9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
7 u% E5 @2 `/ W4 B: t4 @
4 r, i3 v2 G5 c5 J4 t; E0 u. C
# K, X# M6 c% t6 o我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 ( c, I" K6 w0 a5 P1 M) x+ p V
2 b5 h6 J1 R5 r& O( ]. f9 Z; y
頭痛： 7 n8 p# T& f0 u: v- T: x0 L, a
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
' f2 @8 t' Y# G' e. B- s, z) l意外真相：
* p W/ H! m5 |7 }; `腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 7 O) x' y+ e) [5 I9 b9 h
: I) M; F" s& b, A5 d2 J& ^
# p% q! x3 j5 H! J: s眼睛痛： + C% k8 }% z1 F% {( i% Z) ]
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
}6 L- R$ I# R9 V$ I" o意外真相： . F6 C# F$ l9 V7 `/ _* e+ g
經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 4 u3 z% F% C8 b/ o
' R: r: v% ^; H) ~5 s! v
. m; a3 J+ s4 P, y: B
耳朵痛： L+ f: b! K U; U V5 S: ~
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 / F B$ {0 q7 ?, \1 U2 f
意外真相： ' h) w$ A; d# Q) n N. h, |4 C: z
泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 6 O* E( l+ ]' Q1 K! K; }
* o2 W& H/ f% D6 J$ e9 [+ e( T8 a! l% b( e9 a# S7 {
肩膀痛：
- [9 @+ y* Z) r9 i肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
# Y1 o# H) ?8 l+ Z意外真相：
* m) _6 ^7 ? f膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
. q& W; C. l( z3 A F" V, K: N; k' Q! v
. K6 L( Z0 A( r% y' t
頸背痛：
4 n. v/ n) L5 O頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
; S4 Z: P" M. X意外真相： X! A4 g9 x& b
胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 ) ?3 V7 ?2 B2 M) C* p8 T% T2 {# e
/ K J' { k1 ~, G5 w8 h
- { t% _' |, }1 Q9 v2 A心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
9 b/ w* W2 p/ j& s+ S8 G7 z( c意外真相：
& U, L4 A9 s3 w( n" w$ }頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 # D. i n5 l( ?9 A+ F
L0 x- U! t6 }3 d( u
& T2 }4 }) E _腳痛：
2 m) d- s/ v5 O# _高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 ) S; t* N/ R h5 e& e
意外真相： 3 E9 S( d' Y+ t. ^; H& Q
痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
9 G7 W3 O; L7 e* j* w( j( N6 B, s& Y8 n9 \4 p
' T; F1 T. E( h c5 \4 A臀部痛：
7 T1 o# Z7 w1 Y' d: O# ? x! G; ^早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ , m4 j0 M9 J; \- L: d, }3 Z
意外真相：
$ \) \1 n+ H+ g. J) w7 d, w8 P$ N2 m坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
