年終除舊 小心掃出一身病

年終除舊 小心掃出一身病
# t6 p( Q# [2 k  P( u5 u* g 更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導 7 ^5 V. b  v& u
農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！$ i+ h8 e  K9 Z0 g7 x9 |
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大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。
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" \* N  e2 j0 w2 X. o( }: W想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。
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■避開過敏原( z6 q, K' i+ o* ~$ N, G- _

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口罩、護袖、手套不可少
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0 t/ m* l1 \, m0 Z5 t) b# g% ^1 E此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。* a, K) N- ~* M

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9 {8 T# H7 x/ j# k0 _1 d4 C新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。% H& d5 N4 Y3 ]7 o9 C/ a
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* Q2 k) h: _& F3 {, i8 Q( B0 R4 p所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。
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■非重油垢區. {% \0 B; i7 Q

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8 K9 M' ~0 a- n# D; }( k& B" o  B7 Y減少使用強效清潔劑  _# G' S: M8 R5 N

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- H3 Y) t0 Z' E0 C; Y' x1 h另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。. O1 s$ O0 u. W# n0 L- u
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  L6 o$ L$ B) {0 k/ S所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。
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此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。( d0 F+ C, _' s2 Q
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江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。