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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
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原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟… # D* Y. E2 Z9 W- j& c
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到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔% d! h/ [5 _ Q, Y7 ?
去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
& m1 v0 w# j5 T* j" GCinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離/ Q1 X2 J& [- [5 Q
步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。
: W& H. P f- D" g, g每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。
3 H; Q6 I5 K8 |7 W8 W6 v1 M行程建議
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) ]1 X+ h; T) h, i3 K; ^行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。 ! q( j& Y# T+ `8 ^3 m
時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！ % B+ o1 A# {+ V2 x( q, v" C( f6 J
第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。 ; a5 Y* v |7 Z3 U' U1 f3 B4 ?" C
其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？
9 V6 h8 U" l m* q3 s& S至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！
9 m' B( V7 q0 a5 j入園門票
6 }6 M2 e! u& Z! o2 Q辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。
8 z5 N& `4 j% m: r: X: ]1 I門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。
. k$ ^1 }) _- g3 j, X如何抵達 , q6 Y" l# g; h+ Z# q4 P! ^
1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。 : G9 `/ c" U' m* G) u. S
2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。
: U# k6 C8 Y, ]) k6 i+ c. u3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。 ' |9 \. ~; ^% z
註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。 6 Z5 p+ f' k( w- o. d
住宿資訊 % G; r1 z8 }& i& u" a
1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。 0 B8 q1 J* t7 K5 W
2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。
/ g/ l/ }6 X% j) o& J3 O辛克特雷相關網站推薦：
. o: J; }1 `( v# n m- ~★www.parconazionale5terre.it8 l9 j" [8 Y3 h
★www.5terre.com0 d( j M0 T' Q/ p r; m
★www.cinqueterre.it/en/index.asp
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! W' e; J2 ~3 d7 [惡土建立家園 入列世界遺產3 p) B0 X# h" ^; Q) q5 b7 C$ T
打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。4 b: ]/ Y, k. X( L' f
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左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。' G6 [; K F, }( B
右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。- H* Q. V# L; R4 J7 ~0 X: U' p
這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。
8 B& C" N2 W# Y1 N% C# \五村什麼好玩 動靜海陸通樂
. L# F" q# U1 j在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站
; T4 V4 A9 q9 a( t. L左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。2 A& V8 b; T+ O' n2 A1 u3 \( d
右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。
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$ P1 X Z1 _9 p' ~! ?第二站
2 J4 l! E2 J$ s$ M e* @左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
1 e% Y' _! D" r1 Y右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。 $ T8 Q, N% {( ^8 N# i9 B5 k, X
( ?! z5 f- X- H% b6 r) C- Y第三站! _+ k- w3 T# ^% P3 x! r2 }' c
左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。& u* Y3 h! A+ W3 ]" ~6 n& x
右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。3 Z0 K- ]' s4 {4 m! Q
% `7 i! D4 |, x& g第四站) Q! W. } }5 l' d
左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。
* c* F7 w. B1 B. O* M- q右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。) u2 X% C& u/ |' |
. y) T% J9 V: V0 x& A1 t/ |( T第五站
# `8 I- K6 B( t% s& b Q- c" D左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。. Y& o* \: h1 I+ C& c* O4 p
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。
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愛之路 沿地中海飽覽美景) g$ }$ `9 y1 v4 n8 a: |
愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。 - F* k* g" V# z8 s% U& w6 h& X- J
從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！ . _* b& b9 U$ q( R
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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