暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 2 r3 s- x$ P$ O% i( L

9 Y" e) f3 `) ~2 M5 P1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 . \+ F; C4 g8 Q3 H2 Z- g+ h

* H9 I1 L0 V. @4 v1 m. f3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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  q& Q  q9 ]4 D4 {" S4 w  \% n7 [4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新 9 a  o$ i4 j, Q7 ]3 j" o
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6.避免飲酒過度
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3 M+ T2 J- G( J$ ^7.睡眠充足 : E$ [8 w5 T% J/ X+ c

4 ]5 l/ }3 Z2 r9 m) P7 A2 g) Y2 ~8.盡量固定頭部 . d9 |, F- ?4 x! j0 y0 L& R
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9.坐在前座 ! @! u7 J3 L! w# h5 c0 Y2 F
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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% R/ g* A, |4 Q, Y11.到通風的地方透氣，例如甲板 # I# \: A. L6 o, f" U* A  }  x% ]

; R! p2 w  d' q  ^1 D# K12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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8 \/ c5 }! y; I4 B; e0 s! S13.服用暈機藥 : b+ f0 A7 Y8 U0 C" L
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14.食用薑粉膠囊 3 h1 O6 t; C0 a( l7 Z

, P' d2 _* j# {  N4 V  t- h, U: y15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 ' ]+ j2 M8 g4 {+ r6 D

0 u9 P, M8 _+ N8 Y& b/ T( r* o17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.+ ]6 Z1 ^( S/ }' o' w( o