海鮮白菜泡菜 【做 法】
3 b& u9 P9 A: \0 j: h
7 ~6 u! Z0 L0 R0 z3 I1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
7 C* h. }4 C1 L. I- }5 H, \$ i
, }9 \7 U9 \' X# H+ e: ~- f3 m2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
/ Z Y. X/ {0 j* n8 ?2 }( A$ s* p
. m. D& {, n3 q) ?2 E# _3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
* _2 s) W# B: W, e- L+ @
' Q9 h# Z' P8 ^! b$ n5 V* S% A4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
+ ?6 t' A, `8 I7 [* A
9 t9 J1 ]* c [1 {$ p5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
* P- ^: _0 k% x+ `, c+ E: r+ h/ ~
. `0 j% R) [3 w0 F4 x+ }. C6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
0 p( x/ r+ F9 o& W" c# m - b, D' I y- R; Z; K) }
7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
( g |5 ~$ O( H% v' g3 ?
) R" W+ f1 |3 e4 h Y, I
8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
) _/ i7 J! U. m, s% {: H8 p
2 F7 X2 q# P6 Y4 j- y
9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
, y% B, ^9 y$ F9 _+ b0 q4 @1 E
2 v- c6 q7 c8 ^5 R3 l
3 a: _6 v& D W; E 2 j" i# H) B. U% b9 B: g
【材 料】
7 ]0 C1 s$ y! x( z" w3 V( r 9 p) p: y7 K ^7 K# j# S
山東白菜 1顆
* }2 Y* P5 O2 O: d2 R# n蔥 40公克
0 y8 U2 t1 [0 l/ B- r6 }& ]/ t/ e7 Y
韭菜 60公克
" y% C/ F+ W' d+ K& ~
蘋果 1/2顆
+ k- S5 u. m5 I2 P# O, }新鮮蚵仔 100公克
# @8 f; y) g6 p: m4 F新鮮蝦子 80公克
; l2 q+ O) |2 S3 _鹽 1茶匙
9 V% B7 r, C/ |- P; T0 v【調 味 料】
2 R6 u9 y' v, ?7 Z
& g# p0 D7 w8 E( ?
鹽 200公克
! |: Y' D$ F+ G( }; \薑 30公克
1 p$ ?( X% E( c/ _4 R
蒜仁 80公克
& y8 s. u+ c3 C5 J細辣椒粉 50公克
$ S+ F- r5 _3 D0 q2 A
粗辣椒粉 50公克
' }$ N/ l9 g* B- W- Y0 L. c# R
熱水 適量
! J. S' k2 P- m辣椒醬 60公克
( C9 c, x# G M5 U; S5 l砂糖 45公克
( `& L0 B. H3 \: X2 `
魚露 60公克
2 X- o i8 J9 w: ]8 \0 d$ |
# r4 ]7 u/ J' _' z- J