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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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【材 料】% M. `2 i1 _5 K& p" m- e

+ F* V8 f' f6 m9 i" \. t凍豆腐  1塊
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乾香菇  適量0 ]4 Y$ U8 V! f6 z/ x) c

1 x' @1 z0 J5 v4 E' q* Y1 X蝦仁  50公克
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9 b0 o2 m+ R, T, `3 b海參  70公克
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$ W/ `3 d9 e1 ]! g6 n0 [) S豬腳筋  70公克6 `& G/ Z8 h% v, Q, A. [% d# m
8 E' t3 j& m! I8 k) {; B
白菜  1/4顆( \% {4 W$ b1 H9 _, F2 v! K
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蔥  2支: S0 A4 V! v% s: S8 X
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薑  2片
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  S( ]+ n5 V) I【調味料】) L0 {# `5 \6 D7 L/ Q; i

. q7 W6 g+ W; A5 [. [7 g高湯  500㏄* L# w+ L) Y  l0 C' ^
3 b. a/ q- R& Z, x. o7 T  s% P
砂糖  1/2大匙& |! ^8 U8 D, O/ c1 H, g( G
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醬油  1大匙9 Y' ?! t$ K6 P
% C9 {! U0 G4 O, B' X# d1 H
胡椒粉  適量
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( k  }2 ^: g. C/ Q: p4 N0 B! a鹽  適量; x, M0 O( D7 I: c
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雞粉  1小匙
6 d0 O# U+ a: Q) F+ Q 3 ~9 X$ O) k4 b. a+ D! W  l: g
【做 法】
% u. w  G. S3 t3 G3 Y& E& y1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。6 Y0 ~5 \. x/ v+ {

' X" l# U% J$ l. B& {2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。5 W0 N' n8 L4 \/ D  f6 h

  r1 O7 w3 E, I+ h) c4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
2 ^& t1 a' J+ U2 U: O. c
: o# c2 D; H# m( r( h5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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% D$ G* k, `1 G: D: L: t' I6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293./ B/ F0 g) g' Q* a

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