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100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉$ B  {7 ^7 m: ]; N" h1 Q- \0 N+ f" K
創意達人/鍾莉婷 Sammi
  S$ T4 A7 S  T( \, e; I: Z這回達人示範的5道PARTY FOOD,平均每道菜花費在百元以內,可供應4∼6人;不但創意十足、色鮮味美,取材也很容易,隨手輕鬆拈來,100分鐘以內就可以漂亮上菜! - H. W7 Q" \) Y% B, {3 w; z1 c8 p
●創意達人/鍾莉婷 Sammi(法國藍帶廚藝學校畢業,桃園龍潭烏樹林餐廳主人,電話:03-409-2665)

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9 G9 ^1 T2 [9 M* e沙拉/蘋果沙拉 40元
7 A& f/ L/ O4 S" J. j( b1 m5 `創意材料:金蓮花花瓣及葉
( h2 s/ n4 O) {( r4 ]一般材料:蘋果1顆15元、四季豆150g約12元、西洋芹100g約5元、美乃滋30g約5元、檸檬半顆約3元
0 w0 o- o9 \* b. _做法:
: O  g, N1 A6 f. W* Q1.蘋果、西洋芹切丁。 & V2 k9 W4 y% V: l7 H
2.四季豆切段汆燙後過冷水保持色澤鮮嫩。以上材料混合,再拌入美乃滋。 # P( @3 O% _4 a4 ^9 \# D
3.加鹽、胡椒、檸檬汁調味拌勻,若怕酸者,可加一點粗糖。 0 Q* h0 c7 e" W1 d& ~
4.加入金蓮花配色,即可盛盤。

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9 ?' k* n# V7 I% R/ N" D2 P/ Z1 l★TIPS:金蓮花現正盛產,是春天的香料花,因帶點辣味,又稱為「芥末花」,不只增色,口感也很搭;它是野花,有些也栽種在庭園裡,市場買不到;若無,也可用甜椒或番茄丁替代。

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[發帖際遇]: 阿寶寶開車超速被罰款遊戲幣3850.
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