發新話題
打印

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】
0 z; k9 p& f5 {+ z9 b9 Y : `& P. H  z8 V5 G/ W. [' c. A
1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。- A, z7 Q6 u* D
8 A. d: Q$ f6 `& }, v) R
2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。3 r4 h; s( _2 K4 C4 k" v. E

6 Y/ z' n0 h& i3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。. p# w0 M3 o  g: s. h0 x  M
7 K* g' x; u/ H) q! B0 e
4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。
, c4 Z# H+ I' u0 z : S( O4 y0 i/ x8 _- _
5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。 5 M  c7 [/ d: m$ O8 Z# L7 U! t
  
% {& o( j+ O, x- J/ ^ , n0 Z+ |3 l+ Z$ s1 u7 e
- R! m! \+ j2 Q$ V$ e, V) `0 d
【材  料】
" o$ ^8 Y0 k' s, i7 V& F4 r( v
# \6 p0 G7 r2 z, pA.蝦仁 60公克
; t- q' R0 K7 H; D& E- ~花枝 40公克
$ u0 p- s% ?1 g' ~鮭魚 40公克 ' [# Y6 s: A& O5 U' Z4 C/ p
章魚 30公克
, G' F# y3 G! S3 b& y& iB.蟹肉絲 10公克 ) \5 V4 D, T6 }, t( D4 Z3 R
薑末 5公克
' @. \# \5 e, A# c# o8 Z青蒜片 20公克
2 y7 [1 M  b) ?+ g- D% z$ M" Q洋蔥絲 15公克
4 R! }9 y  s% N2 o7 U5 H9 x青椒絲 15公克
3 P3 s' X5 o* [5 w* d: ^紅甜椒絲 15公克
+ ~9 W5 C: s( |2 z2 |) B+ u麵糊:
3 t: e8 {# m5 {) C) {7 W' `雞蛋 1/2顆
5 V6 t4 t7 V, }$ z6 ]& F3 H1 L& {7 m中筋麵粉 70公克 ' Q# V6 ?/ W; d& g4 \5 T; ?
太白粉 15公克
* _8 R3 t: N5 y% D$ K8 j水 80㏄ 7 e. y$ h" ^" s$ b2 J( w5 d
【調 味 料】 8 q) R$ X! j# `6 N& r: R+ T* n. Y

; E* j$ P/ o( k, W1 a. p; j米酒 1小匙
1 C8 U' H) w9 {2 C2 m, w: V鹽 1/4小匙 3 l+ q: ?0 I, F* k" ?. D
糖 1/4小匙
( ]7 [% p' x# Q% r7 v# z胡椒粉 少許
0 y7 b& @# J; d6 C7 J5 n2 P! F& c0 k8 U$ x! {1 n" g
[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著., C" \* C5 {0 o- H9 p1 v% |5 g

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題