破嘴的處理方法

破嘴的處理方法
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6 w1 n& f3 l8 `; U6 j' z  i嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。5 n" y; `! s; a5 p! o. C
　
* f$ t  E: b+ }9 ~7 A% H7 P　　其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。1 M0 Z0 f! Y0 H7 X9 Y

# Y) Z* I! p; ^  R2 @! b　　如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分 鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
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+ R* l/ }1 ^9 ]2 g' n- i3 ]/ s1 x　　體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 0 a, ~' e8 V6 ]- y

. D! [+ Y1 U, P$ h1 ?) Z　　奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。