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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？
| 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？ |  | 文：臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師) A S; w1 i7 I9 u
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熱敷及冰敷看似簡單，但總是有機會聽見患者說：「喔！用熱毛巾敷嗎？」有時候，也會聽到他們說：「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好，很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷，而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何，什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷，可參考以下的表列說明。6 B. \! C3 i- q" o& T
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註解7 K3 Q ^. P! i5 V
1.可用塑膠袋裝水加冰塊，袋口綁緊。, k4 A5 {7 A9 z* E+ Z
2.缺點是比較刺激皮膚。6 q4 r9 Q' \2 L5 O
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另備註1 r k8 c3 t% e9 v" J' `
1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度：38-40度。
7 R% e7 S, e0 b1 r$ k& \2.若有末梢神經或血液循環異常，勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。4 o2 Y; X5 l2 B/ b6 G. N4 v
3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。
. ^* {1 h9 U+ y$ S4 X4.為了達到有效的冰敷，勿用厚毛巾包裹冰枕(袋)，用一層薄布即可。 |
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本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】8 ]- ?4 A, G6 ~: E+ V$ L
本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供% M- n# P% O8 `2 s
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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