水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料   }) f6 Q8 y6 G3 F& k( S- }
麵包 ... 4個(長條型)
! u; q  J& _( Q蘋果 ... 1/2個 . f  u8 z# [( ^! G5 o% y
水蜜桃 ... 1片
3 A0 D0 w4 S3 j/ q+ A& j蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) ; s) G/ b/ B! e+ j( ?
通心粉 ... 4匙(不加亦可) 8 K6 q5 u. c3 N# _
葡萄乾 ... 少許* C) U  \; r- C* q

7 \% X1 @( v% U; H調味料
  d" j. x* l1 D2 W, a' E沙拉醬 ... 100公克
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3 G$ r/ C5 y4 B! s0 d  }作法2 M1 v2 Z1 I5 h) r/ T/ t2 F! q$ V
通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。9 c" |8 B% R' l, j8 X$ Y0 Q4 }
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
. C) g. D/ m! Y- D2 u9 B" s在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。2 y2 h. ^' R: S+ t% F. U
; X6 P, H# {3 p9 g9 ^! m/ `& o
備註+ i6 T$ P3 X& n' n7 K
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。