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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
義大利 , g- P3 w' }( H5 ~& S. C" }( M" d
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9 A2 V+ b5 J6 v( @原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟…
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& ~4 s1 v3 X% T i0 v到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔/ M) l# L& _1 e3 B
去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
1 x9 E6 G/ I U. Z2 u; G2 lCinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離
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步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。 2 Z9 P* q7 H3 c6 r }0 H
每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。
I2 Q$ N% |# {% v" v% e行程建議
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, x8 I7 L/ f+ s. B! ]4 K* i6 ]$ }) ?+ M4 y行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。
9 }% N; s. s6 L6 m0 w. L" ~2 N時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！
7 G+ `4 h9 _' N. N; @第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。 - [& ^, q7 y9 V) w2 ? V; K7 O) e6 k
其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？
& ^1 V9 z6 T! R. S- u5 F1 W至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！
8 n. ~- ~( K. n, A入園門票
0 \: r# k* M6 M: J, g3 N4 ?6 ~ V辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。
5 k' W) C* p- F4 u- B. x門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。 0 n# f- Q/ F. c( C4 I5 O
如何抵達
7 {# [9 Q8 u7 R' T+ t1 m. v3 x1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。
& E8 e4 C+ P- ] {8 `" R; Y* l2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。 ! c0 t5 r; P, E
3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。 8 r; s; } b/ R) c) I# ~
註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。 % R6 ^" S! r {7 ^) D& {" P: c* e
住宿資訊 3 V. `9 i' H" w4 o( d/ g
1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。 / c1 R% m% m9 V) a9 Y& F/ }
2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。
- z) w% E* s9 D6 D5 E" Y辛克特雷相關網站推薦：
X% w% N" y5 F5 R r* K, F' H★www.parconazionale5terre.it @( l9 ?) D5 G% u; [3 Z
★www.5terre.com
7 I" l. ]- q8 H+ L& q/ \' f" s★www.cinqueterre.it/en/index.asp
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, K# m% t# F7 V: T& w c+ K. |2 e惡土建立家園 入列世界遺產
/ T# q. }4 F! \& C4 g6 |: U打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。; t0 ]4 |" ` e5 H5 K" s: P: t
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左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。
. s& _$ N F" ^8 w$ a% ^- W右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。
B4 D b3 }- S6 D" k) `. c/ V0 G這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。5 g- k' f5 A7 J! h/ r& t
五村什麼好玩 動靜海陸通樂
2 r( \: K) e3 s: W" \8 o在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站 O: F5 V2 Z* s* C
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。5 O& V# T' R: b7 k7 o' X! w
右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。
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8 D/ Z4 `" J& M9 w% A1 d第二站1 J' c+ E4 H8 f! }, u4 u j, s( m# u
左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
( {1 v i3 X% ^( o2 j8 |右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。 & u* }# S J h+ c1 p7 t' P
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第三站
- P/ e4 R4 |0 e" q2 ` y左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。# s7 F, X* i3 ] i1 t
右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。
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第四站
+ W" e7 W' K8 m' P# Z3 D左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。
) {7 s1 I' L2 _, Q0 H; }右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。/ T+ `) y5 Y9 S1 `
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第五站. j! j s1 p: T- A6 y) |& b
左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。; }% S. t& Q. g+ J2 K) z
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。
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* i7 L- [& Q) O& f" b# N愛之路 沿地中海飽覽美景
1 h! ~0 r( {8 L" D' k愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。
: l, E4 ?- E( a# o從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！ ; `* L% q6 l: P- E* U) X: Y; E
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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