神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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% C" R+ \- T& l6 n- Y% A; p% \自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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1 T& E" x" O, }, |1 U' L渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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9 ]) K6 t7 g7 \- I( ]* O. Q己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑! y% T& l6 x: i- V# P2 t6 I7 T$ S; B
d. W; \) @' n6 C色的幻影。
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$ w4 j- |2 Q6 {. b據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺2 ?( P e7 t/ _: K7 s5 D& Z
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？2 Z& f# t; R: T
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，3 f | U" w! n& E2 M* S3 l4 {
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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7 f, s0 p5 Z( e H1 u' E# u興奮而出現這樣的感覺。
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' q. H1 n! D* R9 f# ?/ l! t) B8 D睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的0 \# k e; b' \5 k. C
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主要原因。! K. }2 p8 f K$ t/ d: O1 [0 d
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在1 N+ T- W# t5 v& u1 z
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓5 ~4 a% x! m V
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得胸悶。$ g y, I( _3 }" x1 H/ W6 e8 I
3 x1 k: p! Q4 T# H& o于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的% p, C0 {5 ^- f8 D+ X1 Q) }0 M
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少* |8 Q" X2 e0 T/ C4 Q O
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有人連續發生。
