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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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0 H" W  o$ k& S$ T6 J- U& c* E; f【材 料】
7 v0 x$ H4 Z3 S. [" {
8 @& Q4 ?1 G7 y; O凍豆腐  1塊6 h; t8 n8 l+ x4 ~4 d

/ T" S+ e3 G4 B' F, b7 g乾香菇  適量
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蝦仁  50公克: \1 _1 d1 u. I& z
* g8 p( _( G! A# E' [
海參  70公克
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& p; c; t  j- J" r% b1 L豬腳筋  70公克
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白菜  1/4顆  L+ B7 a. [' }3 e8 }3 s
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蔥  2支
$ m+ ^* f+ I2 L
  Q- L  f6 f' m7 ]' v& x薑  2片0 l8 t$ S) Q- N3 q' v, ^9 o

9 q/ h  a& H5 k  s【調味料】9 T' d1 n7 b6 I6 ~  F  d
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高湯  500㏄! g( E/ y" X6 K+ r/ c. N

6 `- v% q- y+ w5 w9 {砂糖  1/2大匙  O& S, K9 q- }6 c( F

6 m, {- }6 I! l+ w醬油  1大匙
+ q' G+ Y& Q# T; i* |* U
/ `/ Z, A( L! t1 f胡椒粉  適量
9 T/ K$ P; ]- \( x 4 c6 G- i& b2 Y2 @2 U
鹽  適量
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- h3 x; x- L9 u- ]# O6 L雞粉  1小匙
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# [) X; p& _" v8 h) D! Y3 T- [【做 法】 4 w9 `" c! {; ~7 K
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。( L! O* G5 o* H" Q) \0 \
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。8 ^/ E$ f; Q3 _9 k

* A8 Q2 _' K  G' l  J( Y3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。: }/ J+ T' C$ h" k

. T5 `* i( L2 Z! q4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
! z  d; m9 V% d! E/ p$ S( W3 c + `7 o/ {# J2 ^- C% Q% ]9 ^: K0 ]$ u
5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。7 P( i4 `2 U& k0 n* m6 V+ c

* f; d4 m( y! z9 [7 V6 ?* A6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。& Q" V5 }: a* K' c% K( Q: i: t. l
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.+ @7 W) p) A' v' T

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