１、選擇愛的思想。
- C( S3 }% j2 u& z) d* `6 r" n; t２、學著尊重自已和他人。
! [; p% Q# b8 y! l+ A) X, `8 d" V３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
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４、要找到愛，先找到朋友。
. R& X+ P9 J! H7 \4 j$ x５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
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６、捨棄恐懼、偏見和批判。
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７、把你的感覺和人溝通。
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８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
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９、熱情地活著。
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10、信任他人，信任自已，信任生活。
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