暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 $ ~' q8 {6 k: ~1 b
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1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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" j& J3 I5 S- ?8 x7 K% ]- o9 k2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 * z8 G7 }# R$ X3 h$ K
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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4 S5 a' F5 d: |9 w8 g( k: m8 c9 `5.保持空氣清新 5 |8 j( \: _$ u5 r) U1 g3 [
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6.避免飲酒過度 5 ?, q% k2 b+ e" g5 w! |

! f* i$ k$ j; W1 w) ?7.睡眠充足 $ B/ @% g7 J8 P/ j

1 Y7 P; F0 m, X; b3 |" Y8.盡量固定頭部
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) a7 N$ f/ ~/ ]9.坐在前座 / K9 b+ [- P7 N0 l" ?+ {  x* X0 }
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?" X8 e" P6 l: X
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11.到通風的地方透氣，例如甲板 ( c5 a5 i/ @, t# L, }  \

  J/ t/ D% E* k  \5 ~12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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* T  z. h3 w1 v; q' v, T13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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2 z: m" d9 C" F16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料& k( o% R* p' M: k* F# w
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.: k( m+ x" a! C; W' _