旅遊小藥箱:出國應備急用藥物&疫苗注射
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0 l# u+ A& V0 Q. |- w文:天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科.劉奎良藥師
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隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇,出國旅遊已是非常普遍的事了,在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視;所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人,出發前四週依個人健康情況與旅遊行程,找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗,讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂,但仍有潛在的危險性,以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的:
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一、隨身攜帶藥品的準備
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1.個人疾病的處方用藥要足夠
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2.一般性備藥(暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥:如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥)
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3.如有睡眠障礙者,可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
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4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
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7 @/ t" K, F# Z5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
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6.個人病歷摘要(含藥物的名稱、劑量及用法)
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& ? H) L6 i& r" f3 W二、疫苗接種
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1.例行性疫苗接種(Routine vaccination):包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗,出國前只需確認是否完成注射,未完成的部份給予補注射即可。
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2.必須性疫苗接種(Required vaccination):指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕,所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大,且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病(十天後才具抗體保護效果,一劑可維持十年免疫力)一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗(十天後才會有抗體的保護效果,且可維持三年的免疫力)。
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* x1 p# @( @9 X: y, ]7 w3.建議性疫苗接種(Recommended vaccination):包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此,如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢,那自然就「乘興而遊,盡興而歸」了。
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