年終除舊 小心掃出一身病

年終除舊 小心掃出一身病; G& k( U8 @9 y$ F
更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導
& m* ?0 Q' R8 N" a) K農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！+ r7 m* D9 F0 p

: ~3 V6 G1 i. C5 h* r
9 @$ D; G7 V, W' A  M( |大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。
2 ]# P4 O! E$ q
/ L- G: G/ U. I- n& U( A& H+ {, t9 z8 [- p* ~0 a/ C1 r7 C
想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。
2 a9 {- `( f6 N( K: i9 U0 H6 [! V1 D% Z, |) Q: c% ^
% `- Y) H7 ~7 Y* N
■避開過敏原
2 O5 [2 Q. h3 {0 p9 h0 z& _/ d
% ~$ @1 d0 m/ N4 k5 W
口罩、護袖、手套不可少
$ T1 h( i1 y# R0 o4 l( ?7 e5 c& x8 i" j" ^8 H& o
* ]% s* @1 {$ w( t) P1 f
此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。
/ u. h6 \+ ?* r7 H; ]$ k9 f% s& L& M5 q' e

% d* [) {9 H9 q9 S) e新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。  g. @0 S* i# ]( V5 h7 d4 O0 O5 V

5 k: C7 U8 i  _1 f( N- C* |' J9 ^7 D3 g6 G5 [8 W3 H
所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。% G4 x( r7 I. j2 k5 F) ~8 F

; ?6 I/ H4 c  C- {# D3 A
7 w) G, B: z6 c■非重油垢區
  P" t9 l) A' I2 Q9 p4 S2 h3 Q2 y6 Z. B1 @- \
! f' O6 G' i6 s6 j/ n
減少使用強效清潔劑
% }& t2 G; L" _# R5 [. E
" Z# f# C4 N$ F0 a/ P$ K' \% d! @, ~5 D5 d
另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。
' Z  t3 _& z0 \% ?% D' {2 S9 l, ?( t' S2 q9 I9 _; _

( r) }7 q& ^: `0 Q7 d所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。) w& |4 l6 d/ H2 }* I+ z* A3 @

0 u4 v+ `& D3 e; ^+ d3 u$ M! F+ ?
0 C+ o! V) d9 R% a) M2 X! K此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。
) A; }  X7 p+ T) y0 |* ~* Q: ^
7 t: A. z" T$ e, [4 q0 c+ k) z7 S2 `( j' |* D! f9 y$ D
江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。