正面的網路族看過來...護眼法寶..

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  z4 i0 c$ [  e0 |0 b電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的+ L1 x& e5 F+ F! v- I# J
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
1 N+ o8 d  ^9 o% B) A  o* K, v痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼1 o! c* h$ W' z, b* a" g$ L/ R
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃' v5 R4 d- N1 M0 Y% E1 p
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
' ~& M0 ]& e! e痛等不適感！9 s6 G0 Q0 S2 O
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
/ N) R" y" [# C3 w8 T1 V" H  X8 v5 ]2 n師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想8 o9 }: P& a1 ^
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
! F6 V  S/ I# g" D的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提6 k" d* H; p  p' o/ }" A8 C  v
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： 9 F2 |) }2 x2 C( K; e! G  `
　　　
# B$ X( \- M/ H% B1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 8 j% I. n, z4 O4 E% {+ u/ ~
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 " l8 p) D& a) Y& j# w7 N- \1 l
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。9 }( F0 g1 B3 t1 o) T, h( E8 O
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 ; T! ~3 p. L% i
　人員的視線可以離開螢幕休息。 4 [0 c+ O0 l; M/ l  X6 Y
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 2 x: g2 A$ X/ S' I" S( \: i
　之間。  ; `* p/ L/ T: K+ j3 d

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