什錦豆腐煲
, x& w+ l3 ~ e# e" x$ v& |* o3 X# v
+ O. O# ?6 y8 p! M
: e5 k( {9 a, j: u* @& w' T! `/ F2 _
0 H" W o$ k& S$ T6 J- U& c* E; f【材 料】
7 v0 x$ H4 Z3 S. [" {
8 @& Q4 ?1 G7 y; O凍豆腐 1塊
6 h; t8 n8 l+ x4 ~4 d
/ T" S+ e3 G4 B' F, b7 g乾香菇 適量
& ?# @! v! Y4 b5 Y- e& L* x # N1 \# {& w& y# Z5 l% h* U
蝦仁 50公克
: \1 _1 d1 u. I& z
* g8 p( _( G! A# E' [
海參 70公克
( K9 ^* e- |4 q7 n9 n1 R
& p; c; t j- J" r% b1 L豬腳筋 70公克
' y. X$ G5 i+ k9 s, X , b) I- B& }) y1 \- r
白菜 1/4顆
L+ B7 a. [' }3 e8 }3 s
4 ^8 E) S3 Q7 f* u8 r" Q' q
蔥 2支
$ m+ ^* f+ I2 L
Q- L f6 f' m7 ]' v& x薑 2片
0 l8 t$ S) Q- N3 q' v, ^9 o
9 q/ h a& H5 k s【調味料】
9 T' d1 n7 b6 I6 ~ F d
|0 b8 O& w9 H* n
高湯 500㏄
! g( E/ y" X6 K+ r/ c. N
6 `- v% q- y+ w5 w9 {砂糖 1/2大匙
O& S, K9 q- }6 c( F
6 m, {- }6 I! l+ w醬油 1大匙
+ q' G+ Y& Q# T; i* |* U
/ `/ Z, A( L! t1 f胡椒粉 適量
9 T/ K$ P; ]- \( x 4 c6 G- i& b2 Y2 @2 U
鹽 適量
, _ u2 d* P4 P% z
- h3 x; x- L9 u- ]# O6 L雞粉 1小匙
: n1 l# }" T2 f, G
# [) X; p& _" v8 h) D! Y3 T- [【做 法】
4 w9 `" c! {; ~7 K
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
( L! O* G5 o* H" Q) \0 \
# n( w5 P; F4 G$ M& g+ B* g0 S
2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
8 ^/ E$ f; Q3 _9 k
* A8 Q2 _' K G' l J( Y3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
: }/ J+ T' C$ h" k
. T5 `* i( L2 Z! q4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
! z d; m9 V% d! E/ p$ S( W3 c + `7 o/ {# J2 ^- C% Q% ]9 ^: K0 ]$ u
5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
7 P( i4 `2 U& k0 n* m6 V+ c
* f; d4 m( y! z9 [7 V6 ?* A6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
& Q" V5 }: a* K' c% K( Q: i: t. l
5 U) ]9 f6 R. y6 m. D