什錦豆腐煲
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5 z4 `. }: o4 T) G$ e3 w7 U. e" y% N* q
5 A! Q+ x9 R0 r2 Y【材 料】
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3 Q8 L8 K. k/ [ U凍豆腐 1塊
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) }. D, G; ^$ J7 m乾香菇 適量
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蝦仁 50公克
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& E& y* X& @7 O- E. z% g海參 70公克
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豬腳筋 70公克
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白菜 1/4顆
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5 e( d, m }! r! m, u4 R蔥 2支
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薑 2片
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【調味料】
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高湯 500㏄
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砂糖 1/2大匙
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醬油 1大匙
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胡椒粉 適量
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鹽 適量
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5 L# Y7 m* B; g雞粉 1小匙
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0 R3 F. ]' P+ M【做 法】
& G2 j. t6 k7 {( O% e' z) |1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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9 \7 z! m/ d0 C! R( }9 C' y4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
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+ a7 i) l* V9 Y7 H: a5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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+ J: y! m, ]5 F- [1 q6 }6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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