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綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】 # R/ c( f* @6 H% f1 E

) H- H8 I0 O9 C* R# L, l+ |1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。
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2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。; Z; D: d4 A) e
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3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。
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3 r3 h; |) P: v6 D9 W/ C4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。6 ?. m# @( }3 Y

2 _: L4 r% U8 o' S. D5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。
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, C7 I$ B9 [: @0 u' |【材  料】
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8 m/ e, H6 ~( S  W; ZA.蝦仁 60公克 - W% A# e+ N3 T5 R2 ]. J$ |
花枝 40公克 2 l" ]' |& }  E$ }
鮭魚 40公克
; g( I" N7 w9 L+ @; L" B& m  W章魚 30公克
: h; V/ H/ v' D6 k0 HB.蟹肉絲 10公克 5 a# G4 L0 y6 s, e6 X" p" o$ {
薑末 5公克 8 V- [, W' K1 y, X% U
青蒜片 20公克 8 R$ `1 _3 w; {; s+ ]( C' t! s0 @
洋蔥絲 15公克
7 d( u* m- r1 {1 e7 l! I% S$ s青椒絲 15公克
7 a, q0 u0 N2 g( E+ v紅甜椒絲 15公克
' ?+ b8 ~/ I" N- K8 @2 X, C' R( \麵糊:! A: H0 m# q( x8 s
雞蛋 1/2顆 ) w" S! N1 Y. Y2 y
中筋麵粉 70公克 5 g" x# Q! Q. K6 J# r; Y4 _
太白粉 15公克 - X, j5 g) Y; g2 ~9 U
水 80㏄
$ T" d' n: F- z* E【調 味 料】 4 J! n5 S4 ~8 b. W; H

* k. Z7 e0 W) @7 V6 ~  V3 L4 C米酒 1小匙
3 q1 x# u  x/ |# {2 _- ~. K鹽 1/4小匙
" x4 e+ C4 `7 q糖 1/4小匙 $ _8 `; ~5 j" x- M+ [7 D
胡椒粉 少許
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[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.  w8 `9 W; T+ k1 E4 E

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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