材料：
& z0 |& Y ~ c* M綠竹筍250g
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調味料：
: B7 Z; n/ B- Z/ z) S" p2 t美奶滋2大匙、
[# l6 S& n# u, L/ r2 w! v1 w胡椒粉少許\
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4 k7 B9 g; y* v3 Q& eReady：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
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烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
9 |) ~6 n5 ]: z) H% l0 V0 N做法
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1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
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以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
, B/ t4 D$ a0 f, A1 E5 o( [8 \Tips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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