正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的0 N4 c4 P/ G8 D, v! V+ ^
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸+ m  g0 Q  K* h3 u) z8 J
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼9 z6 W0 Q( n5 P" W: C8 J0 `- r; [
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃" f" b9 d3 ]/ f  m( E" X) h6 @
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
, l; J* D% L7 o2 L' e1 W, B+ z痛等不適感！- f% q% U% I4 A/ N  w9 n; S
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
1 ^: U: M( M: _7 Z師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想2 a7 b0 y  k( K7 O/ ~7 H
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你7 ]: J# o; k- _9 l. w
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提  Y& S" f6 C$ k- b/ M6 `
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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. p+ O+ r# T. G( c! N" ?2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 ; H6 Y7 j& n, m) w" G

: N- _" ~3 }; N) I$ N& d6 W4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。1 F. f4 F3 S! C8 a9 _! Z

0 K! Q5 x6 m. b) K0 V8 u; R" e1 x5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 4 Q7 ?0 n; I; ]
　人員的視線可以離開螢幕休息。 . ^* S, O* `9 S/ Q

8 I1 g8 b: N7 G1 l5 D, K2 X6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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