嘴破和落枕的處理方法
; t3 V3 `7 L8 W" ^3 A1 P6 O, E) C" j嘴破怎麼辦??
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5 j5 u! v( E# m1 B- p- z用啤酒漱口 也很有用
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8 I: N- M* |( f嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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2 f' `; n! G% @# \, [吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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4 y& I2 C& h6 b# X+ b# [. N* P有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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% ~9 b0 V3 V0 m造成免疫力低落而引起的。
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1 w/ M! E% G5 A7 M' C* m! X如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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& r6 W' B: K4 ^6 h晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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7 ^" w% O; o: t0 G就可迅速痊癒。
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* l4 j9 `6 v* c- J1 T! n體力透支引起嘴破時,
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- @3 c. u8 X$ d' H& u! V若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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' ^* T1 g0 q; S( R可以有效地清理嘴角的火氣。
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; v# W& H" j6 C9 J% @假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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" v, R) B5 ^4 O0 i9 \購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
* D1 `8 Z D1 E9 `8 S落枕
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9 I% W- r. e. w5 e您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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/ V% B$ Y/ _# V' m+ o$ `' @嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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) w) k5 }3 `% O) S( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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/ D" D6 M( s0 ^2 _幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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3 _! N) P* ^/ q8 d2 C3 l是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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' t. ]: D a# [" u0 ]3 h# |4 U& L2 u現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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6 X& U4 M( G6 J3 ~則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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7 r4 B O- J5 u1 }: j- b雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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5 @. j" L2 j7 G4 \% ^. N" S5 a有助於預防您脖子的傷害。
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