健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題

健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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3 ]! U4 P* U6 JＱ：月經血到底是如何形成的？
/ G+ N( A6 `+ d. X- }. O; G　　1.普通的血液和相同的東西
3 i. U+ D( u. M2 g) P. ?# u　　2.剝落的子宮內膜和血液" T& @# n* S4 u* Z  J
　　3.分泌物和血液$ ^$ S4 a1 i" X" m0 H

# V- V1 G5 A  m5 r$ E3 {; s! c, b- i: \Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣0 Q, T" Q9 C. W1 @* p2 H
　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
6 S/ t1 `% a; E  z　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從9 j$ [; ?: {0 j% T3 R1 z, j
　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
$ p, b+ c$ L$ k　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
; u3 ^. g5 \" K4 p　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
6 F: n3 \* B, E* u5 {5 ?　　較多。
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' e) T% R. }+ m% @: T9 J　　正確解答：2
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9 O; t1 _" E6 }　
# i! @0 @2 M* _( P# x7 u; YＱ：控制月經的是什麼？% L! _7 X8 p# q5 B! K8 [$ P  Y; Q- \
　　1.子宮
3 ^  V2 \6 o! y　　2.卵巢) R* c9 |/ v# c/ B+ o
　　3.腦  H" G, I, ?6 H: I

2 \3 [5 o- p! E) iＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的8 S7 U- d! U% U* b- T: n. Y2 {
　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的" x. z0 S- a; |/ }3 u3 e. x
　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
2 f2 H, |5 y4 Z$ P- g　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精4 d- u4 i( ^- q
　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月/ y0 k  d+ n1 ]" @
　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面4 D3 Y# D$ |! A% p9 O# l5 Y
　　的健康也是相當重要的。
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2 N& r, P2 x. m+ E　　正確解答：3
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　9 s- l/ e$ E* t3 b
Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
" E% q# [0 b" `: c. g　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
' ^& ]) i" a, V2 r　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
/ g: M, B/ \( ^- w' _) D　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天, N3 M0 w# P. u! _" M2 {6 b

7 |* \( v# ]0 ^/ J& XＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果& P3 V9 ?8 \: G4 X
　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
+ I9 J! l, m9 i; V& g: D　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
8 M  j4 a! D" @　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。' u+ d( T- C, a5 i- Z- y. x, K
( U, A7 }/ J' w! q( f
　　正確解答：1
, c: o3 q' H* f/ P* G+ Q7 h4 W2 |8 z' B3 |" P" f/ ^+ `4 A3 ?6 v
　
& K4 e' q' o( R2 ?+ @' _2 \8 IＱ：正常的分泌物有味道嗎？
) Y" \6 L, p( @3 \0 K  ]0 D　　1.無味
% z; ]( F9 a! K! z5 @% V, c　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道  {  n7 ?  V& a! ^; _
　　3.有一股酸甜的味道4 _" o) O4 {' ~- o- Y

. {& n* e% y4 i3 ]$ W: \# E& gＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
- Y8 q2 R  {2 z& J0 \7 V　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌7 N. ?0 U/ q& r1 Q! x3 u+ k
　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈, `. c# W  m# [2 K6 c
　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等/ g7 b2 |& A- T4 F) P4 R% M
　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
' r* w& M! C, I! v" g　　加注意。# V" a  n- Z+ G7 Z! {
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　　正確解答：3; G; ?9 l' H+ k* l/ l9 l9 ]

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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
3 X% X* w0 }; D　　1.透明且清清爽爽的
, U" `6 J5 o! U　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
) f5 Q) A! M# x1 v　　3.白色且像殘渣般的散落
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$ f+ N/ z0 o% b2 q6 i+ Y5 K+ F: ]Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
4 o, }4 A4 `  T% k& B. b. E1 G　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
6 ?# Q& y. ?9 d8 X　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
4 i) u% J5 ^) x5 U  q- A3 J　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、5 G3 w* Y* b5 @( x$ S. W( a! j
　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
) y7 }. h) V4 g9 b　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即* d/ M" Z0 e7 b% L8 P
　　到婦科醫院求診。/ ~2 ?/ K9 ?! W+ I

% h1 Z' A9 m, b: T& M% S　　正確解答：1和2: v5 m3 J3 [2 D2 r& {. ?

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: I# L0 E0 \/ v2 D. B: ]' z8 \$ a& DＱ：分泌物的對策何者是正確的？2 z/ b6 X, G4 W$ O/ G
　　1.一天使用一片分泌物用的墊片# M) ~6 ]) q4 D) j: y
　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
' r) q4 w3 K: v! Z  `: \　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲4 i" a; h8 v) D7 K5 ]; x
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
. Q/ A7 x# Y% p8 i9 h, \& V　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
' e" X2 T. F3 o' D　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
* \; T+ L; o6 X  s# s6 e　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著' C7 N1 }5 m* G' L
　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
$ ]9 W0 M& |, h; s7 B　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
0 u$ T& k/ w8 R4 F* @7 R0 A& O5 T　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最% W7 q8 i3 F( M5 @- Z6 t! G2 a4 ]3 l5 }
　　少要使用4片。6 P+ r) N- N; z( S0 f/ {

6 I* O2 Q, d' {9 D1 K1 n: o　　正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）4 ]' J7 U) a) F# r' e
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁; k4 D- `* r8 w6 n$ v5 j* F
　　　　有充分知識的成年女性。
4 [: A- ~) N9 |5 g; S& W8 d& s3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當8 x. Q+ a6 s, S# v8 Z! t) e
　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。. p" l/ z% D$ j9 j8 {8 \
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一/ V$ H& {# M/ T* e% L5 V
　　　　點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供