正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶.. ( t: {4 }; Z. _! ]. [  d7 w
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的/ d$ `& e+ N5 j: n) C0 g4 n
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸2 l" T+ Q  G8 E$ q  R
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼: S7 l. y# K- y% [" Z% k) X
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
/ i0 E5 c" Y+ I& y5 m% u8 D光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
& C% Q/ b# }* f2 g. S: f痛等不適感！
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
. {8 D  `: w' L% B1 R# w8 S師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
- J. @1 g7 }. L+ ]( y在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
9 u0 N5 D% j; S* S" b的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提) @1 t: _. [; |. n" N/ J
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 ' K& k7 @' V2 N5 b
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 ) q( W1 P' P# D& d: M4 C. M$ A
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 ; e% I8 X1 S! X( D6 B

) Q  e* ^$ r# t4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 4 |& H& f& t. n8 f
　人員的視線可以離開螢幕休息。 - h) `1 A3 }7 V6 m

+ I/ ]8 P& C% w' y6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 4 u/ Y! a" j# Q+ J# g
　之間。  4 ~5 d) L9 F% g1 r9 W: j% E
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