破嘴的處理方法

破嘴的處理方法% k+ m, ]. }. B0 s
+ s/ p( `0 y$ x* }" G& _. c, t
6 c. |- h* I, e
嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
( k' o% E7 t6 v3 v+ p- K8 Q　
, t# |% E& ~" V- s' S$ i. G　　其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
7 W; a9 U& }9 \9 H) I' O& y9 V- \' l
　　如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分 鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
2 X& i* t) q8 W5 |( l* D9 _
6 W* v( G7 f% n4 g( i　　體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 % b! j3 j5 N; R/ h. g
3 o7 k6 h  Q/ Q, o1 v/ j& `
　　奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。