年終除舊 小心掃出一身病

年終除舊 小心掃出一身病
( ?  K2 [! ^& }3 B* Z; s 更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導
. e6 F0 J2 v& {/ x農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！# L' j. b: y$ x: }2 E: ^+ t" K
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大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。$ \2 C# T$ B" w+ ~( o# H# U) G
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7 C  Z) G4 y4 V' `3 w5 h& X想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。
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) v' e: X# t% y2 M■避開過敏原
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  F. }1 R+ L4 {: H- w. t口罩、護袖、手套不可少7 ~: g; q5 M" U4 G% C
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此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。
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- i% @4 z4 K: P$ H) X  x8 }. s新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。2 i2 s, ~) ^+ h* v0 W$ D% z

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所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。5 J. r4 J- m* O/ r  S+ g5 u
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& l/ I; ]" b& F1 |, d: S: }■非重油垢區
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& h( d+ M. p; X9 G減少使用強效清潔劑
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另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。- {* }7 e. f2 ~' ?' \) A" W

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: ^. }+ `! y' e' l所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。. h( A" x3 X, ]) U
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此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。  B4 b) E% @9 x; h
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5 O' L8 J) n  N3 ^" F江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。