１、選擇愛的思想。
6 _- s1 V% J2 O( N+ i% r/ |. l2 s- O２、學著尊重自已和他人。
/ @& S$ r5 L+ @３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
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４、要找到愛，先找到朋友。
v8 L: P$ ?) @, ?; O５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
8 E# N1 f7 w$ O( i$ P, o6 \/ b+ h６、捨棄恐懼、偏見和批判。
5 j/ ?/ m: ]' j+ R8 W７、把你的感覺和人溝通。
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８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
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９、熱情地活著。
5 d! p) t6 S v1 U10、信任他人，信任自已，信任生活。
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