神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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/ e. N8 S- Y# H+ q- T自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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6 F' e' F7 \* D5 i0 f3 _1 k渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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9 k5 @; K: f% w+ P4 d5 U: E開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自1 J7 ~! q, r. k- y6 q F9 ]8 N
: b( V( _% H0 S2 I" B/ \己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎 ^3 d2 h0 c$ L6 i! Q& J
9 t ^8 u$ e+ J1 U* V. b在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能* [7 L' \ h$ {- m/ S9 `5 D" q
b. i7 H V1 u- k& |: j/ o M把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？" \3 d. y6 H8 x% d
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，7 G' y" p% P F3 L% R) D
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未- B+ z F! h" X g. u0 P9 ?
3 }4 o/ }5 }9 P1 T醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期% i, T. S! y- ]3 a2 u
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。8 p2 p4 h* C" q
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過5 b2 P: c0 L, A2 _/ r3 Q# W
8 M( O, `- W/ Q$ \' Y# l% {2 ]于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的+ |% J5 e5 q7 }6 ?
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主要原因。
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3 r v1 y" C( ~/ o' D6 ?多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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( V# A" i; x8 h _/ z% c! ^幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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/ A1 ^. l' q" w" T) f恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。% r, X/ m) H& q3 H4 |( z6 ?+ e
; v" s ^. g- i0 K4 u于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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$ ~! E; v: F8 t! v W遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的% y+ I% h# L" m/ m
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
