材料：
% O- ]- V6 Z! u' a% s' \番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
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調味料：
6 Y, Q7 a( a$ P& W" w* B, u鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
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做法：
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1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
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3 U7 Q6 N5 m, |7 E0 N2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
8 b' g: e5 t. g5 s/ O可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
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9 n0 z9 J% r |, L' G6 y# L- k( [愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
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吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
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放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
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