神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? ) Q$ b) t# N) C3 f; X
, f& M- `0 [- z8 A2 `很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不2 Q% b+ l6 u* U! a$ v
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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. O3 |! s' l7 G% C, H% Y3 t0 ^9 l& e己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑' g T. l! h3 W2 ~
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色的幻影。 3 E- L+ v/ \: ^6 ~+ d
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？: I: k2 ]+ g6 c! N7 N7 M% F
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期( w% N; c: B: G# d; B n" ]) o0 K
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于8 P: c* I( J$ x' D2 b. r2 Z
2 F6 n' Z. r N/ ] P興奮而出現這樣的感覺。% f2 l/ t& Z5 H2 C/ A2 z" T. Z
8 i8 B" F# |; c' B3 {6 g% N4 g睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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9 O3 M" @: x- x) w6 m- k2 w9 i3 ^于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的9 K4 a7 w& c* T2 g9 D
9 d2 [2 m/ ^+ }" ~6 b主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的: ~. M/ E) v$ G/ `6 G$ U) m. E! D
) X7 X& c0 [; Z: r! l) @6 x恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓# W1 N- h# m* }' ~% e+ l! \
) V2 ?8 I( S- R7 R得胸悶。$ r' P3 |' L, \9 u, E$ W
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普5 @2 z! ~! |" a* \1 G$ E" y
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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2 U7 c+ B5 N7 t/ Z* a人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少! K! z% _2 A* }; d3 ^6 U
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有人連續發生。
