女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
# Q. J- J. x& `* j7 c8 b出處:健康網
/ g* `' h5 c& S1 G 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
5 x2 Z. i# t% m+ A3 `. e 1、單獨清洗内褲
6 r5 v2 Y9 i8 H 黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。
) ^& O7 D/ S. B* E, W 2、放棄濫用抗生素
" R- B, l3 X' F! c1 \) O 咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。) Z/ j% E/ H; G; T
3、切忌過度清潔3 Z# B( c- \/ j0 g, t- o, V
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
3 L# l5 i5 y4 O) z 4、重視懷孕時的護養
5 w+ S) x; S6 t/ e) ?# i 妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。7 F5 q' ]$ ~! a0 F5 y+ Q
5、警惕洗衣機1 E) Z9 Y1 L' P0 ~' h- ~
幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！8 \: G2 w/ b( e. j v& j3 D+ b
6、注意公共場所衛生
* `7 ~8 P- z4 P8 B4 | 公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。
3 W# O" @( p* F7 a: ?4 ^ 7、正确避孕
: L! L! O; z) ]/ p 避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
3 D6 n/ |7 F! w 8、伴侶同治* P, O, Q8 N) x. r
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
; ?4 J, Z: `' ? D 9、穿着全棉内褲" l$ r% f7 C9 B6 I/ }$ W
緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！* c, |, v- r0 K) J& j8 z
10、控制血糖，堿性産品清洗外陰5 B- Y: V" A3 y, E8 O0 w
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
