嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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( W2 y% U, y0 p9 B. ~用啤酒漱口 也很有用
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+ q$ `5 F" Z! W( e4 b嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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7 ^# p2 I7 u; E$ B z a' q# N吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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6 [% X) [' N4 }/ n# G7 L, n其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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' l0 s8 e2 ~! J8 T+ L* W, T: a9 E& Q造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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6 Z* Q) `- h( y晚上十點上床睡覺 ,
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. @2 b2 Y; N5 S4 u2 h三餐都有水果 ,
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' {, ]5 A f; @% E$ b以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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) t6 \. W6 @/ L4 E. W& r就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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, r. V" }8 C! E1 e. p另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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" g( d% e# m d& u- b( U6 C! c就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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% h5 u" G/ W9 c+ f) W: g% o您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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$ U1 y7 ~9 d$ x3 H# e嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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9 F* ?" }' g/ E( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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8 ?, |' V- I5 v( N5 r是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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8 U( T) p; T8 m: y; t6 a" }" e- _慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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) G: }' T8 f1 K' ~/ I如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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f' A% E: i* G/ s4 q h/ c雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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