暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機   Y) @" T) W5 ?/ c4 k

) M# T2 r' r" H) v2 f2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 # B' t5 i: C: l0 o+ @; i
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5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度 # V3 |- @. G& p

6 B$ h6 W( s& Q9 o' u* @1 s2 P9 S7.睡眠充足 4 N" t' H4 R0 s/ T
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8.盡量固定頭部 + E  O3 q/ L  \4 i4 y( ?1 [6 H

3 ]9 o/ b/ h; v4 R# L9.坐在前座 6 S% d. A( |0 U" r& p* W% V; N

. z# B- c' f  h4 A9 q10.勿在顛簸的車上或船上嬝?& m7 i/ F6 ?% u4 {

  Y" w% d; }/ F* ]7 H  E( a* @11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 - e+ @' i- C8 ^# e6 l1 n8 i
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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( m6 U0 c% k- n! y0 e15.吃點橄欖或檸檬 : `% H, N7 [1 d6 N5 J2 b/ W+ ^4 U

1 n6 i  ?8 t6 v* ]2 P- B16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 7 e) ?2 X; C0 b  ]2 m: x7 Y2 a0 O

8 b8 P" g# l: o3 a17.喝些可樂或其他碳酸飲料$ G; H0 S) Z1 B. ^

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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. 5 i8 v1 p$ G3 t, q