松羅步道 濕樂園初聽松羅步道，會以為是通往十七歲之湖松蘿湖的路徑，不過兩者只是地理位置相近，同是以宜蘭縣大同鄉松羅部落為出發點，如此而已。松蘿湖來回至少要走上十小時，相較之下，松羅步道就小品多了，來回兩小時就可以搞定，沿路又平坦易行，是名副其實的「步道」，適合想慢慢散步的長青族，或孩子的入門步道。
% S0 y% s2 k. e) _
e9 T. q! |. f# a9 I0 G$ p3 r. K原住民獵徑成功改造
% \" j% m* a( }1 M/ F
+ S/ ]- i5 G1 a7 p6 b松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松蘿溪旁，原本是當地泰雅族人的一條獵徑，全長 2 公裏，宜蘭縣政府一度封溪復育生態；2003 年 6 月，林務局將這裡規畫成宜蘭縣內第六條國家級步道，愛好戶外踏青者開始慕名而來，每逢假日遊客眾多，堪稱近年來極為流行的健行路線。
& y8 o( a, }" ~+ V3 }: b4 ^- b- T/ J$ Q* ] h, P6 r) C0 b
走台七線由玉蘭村往太平山前行，在 97.7 公裏處右邊有個產業道路，指標寫著往松羅國家步道，沿這條路前行，會看到一個小型管制站限制車輛進入，將車子停放路邊後，就可以往步道登山口前進。管制站距離步道登山口還有 1.5 公裏，幾乎完全沒有樹蔭，又是水泥路，走起來樂趣不高，如果是日正當中，幾乎就要打道回府了。
6 e. Z! ^! G3 |8 U" J/ H# Y# v8 {4 Y- n9 k: n
不過如果就此折返，可要錯失了健行在熱帶雨林的體驗。水泥路前進 500 公尺處，注意看左邊，大石塊後方就是松羅溪，溪水清澈見底，魚群悠遊溪中，大部分是苦花，這也是宜蘭縣政府復育的成果。再往前行，看到一個偌大的石牌寫著「松羅國家步道」，就是登山口了。入口旁一塊標示牌，說明路徑、長度，步行時間，由此處進入，才能真正開始體會松羅步道的美。
Q. \( r8 V j3 t0 W
( p, `' x# E5 \( e, }0 M% s) ?
3 C; \1 e/ d4 J. j5 V. N! h5 T; m Q步道途中搭設了清雅的桂竹橋。
6 o, J5 Y" O, V, }3 E- T( o8 s
' a$ S" V# o1 F; N8 E% o
宛如熱帶雨林交響曲
0 s. h$ T) D& H% s3 N& Y$ n. V
$ b' B0 I* B$ N0 `+ \. }松羅步道沿松羅溪而行，一路走來，溪水潺潺就在耳邊，濃蔭蔽日的清涼感，與前段相比真有天壤之別，頓時有種走進天然樂園的感覺。溪聲腳步聲，交響出一種具有節奏和力量的樂章，加上坡度平緩，氣溫宜人，健行像在散步。主要路徑相當明顯，偶有一兩條溪瀑幽徑，蜿蜒伸入茂密的森林中，信步走去，輕鬆就抵達溪邊谷地。景觀變化多端，宛如世外桃源，處處潛藏著豐富的生命力，玩個水補充能量再出來，又可回到主要步道上，一點都不擔心迷路。
& @7 \3 e' j$ m0 j+ m
; W- o2 S0 Q9 r3 q+ p! w, X
松羅步道海拔低，屬低海拔闊葉樹林，沒有登高望遠的美景，卻因位在溪邊，溫暖潮濕的氣候，造就了雨林般的植被景觀，蕨類植物生長茂盛，山蘇搶了最大的地盤，步道中後段，山蘇甚至蠻不講理的掛滿整個樹頭，形成一條山蘇隧道，看起來驚人又有趣。除此之外，處處可見苧麻、水冬瓜、毬蘭、石藻等濕生植物，原始生態豐富，行走其間，就好像走進熱帶雨林，具有一種濕濕濛濛的原始美感，也增添一股神秘氣息。
% _8 b* D4 A& S0 S4 V; d) A$ y
/ `7 H4 Q, k6 S$ q, x除了濕生植物及附生植物外，動物生態也很可觀，經常出沒的有鼎脈蜻蜓、青帶鳳蝶、石牆蝶、山頭紅、朱鸝等。當然最出名的還是復育成功的苦花。
/ z2 o. H) @" h2 z/ M2 k- {1 o. F4 e" k7 M/ c ^7 B5 x1 m% M
周邊景點
) r3 A4 t+ v# H( o; u5 S7 W: s" Q
梵梵溫泉、玉蘭村…兩天遊更輕鬆
! c% {7 D8 u' Y- K7 G: m* X
7 W+ Q4 `! `/ y5 J9 o) A
9 F* }$ s' C# r7 O! E/ _9 A玉蘭村、梵梵溫泉、福山植物園、太平山國家森林遊樂區都距松羅國家步道不遠，可安排同一天串遊；也可安排兩天一夜的宜蘭步道之旅，除了松羅步道之外，再加上礁溪林美石磐步道。另可結合宜蘭三星鄉蔥蒜節活動，或前往宜蘭市區採買當地名產，如溫泉空心菜、鴨賞、宜蘭餅等。
/ P; r: Z1 w3 v1 W$ F) t( G6 n! T% n+ R1 |: ?- N- [5 a$ H
+ z# _0 H* a3 r0 S, f
過吊橋 搖搖樂
7 A# J' A9 K J' S, c" o3 N
/ m$ ^' k% {/ }
* i |0 t- }/ S7 u
搖搖晃晃的松羅吊橋，讓步道更添氣勢。
9 E4 d# N' O+ Q) Z% M( ^
& s) _# p+ O" S4 E2 ^小小的松羅步道，經過精心規畫，給健行者的驚喜一點沒少，也增添不少樂趣。
' l. i9 ]3 K* o$ O% c- W. r6 ?9 e# N+ N
前行約十五分鐘，一個小小的桂竹橋跨在松羅溪上，據說是松羅村民自己編製的；其實溪水淺薄，水量不豐時大可三腳兩腳的踩踏過溪，不過小橋增加了視覺美感。
3 K# e1 i7 A: s" \* c& m1 Z+ U8 \6 t" r$ D0 M
造型特殊的藍色松羅吊橋，應該是步道上最醒目的建物，松羅吊橋跨越松羅溪上，以一根粗繩做為橋底，寬底幾乎和鞋子的寬底一樣。橋下是水流湍急的松羅溪，走來搖搖晃晃，雖然安全無虞，不少人走過去仍是哇哇叫。
' ~& |, B- c' x& X2 q8 K$ v3 b8 {6 v( Z8 H8 I2 h0 L, [
沿途還有個小草寮，很有原住民風味，走累了，可以進去歇歇腳。步道盡頭，一塊巨石橫亙溪上，溪流衝激，濺起千堆水花；瀑布點綴在青山綠水中，美麗的畫面令人忘憂，無論什麼季節來，這個「濕樂園」都不會讓人失樂。
