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芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲
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# a& z: S% z2 N7 k  t' h: X+ T  4 A- Z% s9 k4 D% E  q0 \/ o
【材 料】5 j! [7 L# [, A* f  F/ z0 P
5 }6 C+ r  S* `$ W: T  z& ?' c
A.芥蘭菜  300公克: o( {) I# {6 _0 i5 b" N

! S, q7 ^# R  M0 D( B 淡菜  400公克& Y" g. E& Q0 p
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B.豆豉  20公克* q) O# H/ j, o

! _4 r8 T. h' S2 @ 蒜末  20公克
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- C2 W9 _( m3 W# x0 C 薑末  30公克
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0 v( `/ l) E$ U4 Q2 ?- m 辣椒片  15公克
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0 s7 G3 O  r# V* R 蔥花  30公克; g1 Y" R& W* q3 C6 M0 s3 `+ h! ~

2 a% L- G" n# u4 ~【調味料】
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醬油  2大匙$ ~' K3 q! ~2 i7 V/ Y
2 a5 X* j  M1 v5 H
糖  1大匙
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% r$ {# F/ q: a& p. U* r香菇精  1/2小匙
8 K  n$ E% F, w' F% a2 I
2 g5 S! p- q8 W) ]! z" [米酒  2大匙
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水  600㏄
, Y" L" M' F2 E% H) Q$ o! `0 v
- y3 h3 H& u+ L8 o, B6 q  U/ S【做 法】 * T# D0 A2 Z) J$ }  n* k
1.取一砂鍋,放入洗淨的芥蘭菜與淡菜,備用。6 h! k3 B; [6 }+ L
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料A爆香,再加入所有調味料煮至沸騰。
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; |+ [9 v6 ?5 o) L$ w3.將作法2倒入作法1的砂鍋中,蓋上鍋蓋以中火燒至湯汁剩1/3即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣459.
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