一接觸就哈啾 可能就是過敏原
9 E2 ? t% P( Y8 s 更新日期:2008/10/09 04:09
, \$ m- V: L1 j0 F7 I. p6 P文／陳孝雙
6 ~ J4 X, l, L# D# M$ |& ^
: M* j. \6 G: \5 t0 p, g
$ V# B: P' n: U# B# ^接觸過敏原時，會產生流鼻水、打噴嚏、蕁麻疹，甚至氣喘的症狀。此時，應該先找醫師鑑定過敏原，然後儘可能的避免這些過敏原，才能減少過敏的發生。
- O* }4 U% {6 e: ~& D
[+ i8 p: q- l5 g
k" {( K2 k# T! q4 l& e+ n
過敏原包含塵螨、動物、食物、花粉、黴菌、蟑螂等。塵螨及其排泄物是最常見的過敏原之一，適合生活在溫暖及潮濕的環境，看起來像是小型的蜘蛛或扁蝨，附著於灰塵表面，或各類紡織品上，如寢具、枕頭、床墊、地毯等，以脫落的皮屑為食物。
$ N) |/ y1 K! |1 I/ F
3 k) m' n3 c- k% {7 y
: D4 v# R* v/ V$ u+ f◎預防塵螨，除了日常的打掃外，還必須注意一些特別事項：
* U8 { K/ s7 G% q3 S
" Y% ^" M( ~* d; ~# e( O- }
' `3 }) E; ?9 h4 o●床墊應該常常在太陽下晾曬，以保持乾燥，建議採用無致敏性的化學纖維被罩及床墊。
1 M0 T" M# X/ W" n1 A
* M x( J W. ?, b& B( t
( m8 a# i3 @6 m, M: X●枕頭避免用羽毛絨毛或木棉作為枕心，可選用其他合成材料，並定期更換枕頭。
0 k5 l% L5 x0 D1 X
5 @ F6 Q* w# A6 @+ y( F* h/ _3 g; D3 j
●寢具勿用羊毛毯、羽絨被，可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外，被單應用熱水勤換洗，宜用低致敏性的合成材料，及定期在太陽下晾曬。
[9 k# O1 ?1 w6 S) \
' N; l* X0 b6 @& i
8 B( A8 ]" e* d5 r, ?
●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。
) ]3 s9 Q: K+ f* U7 K) g; j6 i
& p8 c3 V4 { m4 u# u9 ?5 r J# L6 Z- A) c% b2 z& ?
●房間必須定期清掃，由於清掃過程中，會有大量塵?飄浮在空氣中，應戴上口罩，或到戶外躲避。
7 ^; T& k7 M1 @" h$ g0 T
7 {" y$ c1 C1 @2 l. g
% r6 D1 K( P/ }$ Y7 e●寵物應經常清洗，建議勿讓寵物進入睡房。
/ k% B7 v9 ~. K/ c3 T: f* T. Z
2 {6 @0 T, a! {6 S
; l' I5 j i/ P; ?; r& L: L
●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。
9 H0 b9 v* a" a, b, O: S
3 T( Y) y' W0 k+ R& h& \* V Z+ ]2 W9 q. X& b J3 a
在動物過敏方面，最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬，動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液，這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。
" ]# n' o7 x0 g! _6 o
; {( Q( l, D' Y6 h; G! y
; x$ E' o# ]$ r6 D) O過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物，避免使用飼主的車，及不要搬進曾經飼養寵物的居所；如果非要飼養不可，也應該常為動物洗澡，而且不要讓動物舔你。
* Z" P& J' f9 J( \; F) K Y6 l( K, S; d" v! [
3 S3 Y7 X7 A' j: H" N
（作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師）
& J% k( s' Y. _- \! p, d
4 K) b( z$ }* F, s l
