正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的& ^+ P! M  w; }8 v4 ]/ o
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
: I9 z) x4 T6 }& l; q# l6 O: E5 m: o痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
; c4 c7 y  T" W+ a( j睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃+ f! @" x" M/ V
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸8 C, M3 _- d9 U( i7 n3 f
痛等不適感！
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4 u# M9 `& ^0 ^: _) Q相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫0 R. C3 K3 Y4 V" h) N
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想7 ^. \1 {% J0 \1 v
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
9 H8 @7 J. a! l% {* A" k的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
5 I. _: D, u' w$ X" D出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 : R& x  m" @. {5 F

1 h. x/ K/ P4 A$ k4 _8 \3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 # f5 G9 A) O2 V3 d

5 m  _7 G1 O: I, E' W) L/ ^" Z- }4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。2 X+ k2 n2 I. L8 ^. x" }6 |

- v- K+ i* N5 b, a/ g+ J5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
' ^, m4 Z0 {1 Q. u& k4 I　人員的視線可以離開螢幕休息。
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! y) w6 r1 J% {1 m* `4 p: M6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 2 |5 Q/ z# `8 z8 p
　之間。  $ [  @" z, P9 R' q! |5 I
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