神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 7 R1 }' p& y, v$ I1 P& D& c6 p
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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! V' e- [6 Y# k0 V& `# W自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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) L9 p/ Z; [% s) u2 |) J9 f渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不' S5 T% {/ h: l! M7 I/ f, C7 y
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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9 v- x9 _) U' K' y己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑: X$ a. J3 c, ^' o
3 ~$ {8 {/ ~0 o; J+ \& R+ @* M4 Q色的幻影。 * q+ U# S- _$ s. k, w. L4 D. ]# {) J
% j; r1 |& N \6 \2 p5 N6 `0 q2 f據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？* i" C: J) Q1 ]# _2 P( e# {# E
& |9 f! n7 f) j: Y- H: J2 I記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，0 g( a& q+ v: E# N
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未2 x0 _8 q7 [ c
( [& Z( N ?, Q0 F醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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7 n' T% f: i2 L) ^( L o。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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L$ p$ p+ R# [1 D興奮而出現這樣的感覺。
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過. J2 E1 F, P I/ B
6 E8 M4 F& V3 b3 b: @0 Y于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的; d' ^! Q) U3 d
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主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓4 D9 ~' t; j/ p/ b: P I
+ P" a. Z9 t" b7 z: w2 e6 h6 l" T3 `得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普+ I. ^$ T9 @; G# V9 z) B
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少/ N9 o2 I _- _( p7 X
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有人連續發生。
