材料：
3 R+ \) B9 `( J. _1 j4 X綠竹筍250g
" }. @$ V# _% p- m. y調味料：
. a+ l: }5 V3 \% ?2 `# v9 T4 R0 O美奶滋2大匙、
0 v7 O7 q. w- r; U8 B0 C3 O3 S胡椒粉少許\
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& @* L/ K, b+ e+ r0 iReady：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
; h7 }7 ~$ L( Y8 L 烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
6 g2 z. r, |% o, O做法
; m# F& S: [" a: V1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
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以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
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Tips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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