神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 2 X1 }( ~5 t9 q+ d
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺' I/ v+ @0 [7 L6 Z
' I: X; o, h U9 Z6 x5 c# |自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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3 D \/ f3 ?( T' F己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑; w, g9 l. I! p( S' z1 L9 p
/ i' L' Q/ g9 M; v( |: Y色的幻影。 / i% d; c- k* T7 B: S
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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! r" T' a0 A3 b( i% i% v, `$ [( @在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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3 U" w4 h. J* f' u: s* W& [把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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) j1 I2 I0 b+ u% [究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？5 q+ P/ i) M6 f7 f1 l
8 i. O0 d' H; W! H2 e I; s記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，# h3 q" @: a e, s
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期) z0 ?# H6 P9 n$ g: p7 L0 i+ b/ V( e
" A- Z8 u# r A8 L. h$ L。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于0 F' a8 ]1 l" T+ @$ T. ` G
5 R2 e1 V* z; ^9 n' @# w" ` s興奮而出現這樣的感覺。2 c5 n* C! \/ M
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過6 j6 F- }: ?8 x- m }5 o
4 C d5 f" p2 r! u% Z8 E/ e6 W于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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) @% s. h: |9 B1 H, K# Q主要原因。
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! E5 P& d' g4 B1 y, E! Y/ H% C多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的: T7 A3 W0 o! K% M: F. D
" e/ I1 q) J2 S6 E: `2 k% F8 U恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓$ p$ I% w* V: {7 Z% e
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得胸悶。8 V, P, M9 g6 V. |3 B
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的/ \! _' e+ q* f9 s+ n
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少4 j$ @+ B: J; M' C8 T4 ]
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有人連續發生。
