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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？
| 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？ |  | 文：臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師
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9 C6 c- ^; H4 ]* [7 @熱敷及冰敷看似簡單，但總是有機會聽見患者說：「喔！用熱毛巾敷嗎？」有時候，也會聽到他們說：「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好，很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷，而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何，什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷，可參考以下的表列說明。. B: `- `0 l( p( n
& ~; ], u+ t% f4 U* r/ F) Z |  |
, M+ s/ `1 }1 H+ u) w) V2 v註解
: m6 \" o( S- I, r9 f) D: C: t+ d1.可用塑膠袋裝水加冰塊，袋口綁緊。2 h* S1 {$ L+ q" A& k$ o: L
2.缺點是比較刺激皮膚。 D" h) J7 L2 P. E6 o7 B1 }4 G
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另備註6 s9 T5 w! C4 l, O1 T! w
1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度：38-40度。$ |8 k8 e8 {% M
2.若有末梢神經或血液循環異常，勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。# q5 y- n& {0 E; p- n
3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。
p9 C3 a5 J6 A6 I5 e; ^7 \4.為了達到有效的冰敷，勿用厚毛巾包裹冰枕(袋)，用一層薄布即可。 |
# G" X8 ^+ P4 l7 E4 ~本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】
% i' ^3 v# M1 m6 I4 l本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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