１、選擇愛的思想。
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２、學著尊重自已和他人。
2 |$ u$ M1 Z" H- q) A" o; C３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
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４、要找到愛，先找到朋友。
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５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
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６、捨棄恐懼、偏見和批判。
) Z( d( w7 x4 f1 C７、把你的感覺和人溝通。
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８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
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９、熱情地活著。
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10、信任他人，信任自已，信任生活。
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