正面的網路族看過來...護眼法寶..

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2 \1 o5 t# R* ?& w2 W0 g( k電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
" F! ~4 Z6 d0 a% l- B眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸+ ]. @; U4 u8 R1 n: }+ [2 X8 [
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼- M2 H5 }$ q- s3 Q/ @2 }0 f
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
$ u7 C  f3 i2 A& q0 A  k光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸& j  J9 u/ l) x1 q+ ]! a# d+ z
痛等不適感！
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! G' _, D+ V+ T0 |. l6 r% T  Z相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫- o0 M, m. A7 u1 \2 G
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想! C" H' \+ P& I& B9 s; ^  A
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你8 B1 }8 F3 A4 Z% i0 l: e
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
2 s$ B2 J  _- N# v& l5 _出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：   c$ R5 c' G- s  ]( [
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 . {! x0 m' w; ?7 p, a

; J, Z( G: a( M4 k( f8 O2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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" ^: `& q8 o7 q* [" O3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 . o. g: J7 Z  U8 z

5 x! f9 a- e& S- y4 q9 y; s4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。& `4 Z* |$ a$ E+ e. k2 |3 U$ Z

7 [' s& r3 Z' L: s5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
. h4 u" }$ c2 ^. Y　人員的視線可以離開螢幕休息。 0 \9 h" e6 B. ?8 Y4 ]" ~+ Q
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 % F4 S& s0 s- \4 J% \
　之間。  * s5 U' @/ o- R( X8 b0 R. f
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