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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？
| 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？ |  | 文：臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師! b8 n/ t1 U6 C
/ N" [9 e( C% B( \3 ?熱敷及冰敷看似簡單，但總是有機會聽見患者說：「喔！用熱毛巾敷嗎？」有時候，也會聽到他們說：「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好，很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷，而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何，什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷，可參考以下的表列說明。. p n4 H e& g ` c! |0 r
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; D. B# g! ~& U: q" T1 I y V0 S註解+ \) }1 {5 {& I, S% s
1.可用塑膠袋裝水加冰塊，袋口綁緊。
% P1 G" A8 r2 w( b/ I2.缺點是比較刺激皮膚。$ M1 p/ u0 P, F1 `3 e2 x
0 f) R6 }; t. J. T \ ` U另備註
* G8 T# b! g% X( ?/ l1 v1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度：38-40度。
' ]# K5 M0 ?+ t% `: L/ o2.若有末梢神經或血液循環異常，勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。4 b- o, a& T I; G7 g9 z
3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。* |2 ^% I6 N" v/ k$ S5 c8 K i) u4 v
4.為了達到有效的冰敷，勿用厚毛巾包裹冰枕(袋)，用一層薄布即可。 |
/ b9 ^: e8 u6 |; w0 t: C5 h E, @本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】2 e4 ~! V* _) H% i9 S" x, M3 N
本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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