女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
* o% W2 L! F h' }/ B' w* T出處:健康網7 c! U D. U. z
黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！, L: }, C( D$ \5 F" P
1、單獨清洗内褲5 F; F, l% s6 s' f, h) H. O
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。& K( n% Y# f# S3 y" U. r7 `: z. Q
2、放棄濫用抗生素
% {2 d9 ~7 E$ X# f0 E; n! z+ }- P 咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。5 N/ F$ v* j: ~" j# h
3、切忌過度清潔
7 N+ Y- P: u* y y. Q 頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
: i) z, w3 J( e- [! b$ Z; ~7 D 4、重視懷孕時的護養
; t3 }0 X) z( ~# j$ z 妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
- B6 H' M- U% N, s 5、警惕洗衣機* { \9 f: T% v. c) X( m
幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
& D2 a- a1 ~6 Z7 o& K 6、注意公共場所衛生4 j& A. F4 V0 D, `; m
公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。
4 x/ B ~7 v9 k/ u+ I, h1 ?: c 7、正确避孕! {( B2 _5 U$ J( I
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
7 w4 b! i2 u2 \' e6 L) U# n2 D 8、伴侶同治0 C5 U# o5 W" s6 o. n" _: O
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。. c; v( D$ y; U3 @- I
9、穿着全棉内褲
4 F8 T1 p! q0 W9 T5 m5 \6 K6 k- E8 O 緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！6 H0 T4 `+ y$ {/ [9 h, X* ?( b
10、控制血糖，堿性産品清洗外陰7 ?0 a! g0 E0 K) z. E: c
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
