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綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】
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1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。
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% a1 @4 U# K" _' z+ E2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。" P5 q. U7 @" |% l* E

; s6 q7 U/ v: j, p6 a/ B3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。( Z# Q. b, T- b- v  y" y
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4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。
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5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。 ' N. {- J' B8 Q
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【材  料】
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A.蝦仁 60公克
, I! v0 G5 m* J, F花枝 40公克
' r7 j$ `: z# t, k鮭魚 40公克 6 N& k0 H: y5 ^6 b) {; u
章魚 30公克
, `) [7 [' S$ cB.蟹肉絲 10公克
0 q, M8 J, G$ H1 @9 p1 [3 |/ ?薑末 5公克 : _6 n8 J6 t# W) t* l
青蒜片 20公克
2 h# y* a: e  o, n& q- k$ g洋蔥絲 15公克 0 q& k" @5 j7 ?6 F) K6 z
青椒絲 15公克
! q3 R4 D) }- M紅甜椒絲 15公克 7 }2 B! d7 R- j0 L
麵糊:
: z, t1 f3 H# S& E5 X雞蛋 1/2顆 - J1 Q- x% O6 I* l) x, \
中筋麵粉 70公克 * L- v; q7 D* [; U
太白粉 15公克
9 T  |( p  ~! W水 80㏄ 8 s1 P! \' X" }( A3 a  u& r
【調 味 料】 1 k' l( K, x9 m; V% i

5 T* d0 w( |9 m" k) f/ _米酒 1小匙 , _( S. J4 b5 k
鹽 1/4小匙
& \& I4 T& j! c% W) [  A糖 1/4小匙
: k5 f8 U; `5 }3 B% |+ W胡椒粉 少許
, |0 `9 o& v* |8 H: W" b' ~7 J" t- H1 f- s
[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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