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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？
| 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？ |  | 文：臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師
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( b& g% K! k$ `! G7 e/ z熱敷及冰敷看似簡單，但總是有機會聽見患者說：「喔！用熱毛巾敷嗎？」有時候，也會聽到他們說：「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好，很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷，而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何，什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷，可參考以下的表列說明。
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註解! s8 O1 o; _+ _0 a$ C9 X
1.可用塑膠袋裝水加冰塊，袋口綁緊。
1 f" r9 \# w3 e0 J) d. q2.缺點是比較刺激皮膚。: O2 C6 I& f- B+ ]7 N. `. j( y( R7 ~8 `
: k/ [" r1 `& B! \5 d5 p另備註
/ k. G5 {6 n7 X* @& P! B1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度：38-40度。* h; o" l+ ~8 j7 L
2.若有末梢神經或血液循環異常，勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。$ E3 ]/ b1 Z5 e* t& Q4 }# B
3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。
8 _* j9 Q" }5 G8 [( `+ C- O2 ~- U- g4.為了達到有效的冰敷，勿用厚毛巾包裹冰枕(袋)，用一層薄布即可。 |
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本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】6 c1 P5 P( S0 x, z# r6 ~0 }- ?. ]+ z
本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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