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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥  P1 Y7 ]0 U, q6 U+ a b
草莓鮮果雪泥（2大杯）87元 2 ?' K6 C0 L F! H: Q" ` {, ?3 m
材料：香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元
0 W1 h6 s3 g- w( X; K: ?, L做法： 5 O3 D/ [8 R: y! E* c6 r' d
1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。 1 B& I1 D- l7 P" F1 N2 o
2.接著倒入冰塊與鮮奶油，分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後，再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。 ' J) R3 |7 K# r4 V7 f1 \# d4 m/ g
★TIPS： 8 h2 @ z* P e! v
1.冰塊要分次打，才容易打勻、打碎，不然容易喝到大塊碎冰。
6 x8 u' [2 r9 M2.可依個人喜好更換水果，或是增加水果量，但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果；此外，香蕉是鮮果泥的基底，一定要加，喝起來才會香濃。7 h/ t: N- a; x7 z" t
 , c' R& }' e. A, q' h3 T5 `5 d
★這款雪泥配方，是用鮮奶油替代水，喝起來超級creamy，喜歡重口味的人一定會喜愛，加上甜美的粉紅色，讓人忍不住想一杯接著一杯！但要小心，creamy的代價是高熱量，喝太多，應該知道會有什麼結果吧！
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