正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的6 U0 R  k4 g( u  f* V
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸( U$ w2 c5 L) v, u8 W3 M/ {+ y
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
- w4 a3 W+ a& ?/ i睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
+ t( \3 o8 ?" P8 j# W7 ~9 ~$ ~光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
! r" K( t4 t# D" K痛等不適感！
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" f4 W5 S& X; }- B# e& ?. h- F相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
4 a7 H# n' d% f+ h1 V) B% n4 e師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想, S- T$ X8 c& B9 B' X- N- J  G% ?
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你  E6 R: O: Y- o6 `& O
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
5 {$ H# |6 Y3 ?) O出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： 8 ?* w4 B' \8 b* v
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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& i: ]) g6 H0 `2 Q2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 " ?7 P% a0 I/ J3 f5 L
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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8 E" b/ q/ w$ ]# v3 L4 O4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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- W; g$ P  [/ t% r' O1 K$ _' t5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 6 A9 y7 N/ s0 d4 J! B
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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