
脆皮魚派
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# c# Q. W0 ^5 r* Z% E/ t【材 料】
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' u5 L. k" V9 t% N白肉海魚 1片
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胡椒 少許
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( l. x9 b( c% v) e6 S9 b鹽 少許
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" ?7 k: _7 s8 [6 {- F麵粉 少許
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披薩麵糰 150g
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$ f7 G, V' s5 l3 U紅蕃茄 1/2顆
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! `1 A. @& ~. I/ ]& ^碎香菜 1湯匙
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起司絲 2湯匙
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【做 法】
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1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。
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2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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7 ?4 I, _! a2 V4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。