墨西哥奇異果脆餅

◎墨西哥奇異果脆餅（2份）
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*熱量：600 kcal/2份- z% p- |/ |+ n" V3 b( \

, F5 S; j9 t  L  v% x" C! E*準備時間：10分鐘，烹調時間：4分鐘
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. F! Z7 G# j7 v*材料：墨西哥餅皮2片、切絲的生菜葉1大片、碎起司1/2杯（50克）、切片的蕃茄1顆、去皮切丁的佳綠奇異果2顆、胡荽葉或荷蘭芹2段。% N6 \- b  q2 Y5 e" ^( M1 s0 w" G

! E% E7 r. G* L% J- h2 }*作法：
' ]" F3 h" F1 f- N/ @1 P# }1.將墨西哥餅皮以攝氏180度加熱3-4分鐘，直到酥脆。
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" Q) d( R% ~; Z9 x2.將生菜、碎起司、蕃茄片及奇異果丁一起包在餅皮內，再用胡荽葉或荷蘭芹裝飾即成。
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*營養價值與訴求：餅皮經烘烤後所產生的香味與口感再搭配維生素C、A及纖維質含量豐富的水果與蔬菜，可以作為一道營養均衡適合孩童的點心，水果的酸酸甜甜的口味亦可以刺激孩童的食慾之外亦可助吸收消化。