發新話題
打印

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】 ' [4 i& u4 Y9 Z6 _/ V

: U& l( s' X7 z- ^$ [0 }/ p1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。
- b: h5 n7 g# m  t' F2 `: ?) A$ ]
/ y5 o: M4 q9 H0 }, O2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。1 E/ x0 S, ]& G  F6 l: r

; q% s  C! j1 B, s3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。* \5 s8 R8 z/ w" h/ h

1 a* B" w6 U( T7 J" s7 _7 H4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。
/ i- _; y' d# H1 D" c ( L/ C4 x2 H- i
5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。
5 e$ ?! n2 W1 M8 \) o: d  
9 Y0 t# f* G1 u* j/ b" M + c0 K$ r$ D! _5 U" \8 Y

2 e4 U. k; {% n5 e' A【材  料】
/ j, G) G: F9 P8 y
8 H" l* o; g% M+ n/ QA.蝦仁 60公克
9 J) M% U. _8 C  r. d8 ?花枝 40公克 , J* R6 c$ ]3 z5 {7 Z
鮭魚 40公克 4 ?. G/ {1 F* m3 J
章魚 30公克 & T; X# c3 `6 }. ]5 C; V# I) o% H
B.蟹肉絲 10公克 ' C6 m$ w3 ]+ j5 S3 t) d: C
薑末 5公克
& J, \/ `, l/ v2 j4 S4 Z青蒜片 20公克 2 @; G7 {8 _& [# ^
洋蔥絲 15公克
5 |4 H+ d! o0 P, B# L青椒絲 15公克 % |. M9 }% a* v
紅甜椒絲 15公克 ; {" T# \/ c3 I) Z% ~) V! ]3 e
麵糊:" k+ o8 Y$ D* C( L5 \& d# T5 H
雞蛋 1/2顆 8 D0 J$ y1 o! H
中筋麵粉 70公克 + ^5 {' v' m/ b3 \
太白粉 15公克 6 }# |& F. X! F0 L/ c  T. I
水 80㏄ - B0 s0 m. C, i: F+ V( z
【調 味 料】
0 E2 r- [- }# v! p6 D% c" k
8 m) X: s, z7 A- ?+ m, k7 F米酒 1小匙
" e  q: }% ]3 j* ^1 [8 i( t鹽 1/4小匙 ' c$ A; |6 q% g5 s  `9 y" R
糖 1/4小匙
0 P* g- T4 Z8 V5 J5 h( m胡椒粉 少許& Z7 I. F) a6 y' ?8 B* W4 \; T

) j& T$ Z6 G4 E3 Z
[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.
. V) f6 g) n& ?4 T2 n" K. M2 M2 ~* C

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題