破嘴的處理方法

破嘴的處理方法( r! L% _. G9 t. t) N1 p7 N5 q  a
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) Q/ W$ d. c/ I, o" P嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
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　　其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
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3 j: n+ }3 s/ M" }, {; Y6 p) Z　　如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分 鐘的體操運動，就可迅速痊癒。 0 Q$ {+ K% Y+ x0 G; }6 u

* d1 a1 o. Z5 R, y& l& Q) Z　　體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 - J/ S0 F6 G5 v2 N! x
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　　奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。