材料：鳳梨１／２個，罐頭水蜜桃２片，奇異果１個，罐頭紅毛丹５個，櫻桃５顆，
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7 S+ W. j4 x% K1 P 萵苣３片，葡萄乾１大匙
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$ y- N. M' Z/ m- v2 e5 q* Y0 Q. R綜合調汁：美乃茲５大匙，鳳梨汁１大匙，蜂蜜１／２大匙
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作法：１．將鳳梨果肉挖出，切適口大，奇異果切半圓片，生菜撕大片備用
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! q0 J @: r+ @ L& ?5 x２．挖空的鳳梨當容器，先放入生菜墊底，再將其他材料置入，冰鎮一會兒，
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% p* ]% w* I3 g0 q. w5 G- v2 {淋入沙拉調汁
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