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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍9 O' ]; i) A* y7 ~+ i2 p$ [
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! e, }- b0 Y) j" x. D1 R: M! U7 _( y1 {! K: R9 E
  
& \7 e% ?1 Y- v2 m【材 料】; _& \" r/ b9 Z  \0 V! \- x# k

  m9 H9 ~" s+ E茭白筍  3支
# g& O- b7 @. {, V: _
. B2 o6 _) o. o* j8 R5 @9 B絞肉  80公克; X, z# ~+ V) B8 a' h
5 G8 v; V4 b) f; Z# v
魚漿  60公克' L) C6 e6 S* Y5 P; b/ F- J

1 d& y3 P6 ^" |& y  i0 P6 k1 b蒜末  10公克4 Q& D, _* S0 s7 ^% z& Y
' `" t9 S9 y+ {" g' u& d
蔥末  5公克! W& M; F! f; l- e

4 a/ m! T" n' ]) D/ {/ c: L. F6 }# Y洋蔥末  5公克3 X$ u& L$ T8 v- m
( K: y8 \% o1 S9 H- a
紅蘿蔔末  10公克
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蔥段  10公克/ _2 t" W* m" i) K9 l7 b; M$ P

' H( C; X; a" k! \辣椒片  10公克
: p+ [* B! u! g2 B. C. C+ a
. z- f  ^* R' q1 z6 U8 T; [肉臊滷汁  100㏄* I  c3 a' b+ @+ m( K  ?9 U6 ?4 A
/ E. D2 p. M* h; e2 j9 m' N- Y
太白粉  少許
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太白粉水  少許) V7 N6 p9 l1 {: t

% [& x6 U, D; u$ ^# V% X/ S【醃 料】
1 |& j- B. x+ } 9 B0 R! H5 X% q4 I* h2 s: F( r
糖  少許. u7 t. `$ ?6 D8 E
/ C& I' a& u0 U9 o5 L
鹽  少許; `* s. \1 a5 l3 d0 g1 Y( R- S

: P# E( V4 e6 M" R白胡椒粉  少許% {& d1 k; f9 ]" `# D' T: V% V; w
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【做 法】 ; N$ _0 ~0 e1 L& j- i5 {/ Q6 X
1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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' x/ R0 q7 K, z: w( `4 T5 V2 h0 P- ^2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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) b* K8 o& t. Z( {) r3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。
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3 n9 j0 \& F. K+ g5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。2 P- p) p, d+ a" I3 X1 W
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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