正面的網路族看過來...護眼法寶..

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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的) s7 j" {% J" y& Q5 w/ \2 _
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸# B  K* B* D( \: b" U: T) k
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼' T8 ~1 _) j+ l* k+ C* o! `
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃" N; t4 G/ t& N$ p
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸8 ]! e1 j. {+ F5 w6 `
痛等不適感！) Y2 ^- S, A/ F$ f& ^4 X
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫0 g8 j  i: T& i' t  W" L9 K' N- g
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想9 g7 H+ v( }1 ^0 j% a8 D
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
, {" @9 s* {1 ?1 L0 e+ o: L: p的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提" ^* T+ V  t( [- R% ?
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 1 k, K8 p, P, r& p, [
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 7 h$ V4 _- w  @4 u! [7 J

) I% [0 @- ~* k* z0 Y7 a0 }4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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7 q- T$ G. ^- Z0 u! |# V) e4 Q( S5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 & m, M7 B& ^+ Z
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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- `2 v$ Y+ z3 t$ h+ i6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
1 t: `$ J3 J, u! p　之間。  9 T0 L& P/ G/ q5 w. t# Q& P
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