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芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲) [5 Y1 X7 X7 g# `

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1 Z- z( I- j0 ?) o1 X  
; \4 m% }3 S" e# s【材 料】
- G! k9 y& \4 n4 n# t" R/ C3 ^, Q6 | 2 ]- V. Z8 G; V6 g  T: `* K
A.芥蘭菜  300公克1 E) i) c6 X& j

  G' N# `3 C# t6 [2 v 淡菜  400公克
1 p, f) \8 [" ~  U
& E! _  U' l+ F+ D  bB.豆豉  20公克& d6 M% n' @& n+ o
* ~9 h0 b# ~* v- `; n+ V
 蒜末  20公克* Y' y& D8 h% ^; T8 u

# j, Q* g% s, ?) N0 ~ 薑末  30公克9 j3 u# V8 X& P9 C. }* d
/ f% a2 s  ?; ?; `/ j  m! a
 辣椒片  15公克
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7 A4 b) h1 o1 N: k3 i  l 蔥花  30公克/ g- [2 L2 L+ ^$ }. @3 c
7 Y5 D$ ^( A: Z; S/ c  _+ c
【調味料】
: B! H' K+ m: h2 T 6 i7 X+ M" K! h& [- V0 H* g& h
醬油  2大匙
4 t  s& ~/ ]; ]! H6 K
0 y" a8 `% y8 G) E' s. k) |糖  1大匙
8 D3 H: t% e5 B+ B1 H5 c . T  X7 F" f3 o( i) g- H
香菇精  1/2小匙
) l& z  `8 I( n
7 K) d% l  ]. V! N6 I1 V米酒  2大匙
  i) a" B% M2 M/ h' t, q# F* h / [) z+ R9 @. V$ h
水  600㏄
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0 u8 B" F; _- t! \$ M( q【做 法】 9 z. q) C* w" Z! U# I
1.取一砂鍋,放入洗淨的芥蘭菜與淡菜,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料A爆香,再加入所有調味料煮至沸騰。9 y. `. |  o% Y; w; t( w3 B- _

4 i: `( K" b; u3.將作法2倒入作法1的砂鍋中,蓋上鍋蓋以中火燒至湯汁剩1/3即可。& B% @( d, \7 `& z
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