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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥  # E3 ]! t S1 J
草莓鮮果雪泥（2大杯）87元 , O2 ?. \5 F0 f( j5 X7 N
材料：香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元
2 Q5 L, \1 o% ^: o做法：
; e! f! N8 h7 n% m1 j; T2 j1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。 + k0 e9 S5 p" c' t1 C/ K
2.接著倒入冰塊與鮮奶油，分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後，再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。
6 }# h( s6 ?2 q. f \★TIPS：
9 c+ F3 l6 d6 ^0 n# ^* v% ?1.冰塊要分次打，才容易打勻、打碎，不然容易喝到大塊碎冰。
6 Y" N6 X5 W' m; \2 }2.可依個人喜好更換水果，或是增加水果量，但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果；此外，香蕉是鮮果泥的基底，一定要加，喝起來才會香濃。
4 E- O7 A) k) C2 {8 p' u/ ] $ m: x8 s |5 D5 W) w1 k* B
★這款雪泥配方，是用鮮奶油替代水，喝起來超級creamy，喜歡重口味的人一定會喜愛，加上甜美的粉紅色，讓人忍不住想一杯接著一杯！但要小心，creamy的代價是高熱量，喝太多，應該知道會有什麼結果吧！
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