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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
義大利 ! t* V+ F" E* @. M- z. v9 W4 |4 G
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! G Q2 g2 ^9 F. z8 P原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟…
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到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔 A. Y( ^ i5 H) R
去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
) `; P- }1 P8 d# I5 {7 YCinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離" v9 k* ^4 C* l
步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。
8 j0 K) z. w2 ~9 ~# a每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。
3 {- _( U: l4 m行程建議 ( e" {. a1 f% q
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行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。 3 S" u$ e2 E1 T( Y
時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！ & w/ M; {! b% B. }! j2 G
第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。 4 R7 U6 S, o' ?( _3 {: u+ |
其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？
/ [7 J" N$ z2 t8 I: u7 d至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！
* r' K& e o! [! Y* b入園門票 2 j% ?# e9 P; Z& W9 L& _- d
辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。
( X* F+ T- A n, X9 |! y8 ?1 j門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。
q5 m% t& G9 k5 G" Y! ]如何抵達 ) L0 U% a: P8 I Q& G
1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。 ' T7 m- a( u* P7 z9 x0 s( u4 d
2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。 8 k/ C4 Y9 ~, K2 W
3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。
8 D, d8 k& R" _9 ^0 n) w0 `註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。
% P$ z$ _: [: B- ^住宿資訊 9 i- R. O @4 W/ w8 S: Y
1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。 T5 {, w2 ]$ W9 y1 _3 m1 i
2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。 0 s0 d& W; @' R2 K
辛克特雷相關網站推薦：
: L4 L, Y$ `% l★www.parconazionale5terre.it
# n" }2 H4 x, s5 W/ _ J★www.5terre.com
& [/ o. R7 n! t+ A★www.cinqueterre.it/en/index.asp+ w- `9 `7 I. x( K. p+ l) |- C! @2 }
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惡土建立家園 入列世界遺產
|) ~( U' N9 _4 k: S0 n打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。( i* G, p7 R# R8 ~ ]9 B
$ w: G* c" i6 ?( ]' s5 a左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。! t3 u5 j+ Q4 P& Z1 h0 P
右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。) }' ]& d2 r8 ?0 V! B/ g
這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。
/ b" W# F; l# l8 C6 M+ @( f五村什麼好玩 動靜海陸通樂
7 u6 U/ S- g, a! T1 W) B* d# ]在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站. k# x6 X8 L: v" L7 F; E' p
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。
/ e$ |( A) c+ O+ g' {; r右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。
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第二站
; o* t) {/ A0 j4 L, i1 h9 m左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
8 R" @$ j, h9 h' T* \/ _右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。
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第三站
/ u- D) q' P3 j5 N& D6 x/ M左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。
5 z5 [! s; Y4 x: j$ \6 |% ~( x W右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。
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" o- \7 L7 W* F, a. R1 \第四站
! [; R8 C" f4 [左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。
5 E+ i( T2 D5 | ~% ~右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。
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第五站
+ u* ^, d3 g" N# n, q左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。4 t* g% {$ O& x" |/ e
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。$ P. \8 ~4 x0 m t; d& [
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愛之路 沿地中海飽覽美景* z5 T% [' G$ M% V2 D# M" P3 b
愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。
4 h2 [8 g/ u+ M4 P- n1 e從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！ 3 K/ a' N ]+ r+ c/ D- D$ g0 ?
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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