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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
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原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟…
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到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔. f. W7 e: G$ K7 E* c
去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
; L, {0 p P! `0 J. U0 v6 z. N1 a" GCinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離3 o" A* O Y8 k. e0 G) n0 K9 K
步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。 % A* u: z |' A U5 m
每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。
; y! t% t9 `+ v: V" G, g! Q行程建議 / ^4 X. N( P- m3 @, R* b% g
- s. ]7 `% Q$ g8 q# o% H行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。
, c- b' n" c' r/ k2 a0 \- R T時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！
' N1 y8 S6 n- V- N第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。 : g' ]# @ Q/ q- n
其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？ $ ?7 _- q0 j- V* k9 V% k
至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！
! d* j% g+ C% S8 ~9 i# W# @入園門票 V0 W. r, Q$ ~' o' o# J
辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。 ' O0 Y9 l3 P7 T) c0 l+ r( R7 }
門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。
5 d. V; W" n2 o& `. e' f1 I如何抵達
1 T7 g- \. S. u* Y3 U, a1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。 1 ], a: b5 K1 Z2 [" @/ i7 U4 E
2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。 [7 H$ R( n8 z* s7 M0 i; G) s
3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。
3 @- t8 ]' f6 f: E7 P4 ^註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。 9 W: f& J' O0 {, X+ `
住宿資訊
$ Z9 ]) }$ R2 w1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。
5 _' L$ ?* y8 }, g ^3 m2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。 ' O3 }2 n9 r0 \( W' A. }
辛克特雷相關網站推薦：) w& o% F8 T; k) R ^
★www.parconazionale5terre.it5 {( @: N1 T+ t7 B2 a
★www.5terre.com
. z k6 k2 b' z' t* L% W+ I4 q★www.cinqueterre.it/en/index.asp8 m# x7 }+ v% g! z
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惡土建立家園 入列世界遺產
4 B! X5 } a r打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。
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: F; H: J7 J# ^: {6 U左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。) X0 F4 h' u2 Q- Q Q
右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。1 {2 Y# ~+ ^+ _- q
這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。
. M; K! n0 g& j) Q# E' c五村什麼好玩 動靜海陸通樂
6 F' @; p, q" p, p' k" `在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站/ g: U! M i: B( R
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。
# ]2 H" h1 K& ?4 @+ V2 b; W右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。$ j/ w. j9 m; f, C' V4 Y
% g' k0 C2 a6 S+ f- p第二站
5 k4 m5 i8 V* c6 \! Q左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
9 Q8 R, {5 [* w6 ]. U+ c右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。 ; I4 K' m- s2 S/ J4 t+ A
+ L& E9 @' m5 i* t& w第三站
7 L. S5 ~6 U/ [; e" [8 R( f左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。0 t+ o8 P# I: @, ~- V& J8 a/ Z
右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。! D* X" P: [" `% A0 ?) H
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第四站0 s; j) P; F/ }/ B" j' L
左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。! D: L3 F# [7 O) c
右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。
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- { | _" ~3 D4 m第五站
- u6 [% l/ t) c1 T5 D' I左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。4 g# r% h; F( P0 y) a4 J( g/ b
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。4 w) l& _5 U2 x3 q/ D9 C3 N6 y1 K
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愛之路 沿地中海飽覽美景
' ~/ i+ u# T5 q愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。
- P: K' o; Q( |" D4 M從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！ 2 I" y' z4 H3 J! x! y0 l9 N$ x
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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