材料：
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綠竹筍250g
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調味料：
- S7 s& Q* G, Q2 }" ^. m) b r美奶滋2大匙、
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胡椒粉少許\
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4 O8 b6 e r% i" x0 c/ v5 Y& t( kReady：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
8 X0 s# a: T) C, P4 [5 H7 \ 烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
7 e7 \; n% h, {2 U, b6 a, g做法
2 I7 B% e: u2 C: {% ^3 o$ c1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
! j% Y* N9 R% Q1 N$ U8 }! R2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
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以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
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Tips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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