神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? , B7 O. G3 {0 U8 c5 f, F1 u O! Q
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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. ]5 f2 m4 |* m* F5 P自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，9 _) p7 U+ {0 C5 M$ {% L7 }
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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- @0 ^8 Z( |/ R( z$ a3 j: G開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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# x# w* T! v# V0 W }8 D% S( i色的幻影。
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' U5 |8 z$ r+ Y" X5 T! w據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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3 m1 Y# y: p" S7 E' X5 I: h在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能- v" \" V, E0 [. F8 }: Q
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺3 p; k& j! U& A7 ] l# k j
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？! o/ F% N l i- t$ D, `4 c' p* A
; E3 T" U6 O& z& c% P記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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/ {/ _8 [% Q. ?5 X' j1 h; X7 {0 d這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未& J+ f) ^2 K$ }" r
; h! j' L! _0 d1 p: v4 l醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期1 S+ m2 C% m) m# c2 n* I5 z& D
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。1 j8 `9 ~) Q2 Q% c) h6 C( U
' V% r' Y" Z% g C4 i睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過 Q8 e! T9 ]" ]! q% Y, z
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。% ?' y8 E% y; @* u0 w8 k
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在3 E2 I, U* ^) @/ [' h9 g3 V6 U
* V) y8 h+ o2 U/ T7 U幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的( Z+ }' r+ K% G9 V2 I6 n
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普% s0 r+ o; k' V5 s& Q& a4 ~
3 ^2 t7 e z, r* G; ~( z: W遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的( N% H) a5 ]) {- f. K" h
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少4 R3 t( M/ o: Z/ z' y
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有人連續發生。
