正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
5 J/ v6 k8 ~5 i4 k5 b5 L眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
6 t' ?: F6 N* q; ~' X" j痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
) F, g- Z7 c4 F睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
6 A% Z, X" b- a  Y; b光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
- V7 u5 d4 T, _痛等不適感！
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
* ?, s  c4 C! k5 `$ ^! B5 K) O. |師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想+ v8 G/ a- d. Y3 D) I+ I3 O
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你7 X# \) p% v3 u1 P, Y- u
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
8 s) o  q+ ?2 m) U! B6 T0 O出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 9 v# _: v- s3 v$ H$ I
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 $ o  S) B* `& _
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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7 h$ m, Y/ D/ b4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。& e1 p& P3 `0 d4 M/ ^
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 1 i* I5 g* ~* i! [' z
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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3 Z7 @, k' D0 R$ `' V6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 % J0 O5 S" N1 D8 D4 b
　之間。  
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