神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺 S9 b2 I1 H+ z9 |
$ ?/ m2 x1 k9 [自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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# }$ v' O# p: a, Q* i$ `開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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0 a: z; q% [$ {7 C. [據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能2 p# F, V( A4 I% ?3 b1 b# b
6 R5 g) ^. I% T把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺( }+ \* \; P3 f, [1 X" E
! [9 E+ G$ p+ _$ g: k究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？0 k% q* d h+ W% r- \( A" V& j
) Z9 u8 G: G F* r" ~+ |! L u G記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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: I: Q! ]7 x. V: `2 I$ P這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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5 f$ ]/ P% M/ [; Z( A) ^1 a% M' X醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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3 B8 h* I+ Q, i; ]8 t: d) _, o。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于/ m- a1 n8 Y8 B. L
9 l- p- x% b2 [3 J: N, }$ W興奮而出現這樣的感覺。& v" j4 o! w; g; f
2 H/ v5 Z& ?$ i2 H9 I2 S9 B睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的6 O/ `5 R' J. h6 ]" b( I
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主要原因。, E5 z$ v$ i }7 s
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在) W" t' x- `3 I) @7 H
/ n x( Y# D; l& V( a1 j幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的8 N# ]: ]$ _: r" M- N
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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& g4 R- [8 \6 G9 _/ d人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少7 @* H6 S7 i4 P4 J# U0 }3 P
) \; f' L6 _2 N `+ k3 _4 P1 ^8 q0 |0 l有人連續發生。
