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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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4 k# G$ _1 W7 L9 B2 h6 E( W1 E【材 料】
9 |: E! O* J& J2 ^/ h
; K( T. r; a% c/ ]/ Y# H3 j, j凍豆腐  1塊
* \8 O$ n/ `; f: ^& A  V7 T - l3 X( ^: A! N* ^/ u
乾香菇  適量
7 O! z$ A7 z1 s$ e* C, t- `' R1 x ( d$ F* K" [, ?% w
蝦仁  50公克
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海參  70公克; Y+ \1 b4 f, D7 A, ?

! c/ k$ h  e7 V, I$ W" a6 {豬腳筋  70公克
8 e! G# }4 a* G
3 i: |# c7 l$ p# F# S6 N: O) i白菜  1/4顆8 O! c; u! z5 H5 d8 D+ T
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蔥  2支
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薑  2片' \0 v6 S! ~& u, |; W

4 T$ N% K6 o  H! G【調味料】$ R# ~+ n1 B' U  ?% q1 p% Y

2 C5 I. w3 Y* P8 ~高湯  500㏄& M% p) U0 d  y$ C

, H7 T8 Q' `9 j8 h( n砂糖  1/2大匙/ X5 j1 c' s7 y5 }! y, u7 U3 r3 F$ ^

, D7 H1 {1 d% U0 d2 q醬油  1大匙+ S$ S/ r: _0 `
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胡椒粉  適量! L. J: V0 f& |8 c) x

9 i8 _/ t0 ]9 W9 L, O) }5 P鹽  適量% s3 ~$ ~! q9 R7 f. `, \

4 B% J$ C( Z* F3 u0 d. n雞粉  1小匙
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【做 法】
1 C' P- Z: X6 K$ ^! q" b1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。: C8 Z4 P! \9 T
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。  n. t% F$ |. z- s; W, w

; d# E' m( V5 W! z3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
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! v' R& H) ]# r+ u2 A" [6 F5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。5 n3 D7 o6 N+ i" d. L( r

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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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