海鮮白菜泡菜 【做 法】
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1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
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, H0 u3 n3 j' P8 A/ ?2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
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3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
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2 @0 U/ }+ i+ H* a9 J# `, y( W) G4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
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5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
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6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
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# B% }2 k3 x' P1 h7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
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8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
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/ m% n9 ]# x9 d3 o6 Q) p: z/ f. n9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
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【材 料】
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7 \: d+ J$ G/ R" K$ {山東白菜 1顆
7 E, s4 W$ o# t% ?% B9 e" b5 J N蔥 40公克
( p7 V7 H( c% n8 ?9 K韭菜 60公克
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蘋果 1/2顆
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新鮮蚵仔 100公克
) X; B* \0 b- V# O2 d( F8 A3 j0 p, O6 f新鮮蝦子 80公克
( X* G8 p4 b$ _9 `) j! h鹽 1茶匙
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【調 味 料】
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; V2 }* \7 z# Z1 I鹽 200公克
' y$ ?: K6 A* G5 e薑 30公克
3 ^4 x ^3 m# o! l) q蒜仁 80公克
! v3 Q+ ^* z) a; k9 Z1 `7 I. W細辣椒粉 50公克
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粗辣椒粉 50公克
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熱水 適量
2 f9 ?: Y, z; |& s辣椒醬 60公克
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砂糖 45公克
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魚露 60公克
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