9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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# N" Y& q* D- i) y( D我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
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1 }! ?9 H' X& m5 j( n* O頭痛： 4 t1 n2 j( K* k
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ 0 e# C3 z! C9 Y: ~
意外真相：
9 b O' \& q* ?; n: m5 O; W腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 ( T, E5 E. a: p# ~" a8 `
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. ^1 I# `# h" I8 I眼睛痛：
! W1 ~2 y3 O6 l# Z; G9 q4 B5 f6 y對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 8 S# g' r- M% p. F, R4 D
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經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 5 r: z/ P( c8 V3 B$ W
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耳朵痛： 1 ~1 A3 }; @. P
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
B) p7 M6 t! U( ^意外真相： * s6 t* D% @% @) m B2 X
泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。
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1 O8 {$ G+ L& J7 T& w* I# m肩膀痛：
" J$ t6 i+ ]+ s, }( [% {肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 0 l% `0 r' a% A
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膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 * }& j3 P8 E8 ]0 Q2 F+ M& h: L
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+ |# N4 `5 O) S3 y5 R頸背痛： ' }: p3 W9 U( u* D) O
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。 $ o- S4 ^; l( _1 D6 L
意外真相：
9 c$ e# P; i4 v7 b' X胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
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心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 ; b0 p; @( H. X3 W& P
意外真相：
( S% c7 p0 z. `6 \1 u頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 . E. O5 I% m& G* ]( J
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0 _# r- M' \7 ~: S/ Z腳痛：
% Z+ @# X1 r; n8 m1 h高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 4 A# x! z1 Y4 H K, F3 L- o
意外真相：
/ D* h$ m* ^ f# f4 r1 l. {痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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z+ V( {" F9 G5 _! x* t; `臀部痛： 4 r: n9 v9 S7 I8 O" A+ ^6 |3 \
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ [ j" J+ i: n3 O# l& u" a6 l
意外真相： ' J0 G3 S5 {2 K$ C4 T2 f5 `& V
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
