正面的網路族看過來...護眼法寶..

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& s  J. t4 R$ y: {1 G% M0 e6 ^電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的8 y* V; Z8 V& ^
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸+ |$ `, Q, c$ l/ ^
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
, x/ K# o: h9 _睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
* q* D, L' |9 G0 O- ?, T. t光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸" e3 n" i8 [" y
痛等不適感！% f0 m6 b5 W/ n
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
. G9 H! v1 T$ a3 v! q: j師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想! c& f5 v( O+ e5 Y" o/ b: ^
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你+ V5 [/ V6 W# P& x) j
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
' M/ O: \: x) v" d出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： " g. i, G# ~- N9 m+ Q0 @6 p
　　　
9 j* L3 r" e7 L& \1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 / K6 m6 E1 e- X$ m: D6 m, _& j& m! ^

. f" w9 K; E2 R% x+ z2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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& C7 z$ ~3 N4 O* m" a2 P. G! l2 c. E- t( U3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 : n! b3 g% `- @# H% A

1 ~; S) g, b- o* C& \1 ?: u( V5 r4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。9 t. T% N3 Z8 s8 R

3 Q; U& {; m* a3 l/ N0 Y  \1 p5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
* r# y+ e" l0 J( n& Q9 I/ ~　人員的視線可以離開螢幕休息。 6 r$ s7 \/ \! ?, P) Y5 V
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 / p* t5 E4 {3 s4 k# F
　之間。  6 [% j* e" W5 h, ]% a; \* O# I

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