發新話題
打印

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!
" ?% {! m' b* n0 D0 k8 ]# h1 }8 H
/ F% R$ X5 y! M+ [長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔!你知道嗎?從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔!
2 V: g% j6 u4 w+ k: m; F. Y! f+ p' U* {0 F' B
1.額頭:$ x' V  x) I) z7 J
痘子長在額頭的人,表示心火旺盛、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣,睡眠要充足,多喝水,並保持心情愉快即可。- g/ z0 K; R% }& X4 D) _
6 Y0 o9 l  `# j  z
2.鼻子: / o( z* k0 d( k$ T+ U
如果是長在鼻樑上的話,可能是脊椎骨出現問題;長在鼻頭,則可能是胃火大、消化系統異常;若長在鼻頭兩側,就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉! y; ]7 H9 ]0 a" F% c
4 G7 `5 R* ~# }2 K0 U
3.下巴:
9 T' Q1 _( @# T% ]3 j下巴容易長痘痘的人,可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。 / c  i7 a. ?3 {1 X9 G

0 I- t3 N' ^$ O0 a! B4.左邊臉頰:$ ^: r+ @' `9 p8 {2 z0 i
痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快,不要讓身體健康受到情緒的影響。
$ |3 z) k. q/ `  z9 V9 v8 L
( c: T9 G2 n0 M* q* j& y& P5.右邊臉頰:
$ U) o4 J. T5 n9 O長在右邊臉頰的人,那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統,因此有些人一旦感冒,就容易在右臉頰猛冒痘痘。
4 i$ b( v' q8 m7 a( x/ z0 d! h/ T- P/ Z0 Y' _3 D( P! |$ F. h
青春痘的預防與肌膚的保養方法中,造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關係,請仔細檢查這幾種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項:; X, r; e, L; U3 [8 k8 G. r# }6 U

; s# y6 I; Z, z- C' [$ R♁許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。
4 D. S. S3 y. t( y( p4 c' t! y, G# b8 M  l6 k  H
♁常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。
; ]* }$ t$ R! M* m; z& r, Q  g6 X9 l; l& i, b/ A2 ~+ H; {( |5 v
♁相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!, X, D1 b' F3 a" D" D0 L
: {( f3 ~9 Q8 b0 L2 D5 Z
♁養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。8 k; A! p' ^  [5 y
. r" q) B% E, a4 ~: N
♁常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。 ; Q3 N) r+ v! @4 Q3 A% a
. ^" X7 H$ v  R) V9 M5 u! j5 F( F
♁一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。, N; W. J4 p: u& n" ~
7 g* ^, ]4 |4 q0 k5 |
♁經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
8 @+ r2 `: C4 \: N, q# }- x9 K/ C0 O; |- R* i4 a6 K
♁時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
$ e( Y2 i' x4 X8 L' ^* q6 Z# u! d
♁每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。! o8 M0 F4 ~* [/ T

  A8 C7 w3 }1 F  u( F7 `♁近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。8 p+ Z( A3 l% R- g$ A

0 ^6 L6 L) Q% _; E
[發帖際遇]: 阿寶寶參加慈善晚會, 捐款遊戲幣299665.
/ u; D/ s$ l! s

TOP

發新話題