嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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# i- _( Q4 P, T用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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; ~! H+ k( D7 D" }吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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' z7 c- G F4 S5 ^* c有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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8 L3 E1 r U1 v& I. A+ E- m6 D就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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0 }# {2 @7 P/ H9 x, j另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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; R$ }& s, A- ]奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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6 m3 F3 q. N+ v U2 i- \' X購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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2 A: l* c. ^" i- F- z您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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$ N S0 f% }( r" N3 ~, X嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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( d6 w+ D1 \5 p% O k幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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9 s' }, N1 M0 K' H% e一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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% }+ {) i' P, b3 F; z& F, k慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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: w2 j: ?0 r* {! q, U0 P! C( Z' q如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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; T2 {; ~- Z8 f9 }3 ?5 O7 p記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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7 N/ ~4 H5 \/ ~% ~5 ]. \7 T7 e& A但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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2 x$ x: ~9 b8 Q+ q1 B有助於預防您脖子的傷害。
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