正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
6 q5 c: P- ^9 u+ u8 ]7 Z6 p眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
; o" U5 v6 B+ N. h8 C7 |- \6 d2 z4 g痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼. ?' [% M- @6 @! w+ l9 I' g% I' k  U
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
: H2 I, A4 _: {# _6 L3 C5 z" A- f7 q光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
* s' Z5 {! `% S9 k: X/ T1 ]痛等不適感！
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫! c1 j: F$ {2 D, N! n' L
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想$ D8 W3 f4 l  v% E9 M2 s$ x: i# T
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你7 Z( K# ~3 S+ \+ G
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
% M0 Y. }$ l1 }; B/ D出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： - E2 T; h5 y; K, Z( |. v
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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; l2 S) u/ a  O/ [( d2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 - R4 @) y9 ?' d5 h3 n6 p

2 ]: d( Y( z& \- Y( g3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 % `6 a1 S' a/ ]4 `5 E# X4 Q
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。4 s  v9 Z, K& L3 r: [9 M& k7 ]

; ?1 H5 L6 G* U  B" h5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 8 x  O$ r: {6 C2 C* J6 K5 ^
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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! B/ q: h! c1 V6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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