女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
% {. x, B4 D1 {' l& _出處:健康網
8 e+ D: ~8 K1 \5 U7 u2 F, \ 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！. s: _# L% B/ `1 R8 y: E2 `/ @
1、單獨清洗内褲
6 Y" ?6 _8 ^2 W, d4 n, r" v% Z 黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。
: Y; ~4 E# |9 h/ b* h 2、放棄濫用抗生素9 k$ _7 m4 g* ~, f
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。0 Z1 G/ q8 z' R F5 C
3、切忌過度清潔
* u- t/ s3 A) [0 L: q/ Q- `+ g 頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。% G; A2 l) ?+ V0 ?4 T$ ?
4、重視懷孕時的護養
8 X, G! n& o3 g 妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。3 H! R/ E# D E9 [2 O5 t
5、警惕洗衣機9 ~( c7 f$ }: F! R H" M
幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
( H6 v4 ~ b1 G& W! H" a9 v 6、注意公共場所衛生
% X: {" E- `3 o. S: d 公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。
) S1 [- K* {. I. ? 7、正确避孕
2 E) y" V, S7 i* z7 Q6 y 避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。9 u& B3 d" H ^/ K# V
8、伴侶同治
% e W; s" Y3 C4 ] A1 ? 如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
1 j6 A# Y" G3 n3 ^ 9、穿着全棉内褲
, }0 x, S3 q, O& W 緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！
7 h9 E% ^) h3 H: y 10、控制血糖，堿性産品清洗外陰
2 A: }+ d5 u8 x, e/ C8 x5 x 女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
