健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題

健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 0 r4 |9 o, Q4 [' }* U

! ~4 n9 b' D5 S; GＱ：月經血到底是如何形成的？* A; v  s5 s, O' L' T/ O) B
　　1.普通的血液和相同的東西- j' g& s9 O8 F" K4 p/ T, x( }6 M
　　2.剝落的子宮內膜和血液& a" C1 i7 R( A7 v# E9 v
　　3.分泌物和血液+ r' b+ @' S# t7 E

8 u- o( c' Y  gＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
/ N6 Z3 z' ?4 V8 V& G8 m　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個  z& S4 ?4 ~, j' g. t1 x6 x
　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
5 u) l; n- G( D+ B# \' C2 g　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
) W0 Y- H, _) e- S4 o) V& l　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是7 S; J0 a! w% q! U6 T4 C
　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
% P! v  R5 ]: {　　較多。
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　　正確解答：2* |% g3 u. d% ~

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0 K* L2 ~; T0 k* c6 GＱ：控制月經的是什麼？6 k- g1 g6 x7 L
　　1.子宮0 ?- F9 D7 x( \" I9 H
　　2.卵巢
& p0 ^; B" B! i. G- Z　　3.腦# x9 g  A& F( y9 K3 `3 ^+ Q6 O
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的6 q9 I' @7 l; a0 ?- Y/ h
　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
; w4 w8 C+ T8 k+ E　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
* q( E$ O) U" x# O7 y# g8 _　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精9 u5 U0 \$ P0 G/ l
　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
4 u4 `( B% a3 g& r( q# p/ D" A5 z　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
0 B( @7 B/ u/ U* u- P; ]' R　　的健康也是相當重要的。
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  Y2 E" q5 m( X7 W　　正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？) M& W/ I: J3 X8 o1 H
　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
1 P( V0 v0 n: @* Q　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
+ B: b1 H3 Q6 i, M! {  P# D( c　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果+ x; l6 a- p: Q5 H) [( \, k0 v, r
　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7- Q/ M  W  h/ p3 Y
　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過" [" W) x5 A/ F2 F
　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。7 H5 O4 d, I* y- C6 e

* |9 Q7 S/ y8 _0 o6 Y) _% A　　正確解答：14 S+ ~1 F8 V: M) l% j9 i3 r& x2 s3 C* O
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　+ Q9 D+ |2 _- l& R8 g3 j5 ]
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？; r/ `2 G8 V% {; W. H/ K: h/ g
　　1.無味, v8 m5 Z# X5 p3 w
　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
. ~6 a, K! f! o, T0 D　　3.有一股酸甜的味道1 `3 R0 i; H! ?$ `1 W5 I& D

% r. ]$ Z7 r3 e/ `& ]6 }: ]% |Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌2 Q+ P! S  z) w
　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
7 V* b2 G) ]6 @　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈; c$ K, e* j! R& a+ ~& T0 N1 M
　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
* A3 k, P1 R" i6 D; n　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多5 i/ b# G6 o8 S. s; B& c" K# ^
　　加注意。* {  r0 k5 R4 x) ]

2 Q7 D1 S! A! M; z/ b; `　　正確解答：36 ?( v: \: }  @. R' V. u* N
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　4 y  C( t& ]- S0 _' q
Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？2 {/ c- M4 n# m% U
　　1.透明且清清爽爽的
0 S+ x3 {( U: g+ d. p　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀, K" F& d$ k+ R' t# r3 i
　　3.白色且像殘渣般的散落
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; M( E; C2 u( j6 qＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的. _, R+ d* a& i# o
　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
- m6 t. l% X, R6 f　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
* l) V2 j7 I2 |0 L　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、& ~$ t  p/ O# }, m0 H0 f
　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
1 r9 n. W- T' e* _　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
" Y: C* x9 u4 M+ `0 _# B) d　　到婦科醫院求診。
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& U8 ?# S/ X: }7 {: i　　正確解答：1和2. }& S" p  q" H! e& d6 W
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？8 i; p1 ~8 B2 d+ ^/ a; K1 E: {
　　1.一天使用一片分泌物用的墊片3 D1 i) A5 \8 r7 y
　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨' b2 c) [4 {6 H' E, M% ?
　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲: W9 C/ W4 Y$ j

4 a; }1 V! R$ U$ p! E2 `& ^Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
8 R' c/ B% D  `/ Y" ]　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
- L8 g2 c% d. o5 v0 n& O" F  Y0 B　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內5 Q) X) U6 ]( E3 v8 ]
　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著5 w* r3 K8 \+ J* C( O8 {
　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
" u) \. ^- _" X3 F　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
8 b# ~. G7 p+ M/ ]7 {　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
/ B' j- |$ b4 }) O　　少要使用4片。
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　　正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）& s& s2 x; N0 a  m! U
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
2 b$ d; W" g0 W  i4 C/ q" l　　　　有充分知識的成年女性。
0 y$ {" d1 V" V, Q0 O8 ]. N6 d1 `3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當# u' o1 M7 j* P) [* p/ ?) {" c
　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
5 Q6 l  g4 x! n: r0 J2 Y( A0 m1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
* a8 X+ r) Z3 D　　　　點關心多多學習吧！
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0 d) W$ ]- }' q& S+ E8 R本文由【健康Plus雜誌】提供