暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 & }  c8 N% q7 l$ C. A

9 [  z$ ~9 X$ ?$ q' ]% Y1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ' \# |  A5 j/ h' V7 k
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 & K1 A) Z" w0 A

: d. C' J3 R7 D; V4.避免飲食過量 ( T* {. z. c7 M5 `1 W+ A
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5.保持空氣清新
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2 [, Y) u& n' J( w4 d6.避免飲酒過度 # P% L" m" l5 e- d1 J$ a
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7.睡眠充足 5 k5 K: l' z2 v6 n3 K2 D3 a
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8.盡量固定頭部 0 j/ Y/ j0 |2 I7 S
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9.坐在前座
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4 s; ?8 h; q+ e: Z: U% a# A10.勿在顛簸的車上或船上嬝?, \8 _2 V$ a! P0 T7 o5 J7 L: O
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11.到通風的地方透氣，例如甲板 . K* e& I% m" _* F# v$ x

* {' ~# r0 _7 O$ f12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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' m" Q$ n! [1 E! W8 R13.服用暈機藥 ' B! l, `/ X: t, l5 N6 Q3 |
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14.食用薑粉膠囊 8 T+ f+ b( O  G" Z
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料- t4 H& `) r1 [8 v6 }2 V# \
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. ' u. S- J1 U% P6 O, N