嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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) O! n7 V% S0 c8 \嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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/ W+ U, j: A6 ^ Z9 T# s8 z吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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* p) d+ ~4 R' t! P# Z; l* I) w其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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* s' K3 ?" O& w# ]造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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% U* @( X$ Y; v2 ^1 F$ v7 q: t晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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$ V! R9 [% D3 j, _- W& f$ p就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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- C+ r v" [+ G! \8 b若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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+ X* Y8 U# t- }" Y2 E5 h" C8 b另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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+ K4 z0 `/ p1 j" N6 S葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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u* V! v* V) D1 Q2 m因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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% y# g8 z: A' H# p1 j可以有效地清理嘴角的火氣。
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8 ]% P* h5 R! h2 r假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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/ l, ~0 l% c; h! o, L8 }& Y您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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. s$ W* I. b( k1 q. T: \: s嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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) j% X, i+ @0 Q0 F, {' ^! e( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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- \ s. O3 m/ m! m# c幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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) `' J. n. i5 W' |2 M/ @一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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$ d; Y: B+ F1 e X E慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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; z" W# l, |6 V' I4 Z8 z如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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; k5 x- s9 }% P5 H. t$ N雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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3 L7 x. Z3 g+ a$ T4 b; s' f有助於預防您脖子的傷害。
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