神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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6 J5 y6 x8 Z' Q/ b4 R, K自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自4 B# o# @- \5 ]
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑: b0 ~) p2 q' O {
a9 Y s4 L" j9 T' ]" G& M) L色的幻影。
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0 A! h/ ]. m: i9 r& z據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎4 n$ r6 S% X- W7 x# l6 M$ A( i: T
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能' B" h6 H) o, k/ _
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺- A. Z# N- [- E6 `
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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; B! N: J* _/ @0 N3 @) G$ j記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，3 D6 F. H1 k$ u0 f: z
9 e- z* G# s9 ? d這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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/ _+ @. L2 X& ^1 K. P& ?醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期, r; ^0 n6 N+ O4 c- \: R
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于2 K. ~3 t R$ @: i# e: N
W8 o+ P3 T0 D7 W% F興奮而出現這樣的感覺。7 ~) ^% K4 ?7 }' l# L$ U
+ z5 C) i! S e, ~: m* Z% a+ y睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過2 S$ Q- M G$ |6 T4 _8 N
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。/ {5 c3 L1 [) a
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在2 _% N& Z" G0 s8 Q4 i1 n
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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/ U( v: {6 I$ N恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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; I3 B$ p, c2 @2 ^得胸悶。
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7 u" s/ W* Q9 T ~: D% |于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
