過敏性鼻炎 從改善體質著手
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過敏性鼻炎患者常與本身免疫系統出問題有關,治療時應從改善體質著手。中醫師黃伯瑜表示,中醫用藥採用健脾益氣,溫補肺臟等方向調理,加強患者的體質;辨證治療大方向可分為寒、熱、虛、實。中醫治療的特色是配合體質用藥,較少副作用,可以有效調節免疫系統,改善過敏症狀。
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中醫師黃伯瑜表示,過敏性鼻炎中醫辨證治療可分為寒證、寒飲證、熱證、虛證以及實證五種,包括:
a8 Z9 { U, l! R: C) @+ ]一、寒證:患者症狀包括鼻塞不通,或涕出不停,或鼻子呼吸氣息不通暢,當天氣環境,遇風或遇冷容易誘發。治法應採辛溫通竅原則,常用中藥有辛夷、細辛、川芎、白芷、蒿本、升麻、防風、羌活、荊芥、防風。
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二、寒飲證:患者症狀包括鼻流清涕,發病時間較長,長期無法痊癒,出現鼻涕倒流。治法應採溫化寒飲方式,常用中藥有麻黃、桂枝、半夏、乾薑、五味子。
, `* `2 S2 f: U+ ~三、熱證:患者症狀包括鼻塞不通,涕出不停,鼻息熱風,咽乾口渴。治法可用辛涼通竅方式,常用中藥如辛夷、桑白皮、石膏、黃芩、梔子、知母、枇杷葉、麥冬、百合。
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四、虛證:患者症狀包括鼻塞,鼻涕,鼻涕倒流,出現反覆感冒。治法應採益氣解表原則,常用中藥有黃耆、白朮、防風。
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五、實證:患者症狀包括鼻塞鼻癢,目癢目赤,鼻乾咽乾。治法可用瀉熱通竅方式。常用中藥如龍膽草、黃芩、梔子、木通、澤瀉、車前子、柴胡、甘草。
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忌食生冷、辛辣、油炸
. B$ x- T' n- Z w: ]) I預防過敏性鼻炎,日常生活保健有何須注意?中醫師黃伯瑜表示,本身有過敏體質者,平常飲食應避免喝冰冷飲料,也應少吃生冷食物。飲食少吃辛辣、油炸等刺激物。目前正值天氣轉熱的時節,吹電風扇或冷氣,也應避免直接對著鼻子或頭部部位吹,以免加重症狀。
6 y$ \! z/ h7 Y) c) f5 B" E( V4 J黃醫師表示,預防過敏性鼻炎,平常應積運動極鍛鍊身體,加強身體免疫系統,活化肺部機能,才能減少發病的機會。飲食部分,最好少吃生冷食物,住家環境常見的過敏原像是塵蹣、寵物毛屑等應遠離,棉被、被單應定期清洗、曝曬。並遠離菸酒、辛辣物等刺激飲食。也可以多加按摩鼻子附近的穴位,像是鼻孔旁的迎香穴、鼻唇溝與鼻翼的交會點的鼻通穴,有助於達到疏通氣血,通利鼻竅的作用。
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