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蚵仔豆腐

蚵仔豆腐

蚵仔豆腐7 o! b. A9 U" d; F

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  J( Y/ s0 d0 n【材 料】  H  d, c2 Z* r' h
7 D5 V  `8 r; W: J$ \' n/ s& L, r
白蘿蔔  1/2條6 _# `3 l/ _. i5 n8 p, \7 g0 L
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鮮蚵  150g: z3 p  |/ k* C# d

/ |1 d5 x1 L' J4 ~" F板豆腐  1塊
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6 @, M# d9 Z( J: N9 G5 _3 n* k紅辣椒  1支
+ w$ n: N  b* R- v5 L3 l% {% M& \# r9 I
  b0 c) |% `0 Q7 ^蒜苗  1支
/ n5 e% W# B$ {% L* Q  g - A8 V  u3 S) Q0 l
蒜末  1小匙
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豆鼓  10公克
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【調味料】  N" T$ H" X- a: n/ k+ J' U4 q  b
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醬油  2大匙0 x, y9 [' V/ ^  u) K

; I1 D% ^2 b7 v# }# Q" ]糖  1/2小匙
+ }* D3 @+ r5 [3 F/ T 3 r/ P4 j6 w0 ^+ x$ O; A
酒  1小匙
+ e4 I& o( S. h" C& }' V! l/ Q" p
& y- r5 _- ~. R% P2 A水  100㏄
; \) U# N+ U  B. i% X
: m$ M# E$ `5 M0 `  i# ?3 j. Z香油  適量
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【做 法】 ; p( e- ^% D" R, a7 Y: V" y* ]
1.蘿蔔洗淨削皮,磨成泥備用。
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9 Z* O0 N0 u4 v3 _; l# h2.將鮮蚵放入蘿蔔泥中,輕輕用水洗除鮮蚵表面黏膜,再用滾水略汆燙瀝乾備用。
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3.板豆腐切成1.5公分丁狀;紅辣椒切圓丁;蒜苗切成1公分長段;豆鼓洗淨備用。3 n) W5 _7 s& ~- v
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4.熱油鍋,以中火將蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、紅辣椒炒香。6 ?1 i9 A& D, ~) g' ]9 M
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5.再加入所有調味料及豆腐丁略燜煮,最後加入作法1的鮮蚵以大火快炒,起鍋前滴入少許香油即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣18720.6 I! o) B5 X* _* F* D

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