 2000㏄
3 N: C! D5 j  a& S8 O* o【調 味 料】
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薑泥 1茶匙 - X/ A  X# P7 e1 M2 b. h
辣椒粉 1/4茶匙 ' q" q; e" T. y
麻油 1茶匙
% C! n5 ~4 L. j- v  q% L9 B: Z* t醬油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣11185.* V: T" I" E. R8 I% p6 g0 l+ m0 K

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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