暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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. ?8 O4 w0 z. S" N3 i( D1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 $ @. A: [' G* {/ r/ H# N3 z

: e& y+ b: Q8 [/ \7 L2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 3 R7 K1 \) f% V8 {3 b

: Y3 S1 p) k  M3 e/ y; ^. ]$ u3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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3 V0 t6 E2 c3 H& v0 C4.避免飲食過量
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4 X$ [5 s( Y& w. w; Y' v5.保持空氣清新 , A$ |1 S. H/ O$ F
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部 , T- g' m7 K3 ]) L
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9.坐在前座 , G$ i- o+ s0 W2 F) j

' T: m5 u- v9 R7 H# m" I10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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" k+ S) z) b8 \/ Q) `/ t0 G, c12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 2 p% }1 r$ [. U3 L7 L. ~1 J, o4 N2 P

1 }7 Z4 X$ N- R4 J8 k) P% R0 w6 g$ J13.服用暈機藥 ) `/ s# X/ r+ I( h' d3 {
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14.食用薑粉膠囊 % D/ ^" j1 Y5 ~) H1 g. A# I8 A
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料4 @9 z" S0 V$ g$ Q' r0 T
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809." t6 u# [8 D$ L, I