和風照燒魚
材料:
% _; G H; G$ H7 {海鱺魚1塊、洋蔥1/2個、□□1塊、鮮香菇8-10朵、% S4 t6 L1 l1 L
8 L; r9 b% b& m# L; R5 i- l
青菜芽3-4棵(不用亦可)、姜泥1小匙
" Y/ V: ?* W3 l7 \3 ^$ L3 w
0 A* ~- t- ^4 A9 N6 i: W* {調味料:
; _9 Z7 K9 z- t) \
% n1 E% {7 t( z# p6 N& }. @& R1 T日式醬油4大匙、米霖3大匙、鹽適量、水1碗# k. F! s& Y4 T+ n2 r5 `9 E
# e# V# ^' J% c$ S# ]
作法:
* J$ m; Z3 l" T7 F. E" T* `7 x. _
, m# W: S4 n, S0 B- c1.海鱺切塊,洋蔥橫向切絲;□□切塊;香菇剖花。
" ]) |$ z! P1 @9 h3 K2 R* [; w9 Q' r: u0 D
2.放少量油炒香洋蔥絲,加入調味料煮開,再依次放入魚塊、□□、香菇煮開,改小火煮至湯汁濃稠;加入青# V/ {; ?, c( g8 J7 r0 {2 S
; ^% V$ z3 N! G$ r菜芽略煮。1 B9 ?. R. C9 Z1 v4 r! s
6 Y) [) f1 Y, |# T3.盛盤後再淋上少量姜泥即成。
( T" O# K9 h& C. L6 }/ v: q" R) z* B/ O
阿芳的小叮嚀:* }) u. z% r, P- N* W
$ Y8 y* H2 J8 U, r# U1.膠質豐富並多肉的海鱺,照燒後,魚皮發亮.魚肉纖細入味,是一道當餐吃或帶便當都十分合意的菜色。
: w; T8 }! [# Z ?$ D; M* s4 ?" G5 Q: \' l! G- ]* A* n P
2.此道菜除了以家常菜整盤上菜,亦可分小盤分裝,是精緻的懷石風料理。