健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題

健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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# b# R) S! M" a8 h% _6 XＱ：月經血到底是如何形成的？+ P: r# b* n) c8 T9 G1 x( \
　　1.普通的血液和相同的東西
$ u' a- U4 k! E7 x- v* W: @　　2.剝落的子宮內膜和血液" v" V$ P# D+ J+ b8 w8 @  C
　　3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣4 [/ A- G  `0 S' F
　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個+ i& n; K3 e% ?& M3 e! e9 t
　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
4 K2 j7 L& R1 E9 E3 r' M　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
/ A4 }7 A% y( b/ v% r, E2 L　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是8 X4 f0 I, ~/ a# i
　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能! F% D( Y- x/ m
　　較多。1 A5 y/ K4 \$ r3 G3 D. b4 F
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　　正確解答：2' m& s' V8 `8 t% a$ a" A# s

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Ｑ：控制月經的是什麼？
# @9 K3 B' e/ i/ T# |% j　　1.子宮" ^# z4 ~5 L) k" M+ a, N- e! W
　　2.卵巢
$ q( i4 Y( U& w+ K　　3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的7 o6 p) A2 N" G2 F1 p) ^
　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
* w8 v1 R2 E) w1 N4 I6 K$ q　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
5 D' H7 |# T3 y# B( D! F　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
/ e# I$ g4 F( Y: X　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
8 B: ?- V) ]8 b　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
7 f& M' B2 N3 ^: c% Q; ?　　的健康也是相當重要的。
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. \. Y0 F- B; E0 O$ A! a' ~8 ~　　正確解答：3
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% P- ^* X3 v5 I/ U  D5 j  i6 MＱ：月經的週期是如何計算的呢？
# B% U% w. m1 I　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天) ~6 ]# W  E3 t' ]
　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天1 `% L& p5 Z, W* r+ L  R
　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天4 V# j) Z# t0 }7 m) P
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
4 U. ?9 [7 a4 w+ |5 F7 ^& ^　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
" \! x- U, ^  t6 [5 T4 M　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
$ k! N5 a+ v/ D3 M　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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　　正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？2 H) L6 S9 r2 O2 |$ W
　　1.無味
- q' R& h! b" B' d+ B　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
* t8 y% x! b5 N% R0 y/ K% J1 O; B　　3.有一股酸甜的味道  B' M3 J$ q0 y) Z

" Y( L' V9 D1 T+ f' w+ D/ tＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌. j9 S9 a+ l6 G6 |2 V# ?
　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
; l* ~# U# a+ {% W; ?　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
6 k# D* n" w+ n5 G　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等5 }! d; m3 T& i2 m5 B0 I5 ~
　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多, `5 {! n" R; C: O: c
　　加注意。
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　　正確解答：3
% @( A1 c) B0 O4 r0 C4 J: g* l4 m" ]5 A/ e
　
$ D+ B7 p: M. j# ], HＱ：正常的分泌物的狀態為何？% k% Y$ J3 a2 z& b# k6 B
　　1.透明且清清爽爽的
* c7 D; q" q- M. f6 L　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀  d5 J  O/ R/ L3 t. P- {& o
　　3.白色且像殘渣般的散落
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# H& u  ^; D$ [- Y7 iＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
/ K# m) y/ Y5 H5 P6 p　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵2 o( c+ D0 o; ]' K% z5 x
　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
% h$ v+ a+ f9 b8 L+ G　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、+ g# H+ ]4 g, K
　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的! k4 L8 H3 k5 i# w
　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
6 v& G# s& b2 Q' ~3 {　　到婦科醫院求診。
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　　正確解答：1和2# J$ w( u; I7 z  G6 q
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？) f& L5 f' f  w  l
　　1.一天使用一片分泌物用的墊片5 J4 D4 C5 Z9 i
　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
; @; d7 ]. ^3 f' b　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲; L* H; `; l% ^: |; t  G0 E
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰3 W* E- J/ ?2 Q; [
　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
  w4 M. }, R' V% p1 s6 R　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內6 N, Y! c3 a! E1 w
　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
9 d: }$ k% u2 z- H& p) g. g　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
+ B, r1 M6 H! i' V. ~5 U) L- u　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差6 n( p8 |3 C- L1 |* }
　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
/ t0 X: o+ Q4 K. I$ W6 u7 z& X　　少要使用4片。
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: [1 ?% K8 j" ]$ v8 e# _　　正確解答：3) u8 s2 m3 a8 X) O  w; h% q+ q

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) o% ~7 k- \; E$ `5 Q! g! _總和評價（答對了幾題？）7 {2 R' E# Q4 @7 p8 ^4 n" i$ ?
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
+ G4 c4 N+ m/ F- l: p  r　　　　有充分知識的成年女性。* [5 ?. o: v5 d+ m9 |$ k
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
4 t8 e- X. [( ?9 A' N/ c　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
: o8 `) q( C; C& z( B; K( u1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
. j: W7 Y% y, v( b5 }) A　　　　點關心多多學習吧！
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) O  c1 b& N* u' Z/ H+ \5 |本文由【健康Plus雜誌】提供