發新話題
打印

酸辣炒魚肚

酸辣炒魚肚

酸辣炒魚肚  w6 O7 {  v/ Y) A

+ D2 p4 o0 b% r2 T1 k2 D/ R
6 q  V# v8 e- s3 |5 O# ]- |- O- I- P" K+ @# q) V+ h
5 C8 j% C" A# a  C) j
  
: J6 r5 }9 ]. v【材 料】; L# {( V0 S5 j1 W$ H

7 S/ y$ o# m7 n. e" N3 \6 `3 X0 g魚肚  170公克; V! E; X6 a* x7 h

3 H2 L5 ~8 m3 N酸菜  100公克
% `9 _* e3 K% q; h& ^3 H / e* c3 N0 B0 D; z
薑  20公克
4 K8 t! m5 k+ h& f) o- S ; G7 h& b+ f7 n; t( x
辣椒  2根0 s. B0 |8 O( o1 M
' Z: u; W! |$ R) J: Q  d' t) D) m
【調味料】
' y, i* z$ H% G# e; K4 k- n& Z4 ? $ T1 c* m/ c! i- ?8 L
A.鹽  1/4茶匙9 `% L* C4 ?& D) u

; |$ ]& K  v7 Y  V; F; ^ 細糖  1大匙
* w5 @$ X0 f& s9 g) _  h8 @% B" D
, h8 m3 C; ^: k3 c* [$ ]# V. u. b 白醋  1大匙
, ?3 U% b1 h2 }' w5 ]2 n8 x ' @& B0 R7 r2 h$ M' Z. r
 水  50㏄/ X: {: @2 {+ D  W  ?
# B7 `( [4 v! Z' t  Z
 料酒  1大匙% [9 ^# D' {4 N4 F
5 s/ u9 Z8 }1 n5 R
B.太白粉水  1茶匙# A* v- M$ G' r  Y
: T( b$ r$ K( f8 z: k5 k
 香油  1茶匙$ \! x( y8 s4 s! Y! Y' Y
5 A$ K* p. C0 A& N/ v
【做 法】 / w( V2 c6 K8 D1 U* |/ ?! Q
1.把魚肚洗淨後,切絲;酸菜洗淨切絲;薑及辣椒切絲,備用。
3 t6 L- n4 I: D! G# f( O/ T: j' O  h 0 Z- t" r; x& C/ B, R% l0 y/ b
2.起一炒鍋,熱鍋後加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的薑絲、辣椒絲,再加入作法1的魚肚絲、酸菜絲轉大火炒勻。
" `; K0 Y0 ?3 O9 G 8 P7 o/ g( }" k9 \" R" F2 I5 d* @" W; U
3.作法2中加入調味料A炒約1分鐘,再用太白粉水勾芡與灑上香油即可。
4 ~# n& z2 H/ {& w6 j* o# m: o8 m; v. U: u# J& p
[發帖際遇]: 阿寶寶發帖積極努力,獲得本論壇獎金遊戲幣479979.  r2 ~$ h3 ~$ z8 H1 ~6 T0 |7 A' e

TOP

發新話題