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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍9 k& F) ~6 f# Y+ H- M1 b- Z
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9 B7 d2 d; ~. V) ^- K% V# t【材 料】
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茭白筍  3支8 V. E( {: ?: s  {; F1 y
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絞肉  80公克
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魚漿  60公克
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4 y, _+ {# W# T蒜末  10公克, }; q9 I+ e, B) b7 O2 z: k

+ B) K2 O5 u1 }# u2 W蔥末  5公克$ j+ I/ B; F5 t

) j' K3 p. u) g9 b洋蔥末  5公克
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紅蘿蔔末  10公克  ]' v7 X" C: K0 j/ U

9 u9 W/ S" f+ ^蔥段  10公克, }. s% \/ U# ?  e+ ]7 r
- Q. r$ R* u8 `# O* H$ S. |& u
辣椒片  10公克
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肉臊滷汁  100㏄
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5 X8 x$ ~3 j* a% }. Y5 ~) W太白粉  少許
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太白粉水  少許# l& E" S: J# S$ ^
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【醃 料】% y/ E: P% x% ^8 I; W$ D, d
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糖  少許
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: [4 y6 y1 [) _鹽  少許; n8 I1 \/ w7 s8 o+ x
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白胡椒粉  少許6 r8 B3 V" k9 x. [. x

9 O, E, `. i1 l- ^3 `7 u【做 法】
1 R  v& ]6 ]! J' ]$ D4 E( |1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。; H0 `' A3 L- A' m) f

, H& S/ E: \% e& C$ K2 k% z3 ?2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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" H; n# Z3 {) r3 P; I! b3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。2 |5 K5 ?! g& T, Q& J

# K: @- @' _! N1 d4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。3 t0 K! F+ ^* e
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。2 r( @4 |7 K) b& T! h
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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