健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題

健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
1 ]7 j! X( ~- y! {7 D
3 s, \$ f2 m, \& t. CＱ：月經血到底是如何形成的？: Y" P5 e! Q/ n! S
　　1.普通的血液和相同的東西, L/ u% i, D' S
　　2.剝落的子宮內膜和血液
9 C& ]7 j  P+ ?# E( J　　3.分泌物和血液5 d1 G9 f, o+ }* i

6 S8 Q3 E- F% nＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
1 _. y' m& d  t6 r2 J9 T+ }　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個; D5 m8 E( P$ d- c$ O
　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從- I  j+ L! c+ w
　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產5 s, p. \- b9 Z
　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是& s  T( M9 N) X
　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
) N3 l  X5 g/ ^, z1 }% y　　較多。
! V) {# W9 d( F+ g" g
3 `" y5 C. t7 o  r2 _3 ?# x+ Z　　正確解答：2
% Y7 f' f1 L1 K* [. K0 K' v- m$ n# J
　8 `3 s$ \: E+ K3 U6 x  m8 }
Ｑ：控制月經的是什麼？
  i, s, _# G1 H4 p- X　　1.子宮
) }$ Z% T$ w$ C8 v9 v8 E8 c$ Y! T　　2.卵巢
& Z0 w5 X$ i8 o/ _; }5 v2 C　　3.腦
: k  l4 e& i5 E& i' D! ^
2 ?0 @9 L% H7 v! R9 I) p' X& m$ aＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
( ?; [& v, z5 ~. {" m　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
" ~* ?. K: g8 p　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
, f4 `  C" |5 n6 t9 d" L. J/ r  ?) p　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精# U0 h2 w6 z3 B$ x: N
　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月. T1 ^( w( `5 A3 X3 x+ d6 a# W0 z1 B. q
　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
$ `" Z& F. S/ {3 M' D4 W1 p) X　　的健康也是相當重要的。
8 ?9 m( r+ M# }
+ r$ h3 K0 D& e0 J　　正確解答：3
$ z: C4 `$ j& g% L- ?- z( ]6 p
7 S9 c. m3 n* H/ j+ |. ^$ @. q% }　
- m6 y9 e4 J% r6 N2 f0 _2 ^Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？( U5 \# W$ N. b' i2 i9 W
　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
. ?  j0 |; T- [( v7 o2 V+ @　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
5 j9 J7 t6 `8 I# h. q5 G# ~　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天. o% E- v/ w; z  p

' w2 k7 g5 `7 Y( qＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
) Q& F$ c' ^& Y# S. t　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼71 f; ~: S# j. {+ E# q( }
　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過( w6 V/ m4 M4 q0 m' A6 Q1 p
　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。# \, R, O( P# }  b" P8 V. z- c  I
% k# {; U# ^: s
　　正確解答：13 h. y% \9 X8 D, K) {/ r- r% f- ]
2 S8 O" u! r: K) F* W0 K
　
) }7 i0 l; y( T. @+ H* HＱ：正常的分泌物有味道嗎？& s9 H/ |0 U* C- W
　　1.無味% E0 h7 R; E# y/ b
　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
5 r* `! h0 I0 V" Q- _" n$ [; h9 R　　3.有一股酸甜的味道; n- r' q" O, ]5 B: l5 @

+ @" a0 N+ r) v: z" @7 U$ dＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
# U; i) y4 }* q: i# Z' O9 B7 Q5 {9 K　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
' n6 q5 _- n& S( M3 b: R　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈/ p. I( Z; h5 X! P# M& }
　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
4 O$ w+ n0 f4 u0 I/ g) q2 i　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多4 W7 e8 P# d5 _5 f
　　加注意。8 B& f8 G: ^# D/ z3 Z% e
7 B+ _& Q# A( x4 q; D
　　正確解答：3/ N, Q% |: a% m! T) l! T
& v2 E2 u/ [7 ]& @
　
  E% M% F% `' ]1 [6 h) x& r; a6 f' [Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
/ d1 t6 z9 }; `# h3 n　　1.透明且清清爽爽的
6 f2 X) ], F5 b& m/ N! ^7 f2 |　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
5 A  s1 C' X9 A1 `! l6 c　　3.白色且像殘渣般的散落
: X' b  T3 ^+ z) y0 z+ V/ N+ X
& F$ ~" j: P: r( P4 HＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
- i2 j: u8 X& g% t9 A　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
) ^# ?7 f* ?. {  r" \+ [) ]5 [/ O　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
+ N  E$ Y: a1 n& T+ E# o　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、- b; C  p9 r2 F) S7 b) q; l( |
　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
: Q. A. ^- A7 q" L4 }8 J% h/ c　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即. t( N1 u0 p/ J, y' R( W
　　到婦科醫院求診。
# o5 v* m& w( T0 ^
1 t3 A2 n( y$ g2 }7 r5 J　　正確解答：1和21 M  B; X8 H& j2 N( j

3 i6 C+ p/ p+ T3 g5 D8 w* S' c　9 |3 Y% i! Y" |0 G4 S5 ^/ `
Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？% j! A! q0 @9 v5 R
　　1.一天使用一片分泌物用的墊片
0 t9 c# g& E" W, a　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨. t7 W7 {  }) n/ ~: ~
　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲3 o  E# W! V4 z% A/ ~8 z# B
; N' c9 n- E5 ?2 F9 d
Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
3 D' O' u: [5 U8 v　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情( h) m. L+ A  k8 t, K8 ]1 r
　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
% N" f& V. {2 f8 G　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
6 ]# ]: K, c8 y$ _& t; k( Z　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
: r7 g, N5 H4 J, K" X　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
: Q4 S, l# a2 O" N$ ^1 R　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
" g! l1 Y% G9 B4 E2 W3 u( m3 _; R　　少要使用4片。
" Q1 B& \4 f+ r9 f/ c( J/ _1 F& P) x' ^# Z1 u& w9 g% R
　　正確解答：3
" T4 ~' J' \* O) [4 |. p( I2 W8 c* {' V
　. h, x: B9 J! t" X
總和評價（答對了幾題？）4 q  j& f# Q: D& M
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
3 C0 d* b( D- W" N; f　　　　有充分知識的成年女性。/ }* a7 u) T6 E6 {. O& Z8 M0 X
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
( W, k0 u4 \8 B( ^& l　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
! {2 B: m) P. p5 A% @9 k% ]$ H9 @1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一, L# t5 p- `. ]
　　　　點關心多多學習吧！
% D- @( G' i4 j
* S) _) z, d% d本文由【健康Plus雜誌】提供