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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
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8 P' r, k+ b; ` S* t! L原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟… , D& q7 Y/ g( a" U |+ Q- H
/ V/ ]. i5 L3 M ^2 u; R c到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔9 }) q. V. L0 x+ j: ]. b
去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
( J0 D. l ^- p6 W8 |. {Cinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離$ t1 K6 z( l5 K1 B# h! x* F
步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。 + N; ]/ y1 H& z- \0 U' j6 d
每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。 & L5 `. X: ]5 F9 {. |
行程建議
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8 I5 J" B) N& ?, Z( ?( h行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。 ( {7 ?4 D- S% A0 d' a0 R; L
時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！ + g: }3 ?6 Z; ~; Z/ F2 B
第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。 1 T: l1 O% R- i7 E) P6 M2 i, {7 C) }* K
其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？ 4 W% J3 j% Z+ L, W" p) n. w; b
至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！
6 ^9 G3 J( Y5 F1 s% j入園門票 ( @7 h0 o0 U: k) i7 K1 |7 P* Q: Z& y
辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。
- o( ^6 g( |9 S/ c門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。 2 C0 n0 J. E% k2 n: c3 a
如何抵達 8 N. c' b5 Q$ N. m
1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。 + Y" {, L7 b( ]) M ~
2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。
+ H d4 t& u0 N, \5 {+ |& D3 D3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。
2 m3 P. c0 k' W註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。
1 _% o8 l; k7 V3 k- W/ U( D住宿資訊 / R, n( _4 R) k) A& O
1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。
/ }2 T- h: W4 L2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。
: b& v! @2 r: o+ K辛克特雷相關網站推薦：
' L g: w) s$ `8 F★www.parconazionale5terre.it: Z' F$ ^2 q5 X7 x" N J
★www.5terre.com7 f7 |5 ~% E1 F8 U# ~) e' p
★www.cinqueterre.it/en/index.asp' J5 Z$ {9 C* T! F7 f
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惡土建立家園 入列世界遺產) ?: z6 G3 T6 d3 B) T/ t- C
打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。2 R: x( ?7 d0 E! ~
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左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。9 W1 E3 u% h8 O7 R
右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。
$ O& `" g$ | [# Z. h0 N+ R3 z這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。
3 B4 A4 `: a) s, j0 R3 r五村什麼好玩 動靜海陸通樂 B, ?$ I7 {- I. i/ A
在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站7 `6 w9 _( W7 q1 y$ O& P
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。) p! ^! e; @* b2 d! E# h/ n0 v+ Z8 |5 y
右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。; C9 V' C6 M& I7 |. v( h9 x+ k3 n
5 V7 @+ ]2 a D第二站& u' e/ [9 r- {9 f- {; e
左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
3 z! T! R* F" k右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。
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第三站
4 a# l! a3 j* C( i左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。& P4 @! s1 |2 I$ O+ U7 ^- I% A
右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。
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第四站. T! {- C: U8 S7 A( r1 R8 k
左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。. j: S) ?' N" J2 A% ~: P
右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。
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第五站5 m) @" A$ V2 z( f$ B
左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。
* `: N4 K: j) z5 J右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。
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4 @) a' k' {2 p# h D愛之路 沿地中海飽覽美景
3 w% f1 }& e0 o, Q0 l6 \- z7 j/ i/ o愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。 . Q, I4 h3 `- {
從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！ * x4 o& Q) v) T L$ h# x
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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