健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題

健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 7 u' f; D" ^3 C3 {  B7 @4 l

4 l: \0 B& ?2 zＱ：月經血到底是如何形成的？4 b% b4 c0 K; ]2 m1 W3 U2 E1 w
　　1.普通的血液和相同的東西! O3 W: J- r2 R+ n+ F4 c1 E
　　2.剝落的子宮內膜和血液
1 b, s! M/ k  f0 R- s# s  H% n　　3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣) c- c/ i$ ~0 B) N2 A4 Q
　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個5 Y& a# C; ~' V: ?! X5 S  Z( c
　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從  s6 F! V8 N0 Y" m% {  S
　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產( [" n) X" L( X" O" a6 v* x
　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是& K  \# M5 M% U5 |
　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
8 g  B/ Y; |8 g- N6 P　　較多。$ p/ x; t# k' }! [! Y; e0 l- t0 h

; a* a& z4 U- F$ U　　正確解答：2
; P- k0 `+ p% `* z: \
% t+ p; Q- U# L　: Y/ V& B5 ~6 P. u
Ｑ：控制月經的是什麼？
+ c6 J+ y8 H( a$ N　　1.子宮
9 z2 B* K5 l; k5 H3 P# y6 Y; t　　2.卵巢, e0 l" ~1 P/ o
　　3.腦! b8 t0 ^9 k  n0 F- f

/ m7 @& j- h+ S1 v, g( @Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的& d/ n. K. j' m% H+ V: {3 A
　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
; v+ a4 D1 m) ]- z9 A; F; w　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩, W# i" V1 {& X% w+ E
　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精# D% }+ e% }, B
　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
- V: `. F% _& x* g; M# z* Q　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
9 t+ {2 j& Z! c0 T　　的健康也是相當重要的。( ~- R% T0 M/ V9 q1 i/ S

) i  l0 N- G" U; Y5 w& P7 v. ~- G5 _　　正確解答：3) U3 V1 ]0 g! e0 f. [

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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？0 d$ [( t2 v4 M) K
　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
2 o) u( G# j4 a$ g6 Q! `　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
8 C* u8 |7 ]" b, \　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天- M! ~! |- j# T, h& r' D  B8 Y: {# w

" }3 K1 ?1 \0 r- @; j8 nＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果) g# b; B1 V2 P! @" Z( W: k
　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7/ U) T! L6 Q7 X+ {
　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過7 _; j. \6 r, |  b) I5 r+ f. U6 G
　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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　　正確解答：1
1 L6 F. q6 ^8 i" {& L/ p+ Q/ Q! T% `
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
) P: ~1 ^" {; Q  }　　1.無味( b- H" k" y2 P# g
　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道+ |3 B" P% f1 j" B9 D; v2 Z
　　3.有一股酸甜的味道8 E6 G& U2 d% [. h) P( l0 q
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌5 o" z5 \: O0 f: b6 K* b$ D
　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌- N& G1 i: `# B9 c" Q7 ~( S
　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
. {* r. b0 \$ K　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等8 ?$ P% e( @( U9 Z- b2 t7 e
　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多2 k* I9 G, x, a. D$ i! @* t
　　加注意。: U& x! w% {% p9 u; P8 u

% X6 Z" T- {) E9 |6 ^　　正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
  B" D0 U/ J. |8 j8 S/ m+ p2 H　　1.透明且清清爽爽的: b4 m8 o9 P4 C9 F
　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀$ g' K" b" H# w) e
　　3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
- ~6 ?1 |3 z4 u　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
- |% }' i: S: n% C' d8 X　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較1 A, N5 b2 W" @3 ?1 Q% l$ N2 W
　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、7 _& z7 q: T+ s0 B4 M! l- V3 i& Q, `  C8 S
　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的: H. E4 j4 K# h. g
　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
& f  c8 B4 E9 [, a# i3 b　　到婦科醫院求診。  H7 [0 R# l% L5 V% a6 F

  S9 h- Y) N$ H- \　　正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？4 q* p! v% v) M& O" E
　　1.一天使用一片分泌物用的墊片" h' C9 h5 d: a/ i
　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨5 R( i" s6 |) c- \0 g& m
　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰+ j! q# O+ `7 ?
　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情2 d! D# d! p- _9 z& i
　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內/ n& Z; ?  n, Q) y3 [
　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著( L# D3 q% g0 ^8 l) o* y! n, v
　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的% Z4 p3 C$ R6 u( ^3 X1 d& G; t
　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
+ `$ w/ }" W/ R9 P: [2 R, A$ r3 v　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最% X) v' l* L6 h1 S% _" N
　　少要使用4片。# q* {6 P# H- ?4 g+ r% M
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　　正確解答：3
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! c  c/ V# N/ }. a: R, f　
+ J# A, ~+ w# o. n9 M$ Y0 [  B# f總和評價（答對了幾題？）. V1 G. E( @& {4 e) O9 E6 C
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁' r/ C! W& |  e% e: N8 [
　　　　有充分知識的成年女性。& m4 m) ~+ z* ]
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當+ q: K+ o6 }+ d  ^" O- H
　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
6 S+ ]2 `! r$ j! V  k9 M; Y9 g% T1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一5 K5 q3 o8 Z) [& B, c1 A, m
　　　　點關心多多學習吧！ ' o6 W& w1 f6 B- l+ Y

; O, [( f# l# R" ?7 ~本文由【健康Plus雜誌】提供