暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 - N# J' M1 ^4 R( }  D1 U  N) v

; ^: A( D& S; d1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2 `' a1 W8 ~2 H2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 2 M( g* `- x2 }
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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0 V' a: g& v" T0 ?5.保持空氣清新 7 Q! `0 X# X1 m$ ?* [! f( ], N

1 R3 u6 P1 Y3 D$ p/ z6.避免飲酒過度 8 b- c' `$ z* _$ K7 d; k" c
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7.睡眠充足 9 Z2 m" n, Q+ p" Z& P+ v
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8.盡量固定頭部
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, a$ x7 @# q+ y9.坐在前座 - Q" j' Z1 w/ b# m7 n; r
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?$ g5 ^9 [3 R% w! r; J+ [* ~0 X* i

3 F- I1 g8 P: B11.到通風的地方透氣，例如甲板 + q- q* s+ P/ ~1 ]( g, P

! v3 b- v% M0 G6 f5 h0 ~12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 9 K; ^2 l" @& B* @) j( P

& x7 H6 u! @9 t4 V* G* g5 m- Q3 }13.服用暈機藥 * e. a* m& S: U9 l4 r

+ c) `( Y1 ]9 g7 k/ i) r14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬 1 C; ]6 J. `0 z* u5 b

3 k# b! x% n3 S16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.8 J) y4 G& c6 c7 Y; _$ @% @, c