正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的2 g9 G0 z  K9 B3 K! I" G* W
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
0 w& B' i7 k' ]0 Z5 S8 `3 ~" D痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
9 d, ?7 k* W; N; Z睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
5 }, J, ^  ]2 R光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸- ^0 b9 }3 `: Z- z/ B/ y
痛等不適感！- D  `' @  P. C$ c. ?! o

# X8 v+ |' y9 [8 j0 a2 }, S相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫" j' _. D8 ]! ]
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
8 {) O$ y% K. \# Y! I; V在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
% V! @, w- {7 }6 Q. g的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
. o- ]3 {0 t. t! ]. a, @出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： ( k7 ^" i3 T9 _  G6 i3 V) w
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 8 k4 V& _4 W; N4 H8 O8 B1 }
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 ) C' D$ _+ N2 M7 O0 s9 v8 W# R
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
" H: m2 ?6 o5 @" `9 }　人員的視線可以離開螢幕休息。 , O6 O/ t6 k  s' F0 f8 n

  g- M6 r) M) U4 l7 g8 X& I6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分   a; N; b0 @  s7 a( j$ L" r
　之間。  2 N% c) `4 t9 n' A( \( o
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