健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 ( `3 q$ Q8 [' r4 ?) V ^9 f' }
8 d' p( c, i3 g; Q% IＱ：月經血到底是如何形成的？1 `; Z# F. z7 `/ b
1.普通的血液和相同的東西1 k% H7 r. `+ @
2.剝落的子宮內膜和血液
1 j2 P% }3 w& r4 B7 q C 3.分泌物和血液0 B) G5 Y9 T6 G; k% {
- e) u' D g" T; |Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣) ^7 R8 P, I, @. L- B5 h
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個6 Y r8 ~8 s) u1 i
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
6 a3 {5 |4 J% f+ W7 j4 `1 ]8 N 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產6 l/ p; n+ W1 u8 ]
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
# {+ m$ D3 ^ A$ h# {& a 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能: V( K( p& _/ h
較多。' W6 M) M- \$ K' y7 Z9 r8 k7 t
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正確解答：2
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, d8 q4 D% j1 aＱ：控制月經的是什麼？& R/ w4 u% n4 W/ ], I0 h# Q
1.子宮1 Q$ c. v6 i, \
2.卵巢; ^7 m! _: \) q& Z. y
3.腦# A( ]+ t& B3 D/ U
4 s. q* o \0 t- r/ o; _Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
! b2 f3 ^ k: d l 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的$ |/ c1 c0 q5 k: S2 N- H" ?7 a b1 B
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩" a$ ^* l& S5 e/ r1 | v
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
' s: X3 O; Y# v 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
2 }5 G; r/ H- T5 q3 ` 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
# n; F: j }- U' n2 P) i* A5 T! F. [" ` 的健康也是相當重要的。 q3 O0 Z' e; K) E
. r" o( D+ [6 _9 u! G+ s, C2 m 正確解答：3
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5 T8 _* F o2 m- ~9 y, b! fＱ：月經的週期是如何計算的呢？# z, V% W) b! ^$ F7 i$ p
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天% t3 `9 A- y) Y$ l; A( v
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天6 F( Z5 l g* ?. J
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天# P* q( D' m( x! o: z; W
0 k$ R- N& z4 oＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
, D4 D6 Z0 A9 R: ~% H 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼71 @: r+ X( e g+ l% ]" B. }
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
& j' U0 |7 q) Z+ A8 v1 k/ x" l- Z 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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) r6 G& v! h+ @7 ?, D 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？* S0 _) ~, q! ^! t |* H7 K- ]
1.無味# E' X- T- K2 g H
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道) P' {2 b6 e) S6 o; j
3.有一股酸甜的味道. T4 \4 p% f: h9 Q" ~
1 b( o9 ]9 H3 e& E, IＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌8 p. M& O' a+ J+ m+ @/ }6 U
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
$ }& p+ N5 Z0 W6 S7 k 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
r4 t% g5 X: ?+ z 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等) ]! B" [# N8 F% c+ K0 f% I
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多' x, E" R$ d+ p1 \
加注意。
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9 K: I: @' u* A* x& e" W 正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
# o' I& g5 G5 G6 ]1 g$ o 1.透明且清清爽爽的
% C/ a0 {/ O9 E& \& r 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
7 z. G# m- b5 ] Y% h 3.白色且像殘渣般的散落
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( ^1 n" m2 o! ?. n6 v) l, o7 A BＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的6 x' R. w" B, {
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
; a% `% q5 W0 b; p* U1 p: b 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
3 ?! l+ O. o0 Y. J& O5 Q7 t 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、0 ^5 p, D0 Q& C7 r; W
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的& S0 B/ P, w1 T
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
2 P' B- X: ~. y 到婦科醫院求診。
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2 N [# P6 P T, z5 i0 `' G 正確解答：1和2
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A4 p. J; M1 M4 G6 A8 V; M+ o2 SＱ：分泌物的對策何者是正確的？
. j1 V4 C7 q4 b: N% D$ C9 | 1.一天使用一片分泌物用的墊片
6 S) p$ G! s+ \- K9 q# d; u' H 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨$ ^" o n" j$ c0 p% [- a8 {0 Z
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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+ m4 Y0 `, `# x) w. K8 YＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰% F1 d. o: x. A4 u, |
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情- m7 n: v' t! D* s+ C
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內2 ^& n/ s1 @, i6 k
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著2 `" h( i! u; l: x" k% E3 F, l( L
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的! d! T# ]( {2 ]5 z
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
8 P7 V# @# J9 C ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
: m8 t3 v! o1 _* y0 l% a* h* w' P 少要使用4片。
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% y1 y5 q& W4 f3 A 正確解答：3" {! o/ S- C H& c9 U, z) d
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總和評價（答對了幾題？）9 z W- w: X/ ?. O' R: ?. E# T
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
3 m6 x5 L0 ?; i" J( k: K3 p 有充分知識的成年女性。
% n: k* a2 S3 V3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當2 L/ ?7 R+ {4 a8 q3 a; j7 r% R
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。# | N5 h z# F. u% l
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一3 P7 }0 h2 w$ `. y5 w# _, `* ]6 L- w
點關心多多學習吧！ * }& Q/ y& o$ h1 Q: m: \% ^% |
( F" a* `' O7 _7 J2 s本文由【健康Plus雜誌】提供
