愛抽菸不喝茶 得肺癌風險高40倍
$ k8 @: s7 ? u/ h# o, ?5 Q喝茶好處多!最新研究顯示,喝茶者罹患肺癌風險較低。學者分析肺癌患者與一般民眾抽菸、喝茶習慣發現,一天抽菸超過二包、又沒有喝茶習慣的癮君子,比不抽菸、有長期喝茶習慣者,罹患肺癌風險高四十倍。
. p. F: K. E- [8 h
: U9 C- Z+ X7 l: e% W* W6 ~' k. l/ F+ s, y8 J% l! ^" K5 R
專家指出,已有很多研究證實喝茶有助健康,但抽菸危害更兇,就算是有喝茶的癮君子,罹患肺癌風險還是比不抽菸的喝茶者高十倍。
. o; R3 q4 u3 M. H
2 W4 x: R7 d) [& T! o* O; p' q* g- B) W/ r4 }: s
這項研究由中山醫學大學公共衛生學系教授翁瑞宏、研究人員湯鈺敏等執行。翁瑞宏指出,茶裡含的茶多酚是很強的抗氧化劑,可清除人體內的自由基,並具有預防緻突變性和基因毒性,亦即抑制腫瘤發生與生長。抽菸與肺癌相關性很高,該研究希望從喝茶行為的調查,分析喝茶與預防肺癌的關連性。
) ~2 r4 [, T9 h, c; ~
7 \0 f& S6 M* M+ d, F
/ X* W+ w5 R5 G; t1 P6 Y2 V( L 研究收集一一五位原發性肺癌患者與二三○位一般民眾,透過問卷請他們自述喝茶、吸菸行為等,並進行比較。
+ {; a; v, A9 x) @" S. R: C2 P( L# G; @0 z7 I' F. l! P
7 T( b0 c. n" a7 v9 k" d, n$ C U
兩組平均年齡都是六十五歲,肺癌組超過半數者菸癮一天至少一包,不論抽菸率與量都是一般組的二倍;肺癌組僅不到二成人有喝茶習慣,不到一般組一半。
$ t& _8 K5 \; h( S+ Q
+ z9 g9 _4 D. `$ _$ m/ @! d
+ S6 @, Z$ e! r* y8 _0 T
交叉分析顯示,不喝茶的重度吸菸者,罹患肺癌風險比不抽菸、一天至少喝一二○西西茶(三至四杯喝喜酒時的玻璃小茶杯)的民眾高廿三•七倍;跟不吸菸、每天喝茶超過一杯,喝了超過十年的人比較,風險更高達四十倍。對於有抽菸、也喝茶的癮君子,交叉分析發現,喝茶的保護效力不及吸菸對健康的危害,罹患肺癌風險比不抽菸的喝茶者高十倍多。
# c4 U5 P/ d2 m$ d* U% U
& f# o" ~; \5 F( s7 e2 k/ E, e- x" i1 S
翁瑞宏說,茶多酚對人體的作用必須經過一定時間吸收,假使人體茶多酚代謝基因效率太高,會讓茶來不及發揮效用就被排出。研究進一步分析帶有高效率代謝基因(COMT-HL、COMT-HH)、與代謝速度較慢基因(COMT-LL)兩組人的罹癌風險,也看出前者約有二倍風險。
/ `3 Y" B# a- @( V! r6 T) k7 g# i9 o' S3 |7 v, ~0 {
" m! O: Z# {/ E1 V7 s9 d
他提醒,絕對不是說喝茶可以治療癌症,但他鼓勵民眾多喝茶養生。
$ f0 p$ V/ E" g* }8 n4 I
( W- V l8 f6 z