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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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- S7 I- }2 E% y6 H' a【材 料】
3 b- O& |* P  }- n4 d7 ]- S
( Z- g8 F9 X! ?- M凍豆腐  1塊
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, u8 G/ e# E+ }, n1 U乾香菇  適量2 Q! _. B! {$ T3 ~& `
$ w& K& e1 U7 c, k8 y1 C- p1 x7 w
蝦仁  50公克+ W0 q; J9 X. N" n4 j: F

' @2 O/ F) x. k% z+ v" j9 J& W! u. V海參  70公克( ^6 D! K+ v0 t
/ N- ^/ p# k' F+ l
豬腳筋  70公克
, ]) e* C! ~; k0 g - P  H3 k9 `6 T2 q7 g* p1 g6 i) d# j
白菜  1/4顆7 o2 o* ^/ Q: \8 v+ V
( E: ]' z4 [1 u! j' Y$ K9 p7 P# X
蔥  2支
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! \8 M9 ]/ u+ z. b% V薑  2片
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. R8 r; u  N7 q【調味料】: O; s  {8 f. d+ l
7 X( f) F* r) B* p8 ?$ R! F
高湯  500㏄
1 {9 Z' O- X0 z7 t  G* Z6 }) V 2 I% W* g% R2 J3 e1 y  W  `
砂糖  1/2大匙, M2 W+ R" H) X# s
* h1 ~& m4 q& D& ]3 z6 i+ F* X
醬油  1大匙
* E/ X  I% o2 ]1 D* |7 o + b, F$ K* x& d& _6 w0 w1 |- D
胡椒粉  適量
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8 y/ r% Z& |+ Z2 O# E! w% [鹽  適量9 c: q7 h4 `; ^0 d
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雞粉  1小匙  p. b- Q2 O7 A" d

- O# O# f  t- X【做 法】
' _# \. O" _' ^1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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/ _. c5 n! `1 M% \4 G2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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0 @9 \* S: O. z8 W7 u, ~  l3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。) W" y% e2 m/ K( w' x7 o$ E

, i* _0 j7 R5 R  M4 S, i7 H9 `4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。1 [& Z3 {% h& W& X& p: ]3 P

% Y% m/ m; H- @; T6 k, q! v5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。2 _  o2 p; `: b4 M% z( Q

( u/ |5 T+ d" x! H6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.% i0 t. J7 B* }: H$ |; F  w

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