暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 ' _7 U  c1 I8 E7 t; _! w
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1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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; t6 \' [& i6 @: |0 [" i2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 7 C$ n* r8 B% `) v
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4.避免飲食過量 6 G7 n" U2 h, o( `6 w; V: Q' s

+ H0 a3 |; V( I# c5.保持空氣清新
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% R$ e4 Y: x9 S8 `" G6.避免飲酒過度
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" Y& F3 q7 q6 S% B$ b7 w+ u" B7.睡眠充足 & f6 k% y4 U( B$ w& d: j

! c& d% N2 {9 z* h( e2 _& S) E6 z0 _8.盡量固定頭部
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9.坐在前座 / T) _# x! v! `, ?
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?5 k+ Y) g% y0 i# n8 X

* `# `* Y& T& c& f1 h# ?8 ~" G11.到通風的地方透氣，例如甲板
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8 W- w) c' [* p% R2 Z) K12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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) g* P2 e3 w$ L8 H- I, J13.服用暈機藥 1 a0 {# I8 Y- ?# N8 X- D$ _" P3 F
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14.食用薑粉膠囊
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& v2 e  N. t, B' _* f# [- V+ u15.吃點橄欖或檸檬 ' `1 h. G( U0 |
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 1 X' A5 G5 H5 Y* w: k% C) a: k* ^; p
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料) R# S' i/ z, F" n2 ^/ d1 ~; x, k0 C

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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. ( f6 ^& Y- M) r% }, ?" A