水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料 + O8 y4 A; l) k5 j% ?  x- P) ~" M* P
麵包 ... 4個(長條型)
7 U" d2 ?6 D# N蘋果 ... 1/2個
, a# N# r/ m( B! h* @0 b0 D水蜜桃 ... 1片
% d* G% B  h8 M3 O' |; B7 _蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) ' Y; Y/ d: r& W2 r! L- ^1 e
通心粉 ... 4匙(不加亦可)
0 D: F1 b' |, M5 ^葡萄乾 ... 少許9 k! V/ n" t& q$ k
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調味料
# I/ o; F0 ~# j9 j沙拉醬 ... 100公克
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作法1 q$ }% [8 T$ ~* R& o. J; o
通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。
- d) @+ i! X* N& F4 g蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。. M) p1 U6 G) q  r
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
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  W0 i; V; V+ {! Z, M備註
  f8 L% z- |+ U& k4 s水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。