嘴破和落枕的處理方法
5 Q( W/ R t& H5 N& |嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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5 c% i9 ~7 c* b) U其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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4 R% q! Y8 C" x如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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/ W, j) K% B7 N晚上十點上床睡覺 ,
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+ ~$ C- p* T x( [/ d. I+ a- a三餐都有水果 ,
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0 H0 n" m. i2 B+ d以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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% I5 s0 N- R1 y就可迅速痊癒。
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! I @6 V9 u8 f3 q9 M% R h# s- }體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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, \9 j9 ?+ }8 _- O: B' |另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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3 x0 \$ w; ]: t, V1 u就可以迅速好轉。
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! J4 g& R9 i2 d! W, P+ I) r; @奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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: Q3 S- p4 n- T3 p, O$ u購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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0 R" O% m& L# ? P: Z4 O; p您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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/ R! V. K8 {) l M% x嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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. ] k" Q% m/ r! N) k慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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4 k8 W8 d+ d8 t, }, \; C則您的落枕,將獲得最大的修復。
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; h$ U. ?- y$ V. t0 S/ j, g如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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, c& d; O+ r4 M) m雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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! ~; \" T+ J$ c7 o( \# F但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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