神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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% F( }- [+ w% q& ?渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不! F( N. p& z; {! R' C# g! y
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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- B+ X2 ~- ^ ]. |己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑7 K/ L* w' w* z8 _8 W0 f
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色的幻影。 " n$ Y' w9 |1 ?* z L. r
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能- c9 O( ]: S/ Q% n) v
% {& {3 o; Y y5 A4 G把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺1 Y& c9 C3 f. a9 }
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？2 v. ?# s# M* w, P. `
* ^4 J5 {1 s- t# l4 a( N7 H記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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5 [. S" _' M6 a( h: M. y, X這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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; y% q0 F) f9 p. S! q3 K( [醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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, C" i/ ^" b7 x+ F! h' ?2 b。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。( h; W0 k+ \. m) w; x
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過 W# C% R C; l/ a. m M" k
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在, f5 I; Z6 G: S# k
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的6 d( d0 ]* O5 L- \& W; B
& ]9 w1 Q2 d' C+ O2 C3 ^恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓& a3 x! o/ Y- j
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得胸悶。
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1 h2 X4 ?) C' C& S0 p于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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: \& @& k* ]8 B [* V4 p遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少* c; V; i, d. z1 f* y, d
' W" W9 L7 w9 G9 m! p& `, w有人連續發生。
