水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料 3 Q6 D# k2 h) T. W! S
麵包 ... 4個(長條型) ; Z" f$ h# @/ G6 I+ m' p
蘋果 ... 1/2個 ; M+ F1 y8 n2 z9 w
水蜜桃 ... 1片 ( h: N; @: g6 V* D/ f
蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果)
/ `+ ?; E; n9 H6 L$ T通心粉 ... 4匙(不加亦可)
6 ?+ T( H' v7 y葡萄乾 ... 少許, n; B: A/ ~$ E# e2 |9 y

  ~& Z+ Y8 {+ u) g7 \* o* q$ d調味料
! w- Y0 E$ ]( |# M% S/ H2 k( _沙拉醬 ... 100公克
6 n6 ~; p' F  ~5 I3 a; ^1 l% h" V( W1 f! Q# [3 U9 F- O
作法* s1 R/ K& y4 i
通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。. k" K3 t# K5 @1 @; N
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
" z5 |" N# ?2 h' T! _5 H在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。- [0 l5 ~7 D) G  d9 e

5 \+ w+ F+ _# ?備註
8 ~# H) ^. f" p1 c+ [( z5 c. r水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。