暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
$ {# J5 N3 c  o+ L* ]7 i
! W0 a) l2 w3 B1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 & ^$ r& M0 I- o0 R/ P

; t% y$ h; g, F: @0 g) T2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
. X$ ^! `/ h$ u% Z) d3 g# }. }1 U
/ f$ j( s! {5 \+ W3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
7 y" `  a. k1 U4 B# t4 w. e5 {( Y% V$ ]: F
4.避免飲食過量
- A+ }2 N* t' J& \1 X$ U3 g. [: ]1 Y1 `/ y# p
5.保持空氣清新 $ Z: d9 i7 ~- _4 M

7 r5 u7 X, o& V- W* K0 S6.避免飲酒過度 ; \" @! J  f' h) I/ k
! u; {0 f  p7 x; Q* @7 X
7.睡眠充足 9 r* S* P8 S+ S8 @" u7 @: o; Y

# S: Q. [- t4 m' u4 m4 x8.盡量固定頭部
/ P1 v$ Q5 _8 a+ c3 g) ?1 C' K
& @* d" ^" l6 x9.坐在前座 : P4 ]* P. T; A0 n

7 z: f$ n, ^1 G9 ]) V10.勿在顛簸的車上或船上嬝?& O' B" G0 p# x8 h( c
. ~. F1 P. T  n: q; Y
11.到通風的地方透氣，例如甲板
) p+ S4 R- P) l0 _3 K+ {
& U& |9 V  ~/ h$ W( K12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
+ H8 L" q4 _# e* h- W( g5 e1 T: _7 y/ L& W' N* j+ X" l
13.服用暈機藥
- \2 A6 Q; {  r$ ]# o! b8 s+ g; O/ N
6 v' E: M. o8 [4 l2 u+ O& Z4 |14.食用薑粉膠囊 & E! Y  H# \- b4 P; U
" u4 y2 v& C: z
15.吃點橄欖或檸檬 2 x! v1 b) a# B# _  r" Q

! U' s9 u4 i. K6 W7 x16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
+ {* P/ \1 t1 N* A6 |9 ]
& k: f, m$ x6 j3 f4 e9 \0 f17.喝些可樂或其他碳酸飲料
! [1 ]6 b4 A( B5 X& s, l- |2 @/ z5 ?- N" i" n+ B3 ~

[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. ; W5 C- q5 i! E0 z$ k+ R4 P+ o$ ]