年終除舊 小心掃出一身病

年終除舊 小心掃出一身病5 W) E. v6 L; Z0 i3 Q% {# ?
更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導
9 ^% a2 m) z% q% q農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！
7 B, ?& v6 F: o
/ X. N5 W. p, B: p  m3 g7 Y8 J( \6 R. P9 L1 K4 l
大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。
; c9 f3 p* x9 T$ k2 q$ r0 H3 B" A/ m+ e) t# `1 m

2 t8 _! _7 [0 w) y' H想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。$ k5 K7 \' N3 l

/ F$ d& q, S( C& ?4 [* ~! O
! M5 R; b1 H8 A0 |9 [■避開過敏原% M2 ^; y1 ^5 g6 x

" {& M9 A% c& [8 d3 n
8 `4 [' a( @2 {5 I口罩、護袖、手套不可少
' |( z8 g8 l) l/ |  O& T) d9 N+ \7 g4 z! @$ W+ R1 M* Y& A

/ @; _$ m# z0 X% o0 h此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。
5 n  V$ @. u3 I/ ?/ C; w9 z" j. |

6 F8 j$ Y+ A/ z3 v新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。
) A) C* g8 u( m1 E: y0 s' K2 _+ T3 D) e1 m6 b8 J

) T- D9 Z4 ]) `& R所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。/ U2 x0 e  z2 t6 o1 |

, ]" ~2 Y: d6 N. X( k3 z# J+ r  p- n5 f' W4 {$ h
■非重油垢區9 s' n) H( z5 }) O- F

0 L4 l/ Z. d+ {# L) o+ Q
" @: d- n  d+ w4 o) W減少使用強效清潔劑, q& h( L* M; }6 F6 d. E

; n/ G/ c5 Q. V/ w; R* G1 i" M/ Y7 x& x# P; r2 n; A
另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。) n4 q6 S( @4 O8 j# n2 l

) P% G9 P% Z, {2 ?4 z# O3 {
9 [) z7 j6 P8 I' V8 O所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。0 s% n) Z* ~4 |: z' A  i; M

( {% Z3 X: L& Y' x- w" ?$ W9 j( Q; j; ]' {- N
此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。
/ U' [! u0 \$ A  k0 \' U; c  G" @4 x5 {! T$ f+ E1 B

) M) y/ ~2 m9 f" H: I江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。