神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? / W! x4 ]& g/ w* f" t$ U$ X
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺7 d% @) r) W! {& S
# K7 O8 Q" O2 K( i: H自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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1 Q7 p. K x9 W% L: R0 x( P渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不8 Q+ D9 W0 ]$ \ N) a% e
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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) | L2 e& x6 G% \4 j. s* M0 Q據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎1 s% D2 p( n! T+ k% _* _
) X( Y( R3 T0 }在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能8 N' R5 A! {& z5 L: E2 n2 O9 }
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，% X' o8 @/ S* l4 r9 [ `
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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2 a" k3 s) G/ B9 p醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期4 x# k) R9 l5 R4 W' _2 K! J
) ^2 a( c" \1 O) ^ \。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。( c/ ^7 o" q3 S" Z, b) c$ z
/ S# A* T0 d8 I/ V: G睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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9 S4 _; Y+ Y7 Q! a% Y5 B9 L1 P于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的; y1 k: u; m; F) L1 B& N, G! H
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主要原因。$ |6 O- z6 x# _* s: U
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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- F" s1 B3 Z( }( z3 L2 J, w恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的' _. I! Q, R* U8 C0 \5 m
& |# _. A5 u0 i# f. t2 {6 l" ~人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少( b' K" z W& X/ O. g: L
- C# b# m& i7 c7 P有人連續發生。
