發新話題
打印

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!
* E' x: U) e" {$ O6 v! i. v: {/ f& v: Q3 D
長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔!你知道嗎?從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔! ) Q8 [# V* Y5 T5 c% l7 \5 L; U* i! T
7 F( ~, F& y4 H: C% X
1.額頭:. _1 B5 o: k7 y9 e7 [; ]
痘子長在額頭的人,表示心火旺盛、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣,睡眠要充足,多喝水,並保持心情愉快即可。7 n' L9 B& Q8 L3 b! x) |; V) ~

3 C) U% M% i" a2.鼻子: 7 _; H( K6 C" I/ T/ U
如果是長在鼻樑上的話,可能是脊椎骨出現問題;長在鼻頭,則可能是胃火大、消化系統異常;若長在鼻頭兩側,就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉
  [+ c& B7 N8 o& ]) o5 x% a9 t7 ?5 Z# s
3.下巴:
. F2 q3 I- T4 `& @0 H0 `5 a下巴容易長痘痘的人,可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。 ! _: ^# d, J/ \" S6 I" L

1 n* N1 Z$ W/ N+ X; p4.左邊臉頰:. q5 }# E; t3 P- v# g
痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快,不要讓身體健康受到情緒的影響。4 L3 K, Y1 y% `0 _& c2 B

& s& d* q# B; b+ E8 {4 Z. W$ x8 }. ]5.右邊臉頰:0 r" {( h$ K- |9 B9 H
長在右邊臉頰的人,那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統,因此有些人一旦感冒,就容易在右臉頰猛冒痘痘。: @5 ^# ]4 T7 h' ~7 z" C; P0 T; k; w

( Y7 m3 ^4 Z  P青春痘的預防與肌膚的保養方法中,造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關係,請仔細檢查這幾種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項:  |! ^% {7 x, Z" w" X  N9 F4 y

" c: w' e3 @. G0 C9 g- j6 N: ~♁許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。3 O0 [/ p3 Y% C5 t4 i8 |

9 K' N* d' B$ j" K+ C♁常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。
4 ]$ Y9 B6 z6 W- b5 e  e3 b- f$ s! b- ^) I0 F" m" m
♁相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!
2 U  B' }+ a# f6 C* s
+ @  |* [( \2 \: A% p♁養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。/ G, ]' s2 B3 f1 B8 H: n" O
1 A, r: _8 f" h& J9 S( Z
♁常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
! F- d8 `3 b, A, @" c- r' y/ ~7 `
) i$ f" a6 |/ D; L7 g+ T1 [♁一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。
/ s4 L2 T' g' v. m2 I2 `1 ^4 h# G! K& ]% E( y6 U+ p+ ^
♁經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
, F0 ?& M& A# k0 K/ n5 g
% H: b! M2 T, f* }8 E♁時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。* p8 T% H; T, X: R& h% @  g
/ c, d: R# W" J( X. z& T
♁每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
" i4 y. D; r6 Y8 t
7 T/ K3 {0 D  G+ ?  `♁近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
! f; d. R0 Y+ I) i, O4 y0 x
2 @/ E- [1 A) o- f5 Q
[發帖際遇]: 阿寶寶參加慈善晚會, 捐款遊戲幣299665.
  j) s+ [0 Y& z6 ^

TOP

發新話題