發新話題
打印

酸辣炒魚肚

酸辣炒魚肚

酸辣炒魚肚
$ V+ Q' t0 e: [9 Y2 I  Z
0 [3 K; f7 m* A" u  H; i" Q- u1 o' D3 w9 \  `
( g* A, i" J2 {& u+ u; ^

/ M# F. g" F) h9 {8 o, I  " v/ \- p. x- H  F
【材 料】& i; k& C! `  W3 a, }  ~0 M

$ z- _) N6 f( E" C3 }# t魚肚  170公克) c) }1 a/ a, Q- U( J/ S" z

% j9 n! W, s4 t4 _+ W酸菜  100公克
$ L1 X! d. e* `) k / H8 D( r% Z7 t1 q/ \+ X
薑  20公克
4 v; q' G4 B! C  g+ {/ I9 k- o   R7 W5 @. P* U" _- e7 |/ C  f% R
辣椒  2根
4 r7 x  T9 r8 _4 y) o* m0 X9 f) z2 r
* O; y; \8 b9 A【調味料】% a3 }) M0 I& o0 s

2 H/ `% P* M! I8 {2 r) c- \A.鹽  1/4茶匙
: ~/ k5 V; s' {* r1 G* l  C
' i5 G" {* W5 _ 細糖  1大匙+ @  M. m( s0 s" S
; m8 e% Y2 O! N
 白醋  1大匙( x- f5 b$ |* r) z# P7 P

5 O6 P. o+ U' Q 水  50㏄
' f+ o  I% j5 }/ z) ?1 W* z 8 p- X) E/ ^  W0 k5 q% d
 料酒  1大匙
0 H  K6 \% B, q& {: }- M ) {* k# H% _$ b) z& c, o: \; U7 d
B.太白粉水  1茶匙
  O7 X' Z- f' Z+ ?9 W4 ]3 F& O- n & V. ], e; R- G9 U& L5 d" W
 香油  1茶匙1 {; V5 V" N) s: f" |5 w$ L* P

1 n* O% G. Y6 a% X" ?" P【做 法】 4 y3 r9 G: v' I& Z
1.把魚肚洗淨後,切絲;酸菜洗淨切絲;薑及辣椒切絲,備用。  m7 i" v2 J- C
) r" G( j# y3 Y$ p$ p: R- J8 r7 O1 s
2.起一炒鍋,熱鍋後加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的薑絲、辣椒絲,再加入作法1的魚肚絲、酸菜絲轉大火炒勻。+ ?; C5 g$ A+ v0 e# T* w

( N5 l$ I9 {! b% A3 c7 Y2 Y) C3.作法2中加入調味料A炒約1分鐘,再用太白粉水勾芡與灑上香油即可。
- J! F$ b. ?9 ~! K* l; I2 o- ]8 y! D
[發帖際遇]: 阿寶寶發帖積極努力,獲得本論壇獎金遊戲幣479979.7 N, Y# u4 q: G* C) n( o+ U

TOP

發新話題