正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶.. : q! F% s9 y! P6 L% i. o* o+ m

2 u( O1 q  j( }% a電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
, N" X/ ?- H! v5 f眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
& a7 J# \7 u5 I2 }! `: P9 ]2 w痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼3 l* o* Y+ s/ B* K
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
& [% x9 m5 l2 G" R光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸0 W1 L8 Y& l$ _6 Y" E. w. k
痛等不適感！. j( ~' q8 ^, u6 p
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
2 v0 a. K) ~  k2 a+ R% q師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
- x" t: s1 Y8 ?2 d% n在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
6 y8 h; W4 l" ]& I/ v+ `, ?的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
4 _' w- u0 {/ c* P2 f出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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* ~5 ~! U9 ^4 U; }' @; d1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 5 \1 B- L8 O7 d5 r

+ _' K" f8 j$ J! E: }3 B2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 ! b( g1 B* W; V  B% A

& y- Z  `* Q! s/ T+ ~( V+ @' i4 j4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。- F) q0 J; q; U, J: D6 i" ~
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
: \8 v/ _+ m6 l% d# l# }0 [　人員的視線可以離開螢幕休息。 4 Z! ~; E) d& u, O- H
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 : O( A  g2 @# i' O7 B1 S
　之間。  ( k% U2 T* f! K- c7 ~: X2 }
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