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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲
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4 U5 R  v# H+ y, ]/ h: N  ! e: n% j4 k2 h% w& ]9 I
【材 料】- g" p5 m6 O& C. N
/ P) O/ H  R# s0 W& `
凍豆腐  1塊
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乾香菇  適量
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蝦仁  50公克
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; S0 O0 ~: M( q! P海參  70公克; t; `5 h' v0 S0 o, J. g* E
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豬腳筋  70公克
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# H- c2 A3 @+ W$ S: s白菜  1/4顆
+ p! M1 q* q# i: Y9 L ) V/ L! w+ ^) J* R; z- Y0 p+ |) j
蔥  2支/ q- |: H6 @# S0 ]0 X* @. _
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薑  2片
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! q+ q7 X/ K% ?% W9 R1 C: e- c【調味料】( h; x2 D8 y3 S+ `5 g# j0 D

4 C$ p, v- d/ ]) O高湯  500㏄) Z6 g/ f' s/ _4 r6 I) m

! Z1 c) W* b9 C6 Z. K( a% ?3 [: m砂糖  1/2大匙
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醬油  1大匙( w4 ?$ b) ]; b7 S
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胡椒粉  適量6 N- w9 f, a2 y; \0 ^8 X
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鹽  適量
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雞粉  1小匙
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【做 法】
4 J$ U1 L! }& e6 W1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。+ }( ~& x5 f9 v) Q+ F
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。% t3 I; o6 B# c

7 h% ?; K+ z7 _2 s* \6 A0 t7 `$ m+ u+ Y# s5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。4 v$ _" g6 P5 M! s+ U+ C8 a8 u

! {4 q$ l" l, r' t) E6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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