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焗烤廣東炒飯

焗烤廣東炒飯

材料:
9 X9 Y. g! {: d+ l白飯150g、
, ~0 O* [2 {4 F. h+ H' H蛋1個、
$ m( l9 u( z4 p0 c4 R$ ?) p# P港式臘腸60g、' V7 a- D: h5 P6 Q7 d/ }1 p
洋蔥10g、
3 {- h% x) v' S# p9 k7 M3 s: _馬茲瑞拉起士絲60g9 @9 p: g: R8 l1 d

0 V  L. s1 ~. ^. t" H( m調味料:
& E9 v% o  e  Q- \( _+ u$ t鹽少許、胡椒粉少許\* ]* O& M* X7 \: K" Q

# T) y8 P6 r3 d1 ?! x' BReady:港式臘腸切丁;洋蔥洗淨、去膜、切丁;烤箱上下火皆開,
0 T1 M: Y8 x2 Z6 |6 W6 \           預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)6 K/ d- i: g9 V% Q& @4 ~! [
+ m9 R3 g* k, n3 {% G
做法:% F6 b* E5 m$ X* q5 R6 t5 }
1.先將臘腸切丁;洋蔥洗淨、去膜、切丁,備用。, G" l3 {0 c- L( ?& R; Y- D3 c9 {$ q
2.鍋中入1大匙橄欖油燒熱,爆香洋蔥丁,續放入臘腸拌炒,0 V; N! q$ `6 e0 h# A
   再加入白飯拌炒均勻後,淋上蛋汁炒鬆,並以調味料調味。  M8 [/ ?  C/ i* n: Q( k
3.取一深碗,倒入做法2,表層鋪上起士絲,放入烤箱,3 }% J) f2 f. k5 C
   以200℃焗烤12分鐘即可(小烤箱焗烤8分鐘)。
5 v$ D, o3 K9 z$ ^/ T. iTips:最好選風乾過的臘腸為原料,口味較重且有辛香料的香氣;
. ~7 {6 T. W) G  R7 u9 H$ r' C         但也可以叉燒肉來替代臘腸。5 W* I$ I. W* Y9 i! \
3 F- W7 @6 Y" l1 q$ S4 J* I# P% x
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北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮),粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮),參天武聖贊靈安(四湖參天宮),落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮),開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ,青山一脈震天下(全台青山王),文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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