七種水果不能空腹吃
番茄：" S9 Q+ Y1 L8 T% x, e4 r
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。% Y' l& k* p% v( i" R" {
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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" L$ L" k! u+ W2 k柿子：
9 F! i( F) F5 x6 \含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。" {2 B* b1 J$ p+ {+ U
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。9 ?8 P" i! O8 C" Q
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香蕉：+ E5 P) `" d, V% B; l" R- W
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。2 l) g& A! O3 |8 ?5 \
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0 ~# P) G: u" u+ e. Z桔子：# V: a; |. j% r D. \ m- }3 C
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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/ I: o( G$ D, i3 P9 ?甘蔗和鮮荔枝：# o! r* O, L: ~$ R$ F# Z
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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+ O" [+ R8 [* v山楂：
# t$ J4 n. N6 u" d山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
