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100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉6 a, A. x3 }! s0 C+ ^
創意達人/鍾莉婷 Sammi 3 W, x3 A2 h7 W* T9 B& q
這回達人示範的5道PARTY FOOD,平均每道菜花費在百元以內,可供應4∼6人;不但創意十足、色鮮味美,取材也很容易,隨手輕鬆拈來,100分鐘以內就可以漂亮上菜! 5 Q+ a( d4 _9 ^/ u: a7 O; z
●創意達人/鍾莉婷 Sammi(法國藍帶廚藝學校畢業,桃園龍潭烏樹林餐廳主人,電話:03-409-2665)
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5 y$ x8 m' ]% G0 e沙拉/蘋果沙拉 40元 7 b' l2 k) a. y5 N4 B8 K
創意材料:金蓮花花瓣及葉
8 F, m& z4 g$ \一般材料:蘋果1顆15元、四季豆150g約12元、西洋芹100g約5元、美乃滋30g約5元、檸檬半顆約3元
% `* H! I$ Z7 w1 N, T* l/ k6 b做法:
6 t3 R# P7 k8 k8 z7 r* i1.蘋果、西洋芹切丁。 6 h8 }& `3 j1 }2 K  Z1 x( [
2.四季豆切段汆燙後過冷水保持色澤鮮嫩。以上材料混合,再拌入美乃滋。 % [. \7 n9 |0 L# n, T* B4 r5 `
3.加鹽、胡椒、檸檬汁調味拌勻,若怕酸者,可加一點粗糖。 ; r9 n; t- Q  U" p" P
4.加入金蓮花配色,即可盛盤。
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★TIPS:金蓮花現正盛產,是春天的香料花,因帶點辣味,又稱為「芥末花」,不只增色,口感也很搭;它是野花,有些也栽種在庭園裡,市場買不到;若無,也可用甜椒或番茄丁替代。

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[發帖際遇]: 阿寶寶開車超速被罰款遊戲幣3850.
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