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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
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% Y( a( u! u9 o7 b" y4 ?9 l原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟… / U( N; U- M! Z) }5 [. `
' c* I3 K1 [3 C4 I$ j* Q到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔# x0 q, x) ?8 ]' X4 S9 R F+ A% c# `
去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。 : F. N, d3 v" g' I& w9 x
Cinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離/ @- }9 C/ p7 d# z; q% c9 k
步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。
" M8 R9 g8 a. y5 q每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。
' O1 ~" N( @( O& z# p9 \行程建議
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行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。 7 q( g5 ^ ^0 U( u. }6 J8 E
時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！
w, b, R4 b% |1 c5 T- I* H4 Y第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。
8 T' t8 v, Y' E4 t6 c* Z其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？
+ r0 P8 F& I m/ }* n至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！ ! ~9 r8 u" M4 t
入園門票 ( Y; Z% p. s0 L" m% B
辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。
8 o8 X7 D; @8 l. Q% P門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。 8 G) H _ r" l7 `+ P) T2 _
如何抵達
& S6 d! p8 }- n7 ~. E* W, l$ ~1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。
2 L& v/ C. k/ N; F# p- o2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。
0 m d* O6 R4 _& _) h( S1 B3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。 9 e+ o2 u( }9 v7 l/ |
註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。
( U3 ~0 Q" T: R4 m$ d住宿資訊
% U5 C* l9 ]! Q# L1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。
7 e2 E- g* u$ F* X" y8 d! q2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。
* j6 J y' J" c辛克特雷相關網站推薦：
0 {5 ]) [; s2 M, d★www.parconazionale5terre.it
1 Z2 d8 ^ o* C* @" d★www.5terre.com( i+ o- o2 M* W, p
★www.cinqueterre.it/en/index.asp% @1 ?' ?+ t/ T0 w- H# B
1 i/ c! O, c$ l9 `惡土建立家園 入列世界遺產
+ t. V' i3 z. b# n打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。
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左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。; l9 J% d0 o) Y$ n1 ~- Z! D. ^1 c
右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。* Z6 S5 O/ T: r; b- o% h- q
這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。* s4 [" p9 G& w! |0 u( O5 ]
五村什麼好玩 動靜海陸通樂' H$ P6 M0 u1 E6 g
在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站+ E& L+ K& A3 Z) J/ X& e
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。$ A* a8 D1 t t- y$ X+ Y
右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。) [# x5 {1 h0 L& ^4 s$ k; e
. B( t. T0 B5 c# Q2 ]$ y/ ^. H/ a第二站" P2 z$ g" x& B9 j
左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
* o5 F. h/ c, ^右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。 5 R1 n d6 v3 D/ ?* _. k
; I2 w. l2 L/ D第三站1 W" _3 i+ {$ T) _/ N6 V
左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。' F F7 a% _0 X3 c) ~" ?
右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。- c7 c' [$ J# C# ~
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左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。
* x# L/ z7 A# Q! O$ e( N3 v右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。1 |) H& T# M7 O
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第五站9 |$ f; {, N2 Y4 j8 }! P
左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。 f3 h/ s$ Q3 ^7 _5 S7 h
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。: F! d* \0 E, p5 E$ t5 W
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愛之路 沿地中海飽覽美景! k/ `1 P/ S( c# \+ ?
愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。 / y; Y+ a* m% J# L& ^ q: U
從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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