神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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& j0 K0 P% i a: }! d8 F很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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' [( ?& @' N( B5 R, o8 m- p自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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- z) E4 L3 ~. w渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不- b; J1 X1 ]$ }, u( A$ f
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自( ]( n7 i' y- j' g- V8 s) `' Y3 G
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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" x8 P3 d- r% H9 ]4 e0 T" a; k( o色的幻影。
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( {! h. R* B, L$ V( O( M+ t據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎' s& ]! I& s# N/ ]9 \; k8 t7 E
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能0 _* P9 f; ~% b9 Z
, v4 M. E# `6 J2 D把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺9 ^) Z3 {0 C+ O |- G0 h" N0 h' o
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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9 C4 T1 ?& H7 q- l: h- Y: X這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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* R& W2 ]3 O; @) Y醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期6 ~; E2 D0 X& `" B% b8 ]
N" o' @5 u0 K; z N。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于$ J4 m& j% a1 h# t: d, _$ S# B
. m3 u, x; C) ]6 E6 E. v6 p, W! L% a. m興奮而出現這樣的感覺。6 g9 i Z: c1 M7 X- \7 g
' B/ y: { q; g5 K5 g8 \- h' T4 T睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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' z8 I2 O0 a2 {! Y于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的, k s+ V8 U8 m$ D+ Z5 X6 ~
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主要原因。
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& I+ k+ E) g, R% Y* {- L6 w多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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, V( N: ?) ?' p" y幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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& h! D- b# f% X. v* ^+ p5 M恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓+ M' x/ `6 l( ^% @5 H1 k
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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: l, [! k3 ]5 k6 u遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的6 x" H# q3 m9 n6 X
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少4 s+ x O& @0 d- D
: \$ ]! Q8 E' z! g有人連續發生。
