嘴破和落枕的處理方法
+ u8 I: k* n) ]/ l2 J1 M. \' y$ p& A嘴破怎麼辦??
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" c2 Q& M7 \2 {- [9 U# F0 h用啤酒漱口 也很有用
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/ h; t( Y! n6 z( W9 d嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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+ J7 z" T6 d x其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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1 j6 C ?, K8 O2 R! M4 a; g& V2 C造成免疫力低落而引起的。
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( A- _/ Z5 H- V4 N如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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" ~' i. }1 N4 S0 r# ]晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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6 s# a6 E: H' \; Y n1 m就可迅速痊癒。
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/ t4 \8 C, j& p: @" Z" ?5 ~體力透支引起嘴破時,
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/ x; g" c7 |: [- C7 d若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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. ~/ ]" w0 f8 d1 W3 {; b另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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$ o* ~0 \% \/ Z8 H! [( T奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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1 x! ] C; E& P葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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. |% _; Y3 N' y8 U因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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" F- i7 u- h7 |' F" x. v假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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" [# o- P% @4 x8 b3 M/ a* K購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
2 [9 a7 X) w3 r' k- a落枕
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+ C. p2 T$ W" h) o# z您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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{+ }( |2 H$ p7 ^ I' B( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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; |) T/ a7 `+ a現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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( {% H; s1 }9 c" l: ^9 w% F, @則您的落枕,將獲得最大的修復。
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' d4 F2 J2 K/ T k* q+ L8 [如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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6 H1 n8 J- r/ T記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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% |/ v$ _' Y) W雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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