年終除舊 小心掃出一身病

年終除舊 小心掃出一身病
- z, q1 {; u5 f! P& p9 S 更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導
, B8 l  ?! i' V7 [6 c農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！
, s" M$ {, }5 Q0 {8 Q
, _4 ~0 k2 Y- C+ B% `8 G- P3 w1 f5 n; Y* d3 M
大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。" t  u, I, r9 W$ M; ]4 y4 ~) [
9 z# n0 L6 u8 N) V) H

( P  d- b. F' q8 @- A# h想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。
9 h# P/ p0 D9 U$ ~1 |& T5 }
, g  z0 s( F7 w6 N9 @: U6 m" o& M9 a1 @! A+ r: C% d" S6 t
■避開過敏原( a" s# S5 o/ \5 `
' e6 e/ \/ P/ ]+ u1 ~2 n5 R8 Z
/ h- {) ^. A  A+ t7 s: B
口罩、護袖、手套不可少) n* c$ I8 ~. F7 z" [
  V; s& I0 f% P: Q

3 N+ `4 N: e$ F/ Y9 `9 P! a此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。/ O; G5 e4 ?( q0 C4 C  S2 A
3 s  x& w( Q! t$ [+ C! m2 U1 v6 g
9 a  ]6 \; {4 I% W. L
新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。' y( ^: }0 j3 k
! s- O$ o1 P1 k6 {

1 _# r8 y' T& r# m* Q  z1 [, X所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。
; T0 R) U& w$ M  b1 I6 w7 S1 V5 ^' r" M
# O3 C# G% e0 G% t- v- B
+ ?* Y# L' l) [9 i■非重油垢區1 V  B; m& C9 O5 w5 b/ k9 ~

: P, Y) }. R8 w' w
& B$ w$ _( |0 |; v1 F* G減少使用強效清潔劑9 F5 h3 m0 }7 x4 _
8 N6 h& R) G: Y5 i
0 @+ o" j2 ^: G9 I0 C+ a
另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。
/ n$ f/ x/ V2 W" Z7 P
/ a+ k5 d1 \% t, z6 k% h: _
0 [" C$ }  I5 U0 e7 E$ x; y所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。7 s) `& T! S9 E" `4 E

$ ?  e; U  ]4 [( o  Y- A: L) K( o
此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。
' u9 o" a3 H0 {$ f7 v: Z$ e: h' W& [6 e% o1 `4 Q
5 T, I( f  K. b7 G0 H% E! N5 f
江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。