海鮮白菜泡菜 【做 法】
* B2 a; t5 j$ o" h+ a9 e0 r
3 r# P7 g0 `7 U4 P1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
$ ~: i' l+ x. H. p2 u) W9 o/ I
' r) u1 X! Y6 D9 f5 Q% E$ V1 Z
2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
G2 _" `1 _1 c0 v/ @4 K$ O $ Y- f2 h) D: c0 @) Q
3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
* T9 w2 {7 `1 u6 G
5 A0 v% h- M/ ]9 P: S) |3 V
4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
9 o4 S5 H Z, {9 e
. C7 x& v: z+ P8 \; ]9 {5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
* `& d# i6 R. p% `( T
( ?. K3 X Q2 x7 [) M, Q6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
& p: _1 x8 f2 C. I* [/ T. l ! o- t# o* f% p! q+ u9 @
7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
/ K% E F( I/ o0 c V) S ! m9 O' Q2 t* X$ m+ B P; A
8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
: `8 ~- P) h" ~ C7 \* [. H
( Y) ^, J) x) J! s! `/ ?$ l9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
3 X5 K" X2 f- v- r( e - R" B% f+ X" `- z0 G
7 g% D+ S4 G* m) \6 S
0 k8 n' ?/ z6 r* l. A
【材 料】
& [2 \4 f- z7 |1 l" l 3 Q) l" c+ U3 c, N9 x2 K
山東白菜 1顆
7 ?+ w! g R) N# U2 V蔥 40公克
' y) z2 u" D8 b& l
韭菜 60公克
- f2 i: M! d; Y8 u
蘋果 1/2顆
/ E7 \' h8 q% \1 W% E* F新鮮蚵仔 100公克
0 o0 D3 p/ ^8 q: W3 C新鮮蝦子 80公克
0 F; ^% x, C' n" Y5 V鹽 1茶匙
6 J0 A9 Q) i% b8 z( h【調 味 料】
* ~) s+ W* j! f I4 p- l ! U% ~8 y, @% Q1 B3 |: w; q$ i) M
鹽 200公克
/ x, R7 P- w& z3 }2 p( {
薑 30公克
5 I; Z2 ?: K6 k- s& a# G2 X- M! c i
蒜仁 80公克
2 K; ^1 y; W' t6 ~% J3 S( }細辣椒粉 50公克
. d) L- T) z- [# @7 h3 M" T6 \粗辣椒粉 50公克
5 Y0 J, C$ q8 y& e. x
熱水 適量
' V: C" _, _2 \8 w+ D+ J5 a
辣椒醬 60公克
4 f1 X, i# o' w砂糖 45公克
T7 k- r# y; ^" b" }* }$ E魚露 60公克
- ~4 J7 [1 z/ n7 p
" j) I: I; {) _9 w