旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
; R5 l$ z! ^0 j/ e2 P" Y8 y. L
( }6 C1 u0 r- [% T文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
; I6 K& i0 H+ r) a8 j, {, h! }1 _+ N- C" Y5 R
隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
5 }+ Z1 s; q: `- g- o6 L7 |- L% J9 q
: B% t. Z% I& W5 q. ]
$ _0 Y5 e4 e/ O! J) P6 N9 I5 T+ _一、隨身攜帶藥品的準備
% j T O% h2 h# ]2 C/ m, I |* F) W$ ]/ H4 z* |/ s$ n
1.個人疾病的處方用藥要足夠
: b1 v/ K: y; l* P
4 Z. Z7 V, M E' J; j' `2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
: V' z' U; D1 P% s2 Y! \
2 V; \! W( R. L) q( W
3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
. D( J4 N; ?. V
/ H1 F( V0 Q: p: z4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
; a/ z' H% p, r8 D o5 n- u' ^3 Z6 v+ M; B% [
5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
4 ]. a: H: F% z k: x, Z b+ i! A
, c6 |3 m) d/ ]- u% a4 h+ [4 r6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
8 M D; S d+ B- w3 ~( k" Q' m
, J1 A! o+ `6 _5 k \! W W" u二､疫苗接種
/ z* O! S3 ~! B2 n1 b5 K
1 L+ P6 ` q1 L6 F: H! M, z0 a
1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
1 T& u7 C0 h$ u' p/ z8 h" g7 A( x+ ]) Z$ o, F
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
" K2 f B/ P1 U
" J- e% i/ Z! x& ^3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
4 V5 ?( z) Q; l R0 g: N: }% g- k+ v" B* ?/ {" t
