正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的, K$ _$ g$ y2 [
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸. ]+ I6 W; E& N8 o' ^3 D
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
! c  U/ B2 O  @7 A6 J睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
1 \! K2 ?# `+ N. J; c* R光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸/ Q' B2 z- q/ Z$ O
痛等不適感！- M3 c' t9 e* k' S& y/ }
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫( C# Z: ?/ d' Q5 X2 B1 @$ X
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
$ |" j$ f5 r( `, h1 P4 Y# H在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你4 K$ V$ N6 j( S: ?* t. ?( `8 c
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提( S: r( v& u  C, W7 M
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： ! U5 U1 j% M5 d- @9 T# j: X, ~4 M
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 9 a7 N. j8 \' s7 `* ~) K7 g6 }  P

3 r0 b& y) B! B/ }  G2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 : k3 i* T! L9 B  m' j: w1 I

3 _0 b" O! ~- X; g- Q: _" ~; {3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 2 z! t" m. z9 |5 Z# {9 B+ l& @
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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. }& w; F+ w3 F5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 : t/ V! D+ ]4 N2 O. y) v1 {
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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