旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
. ]! Z0 k& W+ n4 p
2 E$ G6 q3 ^8 X' D0 B" \% X文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
% f! N% L$ e' {, I3 G9 t% w! d6 w0 ~
隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
1 H- l( v J( f$ {/ _/ [; l
- r, y( {2 b& e X0 b l( p0 u- U+ c; v* }2 D
一、隨身攜帶藥品的準備
& w9 G5 r/ e, u' D) |
) M$ N/ ]# X2 R" t: _1.個人疾病的處方用藥要足夠
5 E* e; t5 y5 a
" @, k( X0 X# ~; ?2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
8 v$ E* H: l- X" S; t. ?
) W4 [5 h/ [. K( Z8 Y3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
5 |: G4 S1 l4 [6 g, f$ d
% @5 q2 U G A0 F, s5 f7 h4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
1 H$ K8 x( ?$ b6 B. a. N3 `
- o% _. t% ?, I: \: q( D- k# ~8 t" _: a
5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
0 ^1 ?9 e3 Q2 h5 z
3 h- u4 |% O4 g- P b
6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
* E4 Y; ]2 ]2 ~# B1 D% S- o V+ [7 A e
二､疫苗接種
~9 T3 z: h0 `7 y. d' y4 D# ` A+ z& o9 e/ }" f
1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
5 \8 p3 ]# I0 L6 k" A1 q
o/ ~, K3 \* `; o
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
^5 w% b+ P: l! H* R
8 q; Z9 d4 X) Y" K( X+ _
3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
( z9 I( ]+ d7 ?/ A [9 R J9 V$ b
% c5 n7 b2 M# p3 _
