正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
- J4 Q, Q% b" n9 G2 n眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
( K7 ]. Q7 }+ s; b0 x痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼, H2 e% s9 }8 n* x2 z
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
. ?( V5 ]* {: {% B. D5 t. a/ U( R9 B光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
$ v: o/ n* T/ X5 o+ L痛等不適感！: g1 C$ |# i% E4 K2 q+ e% f

' i& \. h& H7 y# B3 N/ }( D# A) F相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫7 q8 w( \; ^! `- B( D$ H
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
3 A1 y% u0 J  d* B; M8 v在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你9 l' d& `% p. y* z0 ?+ a
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
# t; a" t( o- @  s2 \1 N出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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. `# i. d; v. Q* D5 W. G' D% y, C1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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' w8 v3 i/ r3 X/ G6 [- n2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 : }# U" |+ T( M: o9 k$ t
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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2 r- T$ `4 B7 ?4 L+ x- H5 [4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。+ {  l3 d- W$ n' x

1 [, X1 |9 ^0 n! R9 r% l- K: p5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
2 r7 i" t: r5 }8 M5 j5 g( Y3 q　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
& v: [9 y( d' _9 q% I　之間。  4 [( K/ M* ^( J9 T  v5 V
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