神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? ' T9 J$ x, E5 u9 h
" L1 e. q# p- J- N6 P很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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1 n+ I; _1 u" A0 R自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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# _+ e- G/ a! M" M5 P' ` }渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不$ r. H7 q; A* a
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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$ ^) A q& g( f5 O+ |9 ^ Y8 N色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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* t/ H1 T( o' j在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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& p) |- \& Z+ Y1 L# y把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？/ c- R& p* Y+ _2 T8 ?+ e0 J
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期* r; H) c( @0 [7 g5 g6 g
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。( O% i$ _& t1 N) C& F
$ V, j" E- L& V- D1 k, x* K; n睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的1 ^3 P( L; A' N3 F! X. A2 N
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主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓" g% q7 ?5 Y+ K" l* s, Z; f( ^
" s" p$ R" N5 J得胸悶。
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6 L4 S5 e. W2 W$ S于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少4 y$ d* k) ^$ E. w
4 m# E8 ~0 Y* [5 Z有人連續發生。
