9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相4 K+ [$ R7 G ~* u8 d- K
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d# ] l8 {7 L1 b' H我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 0 S, F0 g% [$ R/ m/ r
! |, p$ y$ [, j; g: }- C! ]頭痛： 4 c- X1 F: w1 w/ k8 u% [
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ " s& P9 S# G( l5 a
意外真相：
) q% U5 ]: ]- a- t腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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眼睛痛： - D8 w" R3 w) c. _% m; @
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
& X$ O( c) o6 t4 x& |- Z意外真相：
* a3 Z% i& g6 m' z; T% l2 z5 @經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 - z, |5 o. b* Q8 h
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耳朵痛：
# v' m& f7 }- t' S5 L1 Z5 D' R提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 : z4 H* V' x D
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泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。
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! c- i/ g6 Z# p3 Q Z肩膀痛： 3 F9 X- h! t9 N
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 ( ^+ M) C% v- \- S; ?( |
意外真相：
( y" N5 G% k) x0 M# z; z& a2 \膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 - x% y7 R; f, v" v$ g/ s9 S
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: E$ G9 E1 T& s4 g% p頸背痛：
& Q9 L' K* }+ d. V( E頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
5 ~& H4 _7 X4 k9 m6 j- y- e意外真相： 3 `% f; }$ v5 }$ x7 f
胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 . p' G- ~$ p7 |
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. P3 O/ p* g! {+ x( s' {心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 7 |6 x) l* [1 }+ F
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頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 $ o o- X. l' Q1 D, g7 A
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腳痛： ; |9 @) S/ _! g# G8 t: U
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 2 J2 g- A8 v# d
意外真相：
! V* l: ~# F$ H @2 L痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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) @2 `/ _) g" E. ^( d: a$ F( x臀部痛： ; M* F' y3 Q; h% Z* K9 y9 Y" A
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？
% A$ ^. a" O& J3 h F7 n v" D意外真相： 4 |: e1 K' \5 }$ T" m
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
