嘴破和落枕的處理方法
; c6 T6 T# V- B1 S5 `& J嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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6 k0 w9 _' q0 p) H吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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4 Y% v8 r9 f% {5 Y+ X( B( D有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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2 _) Q6 G. @" j# K" B: l% `# d4 y造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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7 h# S m% c% M; s+ f! |) ^: @" e晚上十點上床睡覺 ,
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5 d8 c4 `* W; p5 H% s. J$ j5 Y8 K7 q三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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9 N T- i0 w* W0 Q0 g- {( c就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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8 o" |5 T8 j5 t' q若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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' p; \: X7 Q/ b; T7 M另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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" R- d* S! |* z9 |奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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: b2 O. f* Z2 y0 t2 o t$ B* |葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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! o* x% M; C5 L6 e: x而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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6 t5 `2 w# u, J2 h* l" Q4 N4 q6 F因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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. |* A3 \6 }! B- ]假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
3 T) z2 z" r9 f) L! I& ]7 G% h. U落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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" n$ P7 q# o7 @是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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3 m" r! J5 l2 W l6 ^' _ N慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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- m8 s6 {" U1 I/ c) U9 j則您的落枕,將獲得最大的修復。
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! x' H1 T$ ^4 }8 k; i如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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' k6 l; Y7 y- S( G9 V但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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1 ~; {- X1 l: q: F8 b2 M有助於預防您脖子的傷害。
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