
脆皮魚派
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【材 料】
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3 a/ i$ C3 \ B4 I, T白肉海魚 1片
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! q$ S8 u8 \# T: R9 i5 b) w胡椒 少許
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鹽 少許
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# E2 i6 j/ V9 D; w% n麵粉 少許
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披薩麵糰 150g
3 d' h/ I* z4 b' y2 W: y8 t
5 r5 @% y7 A2 Y: l, h% H- v紅蕃茄 1/2顆
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碎香菜 1湯匙
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" \, }: C& @! W" m起司絲 2湯匙
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; |* q* e2 X$ o! ~【做 法】
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1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。
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' v: b }0 Y4 G* `2 ~1 s2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。