奧運倒數一個月 跆拳道全力衝刺
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更新日期:2008/07/08 17:30
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(中央社記者吳協昌高雄八日電)北京奧運進入最後倒數計時,剩下最後一個月,被視為奪金重點的跆拳道隊,在結束南韓與奧地利的移地訓練與比賽之後,也開始最後衝刺階段。總教練侯緯星強調,賽場體能強化、狀況危機處理與壓力管理,是奧運倒數一個月的加強重點。
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* l0 y: E2 a* H) A4 R0 S- a& A 雅典奧運贏得二金、一銀的跆拳道隊,這次仍是中華代表團在北京奧運的金牌希望,結束了稍早在南韓與奧地利的移地訓練與比賽,侯緯星指出,由於在國訓中心待太久,對於場地與環境都太過熟悉,因此可能在七月底或八月初,選擇台北泰山高中或台中西苑高中舉辦對抗賽,目前可以確定南韓女子職業隊與約旦男子選手將會參加,再搭配大專好手,讓奧運國手可以感受一下比賽的氣氛。
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0 I* T* p) r6 {, e 侯緯星指出,除了對抗賽之外,最後一個月的訓練重點將擺在賽場體能強化、狀況危機處理與壓力管理,其中危機處理也包括了模擬各種可能的情況,例如在角落的應對,最後倒數領先或落後的戰術等等。
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而為了不讓手感到訓練的方式太過枯躁,教練團也設計了類似曲棍球賽的熱身方式,除了奧運國手之外,加上所有培訓選手,分為兩隊,在兩邊各擺上一個大塑膠桶,以跆拳道訓練時的的踢靶當做球具,再把訓練結束後撕下的繃帶與膠帶貼成一顆球,先打到塑膠桶的球隊拿下一分,讓選手也能夠以不同的方式享受熱身活動。
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在稍早的奧地利公開賽中,侯緯星指出,四名奧運國手都有對上其他國家的奧運選手,其中朱木炎先後對上德國、墨西哥與葡萄牙對手,除了德國對手棄賽之外,對墨西哥與葡萄牙都輕鬆獲勝,其中葡萄牙還是歐洲冠軍,蘇麗文也贏了土耳其與克羅埃西亞的奧運對手,楊淑君雖然未能摘金,但也扳倒了歐洲冠軍希臘,宋玉麒同樣也贏了希臘對手,對於提昇信心,都有幫助。
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